Wyszukiwanie

Pracującym rodzicom nie jest łatwo sprostać wymaganiom swojej pracy i jednocześnie zaspokoić potrzeby swojej rodziny. Rodzi to wiele pytań: Jak pogodzić pracę z opieką nad dziećmi? Jak znaleźć właściwą równowagę między pracą a rodziną? Gdzie możemy szukać wsparcia, aby ciągły stres nie doprowadził nas do choroby? To przede wszystkim wiele drobnych, często niewidocznych zadań w organizacji codziennego życia może prowadzić do stresu i nadmiernych wymagań. Kiedy znowu był wieczór rodziców w szkole podstawowej? Pranie wciąż musi być zrobione. A kto jutro odbierze dzieci z boiska? Zapewne znają Państwo to uczucie, a Państwa myśli krążą wokół nadchodzących spraw do załatwienia. Na portalu rodzinnym dowiedzą się Państwo, co w tym kontekście oznacza termin "obciążenie psychiczne" i w jaki sposób mogą Państwo współpracować ze swoim partnerem w celu znalezienia praktycznych rozwiązań w zakresie organizacji codziennego życia i osiągnięcia zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Kiedy dzieci rozpoczynają naukę w szkole, zaczynają bardziej angażować się w swoje otoczenie, wykazują nowe zainteresowania, a ich przyjaźnie stają się bardziej intensywne i trwałe. Wspólny śmiech, przeżywanie przygód i dzielenie się sekretami: Przyjaźnie w wieku szkoły podstawowej są szczególnie ważne dla rozwoju dziecka. W tym czasie zawiązują się pierwsze głębsze przyjaźnie. Zapewniają one wsparcie emocjonalne i stanowią ważny grunt szkoleniowy dla rozwoju umiejętności społecznych - by wymienić tylko dwie pozytywne cechy. Na Familienportal.NRW znajdą Państwo pomocne i różnorodne sugestie na temat przyjaźni w dzieciństwie. Ważnym zadaniem dla rodziców jest teraz wzmocnienie dziecka i wspieranie go w budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Ułatwi im to stawianie czoła wyzwaniom i szybsze nawiązywanie relacji z innymi ludźmi. W tej sekcji portalu rodzinnego mogą Państwo przeczytać o tym, jak dać dziecku wewnętrzną siłę i na jakie sztuczki powinni Państwo zwracać uwagę jako rodzice.

Od łagodnego rozpoczęcia nauki w szkole do przejścia do szkoły średniej, rodzice i dzieci mają przed sobą cztery pełne wrażeń lata szkoły podstawowej. Jakie to ekscytujące! Jeśli Państwa dziecko wkrótce rozpocznie naukę w szkole, ważne jest, aby odpowiednio wcześnie przygotować się do przejścia z przedszkola do szkoły podstawowej i złagodzić obawy dziecka. Na Familienportal.NRW znajdą Państwo wiele porad i wskazówek, jak ułatwić dziecku zaaklimatyzowanie się, jak zachęcić i zmotywować je do nauki z radością i ciekawością. W Nadrenii Północnej-Westfalii rodzice mogą zdecydować, do której szkoły podstawowej uczęszcza ich dziecko. Istnieją różne koncepcje szkół, aby zapewnić optymalne zaspokojenie Państwa potrzeb jako rodziny i rodzica. Tutaj dowiedzą się Państwo wszystkiego na temat zapisów do szkół, przeglądu wszystkich koncepcji szkół w Nadrenii Północnej-Westfalii oraz aspektów, które należy wziąć pod uwagę przy dokonywaniu wyboru. Zanim nadejdzie pierwszy dzień szkoły, należy odpowiedzieć sobie na inne bardzo praktyczne pytania: Czy pomyśleli już Państwo o odpowiednim tornistrze? A co ze szkolnym treningiem poruszania się, aby Państwa dziecko mogło wkrótce samodzielnie i bezpiecznie dotrzeć do szkoły podstawowej? Poniżej znajdą Państwo informacje i zalecenia dotyczące wszystkich tych tematów. Centra rodzinne są miejscem zachęcającym i wspierającym dzieci i rodziny. Oferują one łatwo dostępne usługi i porady dotyczące niemal wszystkich aspektów codziennego życia rodzinnego. Podsumowaliśmy dla Państwa, w jaki sposób można z nich skorzystać i jak można tam uzyskać pomoc.

"Co dzisiaj robimy?" Jest to prawdopodobnie najczęściej zadawane pytanie przez dzieci w wieku szkoły podstawowej w weekendy, święta państwowe i podczas wakacji szkolnych. W tym wieku dzieci są szczególnie ciekawskie, żądne przygód i chętne do zabawy z rodzicami. Na szczęście Nadrenia Północna-Westfalia ma tak wiele do zaoferowania. Zróżnicowana przyroda, ekscytujące muzea, naturalne parki dzikich zwierząt i wiele zabytków tylko czekają, aby je odkryć - czy to pieszo, czy na rowerze. A jeśli pogoda nie dopisuje, mogą Państwo pobrać od nas darmowe klasyczne gry - w tym tonące statki i pudełka z serem. Na Familienportal.NRW znajdą Państwo wiele wskazówek i pomysłów na wspólne spędzanie czasu, które nie obciążają portfela. Zbliżają się wakacje - hurra! Ale co, jeśli nie zaplanowali Państwo jeszcze wakacji z rodziną? Nie ma problemu, zebraliśmy kilka wskazówek, jak spędzić wakacje w domu. Od leśnego bingo i geocachingu po wędrówki w świetle księżyca. Te rodzinne przygody z pewnością powstrzymają nudę. Choć wakacje są wspaniałe, zawsze stanowią wyzwanie dla pracujących rodziców. Mogą Państwo zadawać sobie pytanie: "Jak wypełnić czas wolny od szkoły?". W naszym artykule na temat opieki wakacyjnej dowiedzą się Państwo, jak zapewnić dziecku niezawodną opiekę podczas wakacji szkolnych.

W domu dzieci doświadczają miłości, bezpieczeństwa i opieki, mogą rosnąć wraz z nowymi wyzwaniami i rozwijać pewność siebie. Jednak w codziennym życiu rodzinnym zdarzają się również kłótnie i spory, na przykład dotyczące zasad domowych lub tematów szkolnych. Konflikty są częścią współżycia społecznego i najlepiej byłoby, gdyby można je było rozwiązać wspólnie. Twoje dziecko nie przestrzega ustalonego czasu przed ekranem? A godziny snu są akceptowane tylko po wielu dyskusjach? Każda rodzina je zna: stresujące i wymagające etapy życia rodzinnego, które czasami trwają krócej, a czasami dłużej. Na Familienportal.NRW znajdą Państwo łatwe do wdrożenia wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem rodzinnym - z szerokim zakresem sugestii, które pomogą Państwu ponownie połączyć się ze sobą. Dzieci mogą również napotykać kłótnie, konflikty, a nawet zastraszanie w innych miejscach: na przykład w szkole, na zajęciach pozalekcyjnych lub w klubach. Jeśli Państwa dziecko stanie się ofiarą, rodzice mogą wesprzeć je w radzeniu sobie z takimi konfliktami i pomóc mu ich uniknąć. Tutaj dowiedzą się Państwo, jakie strategie rozwiązań mogą pomóc i gdzie można znaleźć specjalistyczne usługi i poradnie, do których można się zwrócić, jeśli potrzebna jest profesjonalna pomoc. Cennych wskazówek udzieli Państwu również ekspert Tanja Honka z regionalnego centrum "Psychologia szkolna i zarządzanie kryzysem psychologicznym w szkole".

Co za kamień milowy: Państwa dziecko idzie do szkoły! Nowy etap w życiu, który zmienia sposób, w jaki żyjemy razem jako rodzina i przynosi ze sobą nowe wyzwania. Pojawia się wiele nowych pytań, takich jak to, czy Państwa dziecko będzie w stanie poradzić sobie ze wszystkimi wymaganiami w klasie lub jak można pogodzić życie rodzinne i szkolne? A może między rodziców wkradają się nieporozumienia, ponieważ na tym etapie życia pojawiają się nowe kwestie rodzicielskie, co do których nie mogą się zgodzić? Bezpłatna usługa doradztwa dla rodziców może pomóc Państwu we wszystkich tych i wielu innych kwestiach - na miejscu, telefonicznie lub online. Proszę się nie krępować: każde pytanie jest uzasadnione, a Państwa obawy zostaną potraktowane poważnie. Codzienne życie z dziećmi może być stresujące, a rodzice muszą dobrze zorganizować swój czas na hobby, przyjaźnie i partnera. Wzloty i upadki w związku pary są całkiem normalne w tych warunkach. Jeśli jednak codzienne życie rodzinne charakteryzuje się kłótniami i frustracją przez dłuższy czas, bezpłatne porady małżeńskie i rodzinne mogą pomóc parom odnaleźć drogę powrotną do siebie. Ponieważ czasami pary muszą po prostu nauczyć się ponownie ze sobą rozmawiać, naprawdę słuchać siebie nawzajem i rozumieć swoje potrzeby. Informacje na temat usług doradczych i punktów kontaktowych w Państwa okolicy można znaleźć tutaj.

Wiele pytań w rodzinie dotyczy pieniędzy: Jak rodziny mogą oszczędzać? W jakich obszarach rodziny otrzymują ulgi podatkowe? Jak wysokie są ulgi podatkowe dla rodziców i dzieci? Odpowiedzi na te pytania znajdą Państwo w dobrze zorganizowanym przeglądzie na Familienportal.NRW. Znajdą tam Państwo również przegląd świadczeń państwowych dla rodzin i sposoby ubiegania się o nie. Czy wiedzieli Państwo na przykład, że można odliczyć od podatku część opłat za naukę w szkołach publicznych? Czy od dłuższego czasu chcą Państwo mieć własny, ładny dom dla swojej rodziny, ale nie wiedzą Państwo, jak go sfinansować? Nasz ekspert udzieli Państwu wskazówek, które pomogą w zakupie własnego domu. Kieszonkowe to dobra okazja, aby po raz pierwszy porozmawiać z dziećmi o finansach. Ale ile kieszonkowego jest odpowiednie dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat? I jak mogę nauczyć moje dziecko odpowiedzialnego obchodzenia się z pieniędzmi? Pomocne informacje na ten temat znajdą Państwo na Familienportal.NRW.

Jako rodzice, ważne jest, aby wspierać swoje dziecko w procesie dorastania w sposób świadomy zdrowia i pomagać mu zachować zdrowie, stać się pewnym siebie i odpornym. Zdrowy styl życia oraz dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne niekoniecznie są automatyczne, zwłaszcza w okresach poważnych zmian. Faza od nastolatka do dorosłego charakteryzuje się eksperymentowaniem, próbami i błędami. Pierwsze piwo, pierwsze całonocne noce, pierwsze samodzielnie stworzone dania z przyjaciółmi i pierwsze dramaty w związkach i z przyjaciółmi. Wiele z tego, czego młodzi ludzie próbują w tym czasie, niekoniecznie należy do kategorii "zdrowych" - zarówno pod względem odżywiania, jak i zdrowia psychicznego. Ale wiele rzeczy jest (z umiarem) częścią dorastania. Jako rodzic, jak może Pan/Pani pomóc swojemu dziecku w zrozumieniu zbilansowanej diety i odpowiedniego poziomu aktywności fizycznej? W jaki sposób mogą Państwo pomóc mu odpowiedzialnie radzić sobie ze stresem i presją? Na Familienportal.NRW dowiedzą się Państwo, w jaki sposób mogą Państwo promować niezależność i świadomość zdrowotną swojego dziecka oraz jaką rolę odgrywają Państwo w tym procesie jako rodzice. Proszę dać się zainspirować naszymi wskazówkami i informacjami i wspierać swoje dziecko w zdrowym dorastaniu

Co mogą zrobić badania prenatalne?

W miarę jak dzieci stają się starsze i bardziej niezależne, modele rodziny mogą być renegocjowane. Tam, gdzie wcześniej wymagane było duże wsparcie ze strony rodziców, młodzi ludzie, którzy wkrótce osiągną pełnoletność, stają się coraz bardziej niezależni i sami się organizują. Oznacza to również większą swobodę i więcej czasu dla rodziców. W końcu potomstwo może podjąć się jednego lub dwóch odpowiednich do wieku zadań w rodzinnym gospodarstwie domowym w uzgodnionych ramach czasowych, a tym samym przyczynić się do rozwoju społeczności. Może teraz nadszedł czas, aby wrócić do pracy po dłuższej fazie rodzinnej. A może rozważają Państwo zwiększenie liczby godzin pracy z niepełnego do pełnego etatu. Od początkowego pomysłu do ostatecznego wdrożenia, pojawi się wiele pytań, na przykład: Jak mogę z powodzeniem wrócić do pracy? Czy chcę wrócić do starej pracy, czy zmienić swoją orientację? Czy mam do tego odpowiednie umiejętności lub jaką wiedzę muszę zdobyć? Jak zachować harmonię w życiu rodzinnym nawet w obliczu nowych wyzwań? Informacje i wskazówki dotyczące godzenia życia zawodowego i prywatnego oraz powrotu do pracy znajdą Państwo w tej sekcji portalu rodzinnego.Proszę zapoznać się z poniższymi informacjami.