Hiç Zihinsel Yük diye bir şey duydunuz mu? Uluslararası Ruh Sağlığı Günü'nde, günlük aile yaşamındaki birçok küçük, genellikle görünmez görevlere odaklanıyoruz. Zihinsel yük tuzağından nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için burayı okuyun.