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Ob Winterjacke oder neue Schuhe, Kita-Beiträge oder Sportverein, Anschaffungen fürs Kinderzimmer oder die Mittagsverpflegung: Eltern haben für die Grundversorgung ihres Kindes nicht unerhebliche Kosten zu tragen. Informieren Sie sich hier, mit welchen staatlichen Leistungen Familien finanziell entlastet werden.  Wussten Sie zum Beispiel, dass Sie Betreuungskosten steuerlich absetzen können? Darunter Kosten für Kita, Tagesmutter oder -vater, Au-pair oder andere Betreuungspersonen. Wie das funktioniert, erfahren Sie auf dem Familienportal.NRW.  Schulranzen, Mäppchen, Hefte, Stifte und noch vieles mehr: Auch Anschaffungen für das neue Schuljahr sind nicht zu unterschätzen. Gut, dass Familien mit kleinen Einkommen über das Schulbedarfspaket finanzielle Hilfen bekommen können, wenn die Voraussetzungen dafür erfüllt sind. Mehr dazu lesen Sie hier. Es ist der Traum vieler Eltern: Wohneigentum. Ein Ort, an dem Ihr Kind glücklich aufwachsen kann. Heutzutage scheuen aber viele Mütter und Väter den Schritt, sich für eine eigene Immobilie zu entscheiden. Unser Experte erklärt, wie sich Familien mit öffentlichen Fördermitteln den Wunsch der eigenen vier Wände erfüllen können.  Jede Familie kann in eine finanzielle Schieflage geraten – umso wichtiger ist es, zu wissen, welche Hilfen und Unterstützungsmöglichkeiten es gibt. Eltern erhalten in diesem Themenschwerpunkt außerdem hilfreiche Tipps, wie sie mit ihren Kindern über Geldsorgen sprechen und ihnen eine gesunde Finanzbildung mitgeben. Wer sich früh mit finanzieller Verantwortung auseinandersetzt und aktiv Schulden vermeidet, schafft eine solide Basis für die Zukunft. Auf dem Familienportal.NRW finden Sie praxisnahe Tipps, Anlaufstellen und Beratungsangebote, die dabei unterstützen, finanzielle Probleme zu lösen und langfristig sorgenfrei zu bleiben.

Um gesund aufwachsen zu können, brauchen Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren gesundheitsfördernde Bedingungen. Dazu gehören unter anderem eine gesunde Ernährung, eine gute Balance zwischen ausreichender Bewegung und Entspannungsphasen, genügend Schlaf, einen verantwortungsbewussten Umgang mit Medien und vieles mehr. Den Grundstein für eine optimale körperliche Entwicklung und eine stabile psychische Gesundheit legen Sie als Eltern schon in der frühen Kindheit. In Ihrer Rolle als Mutter und Vater sollten Sie von Anfang an gutes Vorbild und unterstützende Begleitperson sein.  Gemeinsame, ausgewogene Familienmahlzeiten zuhause sind dabei genauso wichtig, wie ein gesundes Pausenbrot für die Grundschule. Das dies leichter umsetzbar ist als gedacht, lesen Sie auf dem Familienportal.NRW. Dort haben wir einfache Tipps und Ernährungs-Inspirationen für Groß und Klein zusammengestellt. Neigt Ihr Kind bereits zu Übergewicht? Dann ist es Zeit zu handeln, damit mögliche gesundheitliche Folgen ausbleiben. Lesen Sie hier, was für eine gesunde körperliche Entwicklung wichtig ist und wie Sie darauf als Eltern Einfluss nehmen können. Ihr Kind wacht morgens krank auf? In diesem Fall muss ein Elternteil oft kurzfristig zuhause bleiben. Wer gesetzlich versichert ist, kann Kinderkrankengeld bekommen. Alle Infos dazu erfahren Sie hier. 

Hand aufs Herz: Wie steht es um Ihr Wohlbefinden? Fühlen Sie sich fit, voller Energie und Lebensfreude? Gesundheit für die ganze Familie fängt bei den Eltern an. Besonders, wenn der Familienalltag turbulent ist, rückt die eigene Gesundheit schnell mal in den Hintergrund. Umso wichtiger ist es, achtsam mit sich umzugehen und täglich etwas für die eigene Fitness und das Wohlgefühl zu tun. Manchmal reicht es schon, kleine Gewohnheiten zu ändern, um gesünder zu leben. Laufen Sie zum Beispiel zum Bäcker, anstatt mit dem Auto zu fahren. Oft dauert es gar nicht viel länger. Oder nehmen Sie sich abends, nachdem Sie Ihr Kind ins Bett gebracht haben, ein bisschen Zeit für eine entspannende Yoga-Einheit oder ein auspowerndes Krafttraining. Wussten Sie, dass aktive Eltern auch aktive Kinder haben? Ihr Nachwuchs lernt Bewegung als etwas Selbstverständliches kennen und wird selbst aktiver, wenn Sie ein gutes Vorbild sind. Auch gesunde Mahlzeiten sind wichtig – nicht nur für Ihr Kind, sondern auch für Sie. Im hektischen Familienalltag findet man oft noch die Zeit, Obst und Gemüse für die eigenen Sprösslinge zu schnippeln. Und wie sieht es bei uns Erwachsenen aus? Als Eltern leert man den ersten Kaffee am Morgen oft in einem Zug und holt sich auf dem Weg zur Arbeit noch schnell ein Schokocroissant vom Bäcker. Doch auch Eltern müssen gesund essen, um sich wohlzufühlen und fit zu bleiben. Wie Sie auf Ihr Wohlbefinden achten, Ihre Gesundheit erhalten, gesunde Mahlzeiten integrieren und sich vor Risiken und Belastungen schützen, dazu finden Sie in diesem Ratgeberbereich wertvolle Tipps und Beiträge.  

Die Erziehung von Kindern ist eine verantwortungsvolle und schöne Aufgabe. Sie kann aber zur Belastung werden, wenn Eltern unterschiedliche Vorstellungen haben, wenn es beispielsweise um Regeln und Konsequenzen geht. Dann heißt es schnell: "Bei Mama darf ich das aber!“ oder “Papa ist viel weniger streng!”. Und schon steht ein Konflikt im Raum. Aber müssen Eltern bei Erziehungsfragen immer an einem Strang ziehen?  Vorneweg: Es ist völlig normal, dass Eltern nicht immer einer Meinung sind, wenn es um die Erziehung geht. Das Familienportal.NRW hat Informationen und nützliche Anregungen zusammengestellt, damit diese Meinungsverschiedenheiten nicht zu einem Dauerstreitthema werden und das Miteinander in der Familie gefährden. Damit ein Kind gut aufwachsen kann, braucht es Liebe, Geborgenheit, Unterstützung und altersangemessene Möglichkeiten zur Mitbestimmung. Indem Sie Kinderrechte im Alltag beachten, schaffen Sie beste Voraussetzungen, dass Ihr Kind glücklich und gesund groß wird. Warum es Kinderrechte braucht, welche Kinderrechte in der UN-Kinderrechtskonvention stehen und was das für die elterliche Erziehung bedeutet, all das finden Sie hier. 

Sobald Gewissheit besteht, dass ein Baby unterwegs ist, dreht sich alles um die gesunde Schwangerschaft. Von Woche zu Woche wächst nicht nur der Bauch, sondern auch die Vorfreude auf den Nachwuchs. In dieser spannenden Zeit ist das Informationsbedürfnis von werdenden Eltern besonders groß. Wird unser Kind gesund sein? Wie verlaufen die routinemäßigen Vorsorgetermine? Wo soll unser Baby zur Welt kommen? Klinik? Zuhause? Oder doch lieber Geburtshaus? Was ist bei der Wahl des Geburtsortes zu beachten? Antworten auf diese und viele weitere Fragen finden Sie hier auf dem Familienportal.NRW. Wie finden wir eine Hebamme mit freien Kapazitäten in der Region? Erhalten Sie wertvolle Tipps für die Suche nach einer Hebamme, die Sie vor, während und nach der Geburt kompetent und liebevoll begleitet. Mit der Suche sollten Sie übrigens nicht allzu lange warten.  Informieren Sie sich auch über wichtige Einzelheiten zur Schwangerenvorsorge, medizinischen Begleitung und Pränataldiagnostik.  Gut zu wissen: Werdende Mütter und Eltern mit einer Behinderung erhalten eine besondere Unterstützung vom Staat. Wir erklären, was eine begleitete Elternschaft ist, wie sie funktioniert und wo es Beratungsstellen in Nordrhein-Westfalen gibt. 

Berufstätige Eltern haben es nicht leicht, den Anforderungen im Job nachzukommen und gleichzeitig den Bedürfnissen der Familie gerecht zu werden. Dabei stellen sich viele Fragen: Wie können wir den Beruf und die Kinderbetreuung miteinander vereinbaren? Wie lässt sich die richtige Balance zwischen Job und Familie finden? Wo können wir uns Unterstützung suchen, damit die Dauerbelastung nicht krank macht? Es sind vor allem die vielen kleinen, oft unsichtbaren Aufgaben in der Organisation des Alltags, die zu Stress und Überforderung führen können. Wann war nochmal der Elternabend in der Grundschule? Die Wäsche müsste auch noch gemacht werden. Und wer holt die Kinder morgen vom Fußball ab?  Vermutlich kennen Sie das Gefühl und Ihre Gedanken kreisen um anstehende To-do’s. Hier auf dem Familienportal erfahren Sie, was in diesem Zusammenhang mit dem Begriff „Mental Load" gemeint ist und wie Sie gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin tragfähige Lösungen zur Alltagsorganisation und damit eine gesunde Work-Life-Balance finden. 

Mit der Einschulung beginnen sich Kinder stärker mit ihrer Umwelt zu beschäftigen, sie zeigen neue Interessen, die Freundschaften werden intensiver und ausdauernder.  Gemeinsam lachen, Abenteuer erleben und Geheimnisse teilen: Freundschaften im Grundschulalter sind ganz besonders wichtig, wenn es um die Entwicklung Ihres Kindes geht. In dieser Zeit werden die ersten tieferen Freundschaften geschlossen. Sie geben emotionalen Halt und sind ein wichtiges Übungsfeld, um soziale Kompetenzen zu entwickeln – um nur zwei positive Eigenschaften zu nennen. Auf dem Familienportal.NRW finden Sie hilfreiche und vielfältige Anregungen rund um das Thema Freundschaft in der Kindheit.  Eine wichtige Aufgabe von Eltern ist es jetzt, ihr Kind zu stärken und es dabei zu unterstützen, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufzubauen. So kann es sich Herausforderungen leichter stellen und schneller Beziehungen zu anderen Menschen eingehen. Wie Sie Ihrem Kind innere Stärke mit auf den Weg geben und auf welche Kniffe Sie als Eltern achten sollten, auch das lesen Sie in diesem Bereich des Familienportals. 

Vom sanften Start in die Schulzeit bis zum Übergang in die weiterführende Schule stehen Eltern und Kindern vier erlebnisreiche Grundschuljahre bevor. Wie aufregend! Wenn Ihr Sprössling bald in die Schule kommt, ist es wichtig, den Übergang vom Kindergarten in die Grundschule frühzeitig vorzubereiten und Ihrem Nachwuchs Ängste zu nehmen. Wie Sie Ihrem Kind das Einleben erleichtern können, wie sie es bestärken und motivieren können, um mit Freude und Neugier zu lernen, dazu finden Sie auf dem Familienportal.NRW viele Ratschläge und Tipps. In Nordrhein-Westfalen können Eltern entscheiden, welche Grundschule ihr Kind besucht. Es gibt unterschiedliche Schulkonzepte, damit Ihre Bedürfnisse als Familie und Eltern optimal erfüllt werden. Alles zum Thema Schulanmeldung, eine Übersicht aller Schulkonzepte in NRW und auf welche Aspekte Sie bei Ihrer Wahl achten sollten, erfahren Sie hier.  Bevor der erste Schultag ansteht, gibt es noch weitere, ganz praktische Fragen, die auf Sie zukommen werden: Haben Sie sich schon Gedanken zum passenden Schulranzen gemacht? Und wie sieht es mit einem Schulwegtraining aus, damit Ihr Kind sich bald sicher allein auf den Weg zur Grundschule machen kann? Nachfolgend erhalten Sie Informationen und Empfehlungen zu all diesen Themen. Ein Ort zur Förderung und Unterstützung von Kindern und Familien sind Familienzentren. Sie bieten leicht zugängliche Angebote und Beratung für fast alle Belange des Familienalltags. Wie Sie davon profitieren können und wie Sie dort Hilfe erhalten, haben wir für Sie zusammengefasst.  

„Was machen wir heute?“ Das ist wohl die meistgestellte Frage von Kindern im Grundschulalter am Wochenende, an Feiertagen und in den Ferien. In diesem Alter sind Kinder besonders neugierig, unternehmungslustig und für jeden Freizeitspaß mit den Eltern zu haben.  Zum Glück hat Nordrhein-Westfalen so einiges zu bieten. Die abwechslungsreiche Natur, spannende Museen, natürliche Wildparks und viele Sehenswürdigkeiten warten nur darauf, entdeckt zu werden – egal, ob zu Fuß oder mit dem Rad. Und wenn das Wetter nicht so richtig mitspielen will, finden Sie bei uns kostenlose Spieleklassiker zum Download – darunter Schiffe versenken und Käsekästchen. Auf dem Familienportal.NRW gibt es allerlei Tipps und Ideen für gemeinsame Aktivitäten, die zudem den Geldbeutel schonen.  Die Sommerferien stehen an – hurra! Doch was ist, wenn kein Urlaub mit der Familie geplant ist? Kein Problem, wir haben für Sie Tipps für erlebnisreiche Ferien zuhause gesammelt. Von Waldbingo, über Geocaching bis hin zu Mondschein-Wanderungen. Bei diesen Familienabenteuern kommt garantiert keine Langeweile auf.  So schön Ferien auch sind, für berufstätige Eltern stellen sie auch immer eine Herausforderung dar. Sie fragen sich vielleicht: „Wie überbrücken wir die schulfreie Zeit?“ Wie Sie eine verlässliche Betreuung Ihres Kindes in den Schulferien sicherstellen können, erfahren Sie im Beitrag zur Ferienbetreuung.

Zuhause erfahren Kinder Liebe, Geborgenheit und Fürsorge, können an neuen Herausforderungen wachsen und Selbstbewusstsein entwickeln. In jedem Familienalltag gibt es jedoch auch Streit und Auseinandersetzungen, beispielsweise über Regeln im Haushalt oder Schulthemen. Konflikte gehören zum sozialen Zusammenleben dazu und im besten Fall können sie gemeinsam gelöst werden.  Ihr Kind hält sich nicht an die vereinbarte Bildschirmzeit? Und die Schlafenszeiten werden nur mit großen Diskussionen akzeptiert? Jede Familie, kennt sie: die anstrengenden und herausfordernden Phasen als Familie, die manchmal kürzer und manchmal länger dauern. Auf dem Familienportal.NRW finden Sie daher leicht umsetzbare Tipps für den Umgang mit Familienstress - mit vielseitigen Anregungen, um wieder mehr zueinander zu finden.  Auch an anderen Orten können Kindern Streit, Konflikte oder gar Mobbing begegnen: beispielsweise in der Schule, der Ganztagsbetreuung oder im Verein. Wenn das eigene Kind zum Opfer wird, können Eltern Ihr Kind bei der Bewältigung solcher Konflikte unterstützen und ihm helfen, diese zu vermeiden. Hier erfahren Sie, welche Lösungsstrategien helfen können und wo Sie Fachdienste und Beratungsstellen finden, an die Sie sich wenden können, wenn Sie professionelle Hilfe benötigen. Wertvolle Tipps gibt auch die Expertin Tanja Honka von der Landesstelle “Schulpsychologie und Schulpsychologisches Krisenmanagement”.