Wie viel Fernsehen ist okay?
Für Filme, Serien und Videos gilt: je weniger, desto besser!
Fernsehen und Streamingdienste üben schon auf kleine Kinder eine große Faszination aus. TV-Angebote werden neben Smartphone, Tablet und Computer von allen Medien am häufigsten genutzt. Die Vielfalt an Filmen und Serien auf allen Kanälen ist unüberschaubar – und ganz überwiegend nicht für junge Kinder geeignet. Eltern fragen sich daher: Wie viel Bildschirmzeit ist akzeptabel und welche TV-Angebote sind für welches Alter empfehlenswert?
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Ein zu hoher Medienkonsum hat unerwünschte Folgen
Fiebert Ihre sechsjährige Tochter am Bildschirm regelmäßig mit ihrer Lieblingsheldin mit? Hat Ihr achtjähriger Sohn auch schon eine Lieblingsserie? Das ist nichts Außergewöhnliches. Kinder lieben Geschichten in bunten Bildern und erleben gern fantasievolle oder spannende Abenteuer. Und Eltern? Ja, ohne Frage bietet das Fernsehprogramm im Alltag auch manchmal einfach die Chance, eine halbe Stunde lang etwas Wichtiges erledigen zu können. Aber natürlich sollten Kinder nicht vor dem Fernseher geparkt werden.
Tipps für Eltern auf einen Blick
- Im Grundschulalter sollte die Nutzungszeit aller Medien max. 60 Minuten pro Tag betragen. Vereinbaren Sie gemeinsam Regeln, wann und für wie lange z.B. der Fernseher eingeschaltet werden darf.
- Folgen Sie Altersfreigaben und Altersempfehlungen. Viele Programminfos geben entsprechende Hinweise. Oder informieren Sie sich auf Flimmo.de, dem Elternratgeber für TV, Streaming und YouTube.
- Lassen Sie Ihr Kind vor dem Fernseher nicht allein über das Programm entscheiden und kommen Sie über das Gesehene miteinander ins Gespräch.
- Greifen Sie auf die Mediatheken zurück, wenn eine Sendung zu einem unpassenden Zeitpunkt ausgestrahlt wird. Dann können Sie bestimmen, wann was angeschaut wird.
- Denken Sie daran: Eltern sind das beste Vorbild für ihre Kinder. Das gilt auch für den Medienkonsum. Fernsehen, Smartphone und Co. sollten nicht das Familienleben bestimmen. Es gibt so viele andere alternative Möglichkeiten: Sport, die Natur entdecken, Freundinnen und Freunde treffen, auf den Spielplatz gehen, Spiele-Abende veranstalten oder spannende Bücher lesen.
Wo finden wir Hilfe und Beratung?
- Der Elterntalk NRW bietet einen Austausch an zum Thema “Wie viel Fernsehen ist ok?”. Der Elterntalk findet an mehreren Standorten in NRW statt. Mehr Infos dazu und wie Sie mitmachen können, finden Sie auf dem Portal Elterntalk NRW.
- Auf der Internetseite www.flimmo.de finden Eltern Orientierungshilfen für TV, Streaming, YouTube und Kino. Dort erhalten Sie auch Hinweise und Bewertungen, welche Sendungen für welche Altersgruppen geeignet sind, z.B. speziell mit dem Schulbeginn. Lesen Sie auf dem Portal von Flimmo auch die Tipps zur Medienerziehung und wie Sie Ihr Kind kompetent begleiten.