Aides, conseils et services de consultation en cas de problèmes d'argent

Les difficultés financières peuvent toucher toutes les familles et les causes sont nombreuses. L'augmentation du coût de la vie, la perte d'un emploi, la maladie, la séparation ou le divorce peuvent en être la cause. Mais il existe un soutien ciblé. Si vous avez des problèmes d'argent, des conseils pratiques et des services de conseil spécifiques vous aideront à reprendre le contrôle de la situation.

Si vous manquez d'argent dans le budget du ménage, la première étape consiste à faire le point sur vos revenus et vos dépenses:

• De combien d'argent disposez-vous chaque mois?
• Quelles sont vos dépenses fixes et variables mensuelles ?

Prenez de préférence vos fiches de paie ou de revenus, vos relevés de compte, vos factures et tickets de caisse, vos documents d'assurance et toutes vos obligations contractuelles comme le loyer, les frais de téléphone portable, les frais de redevance TV, etc. Pour les dépenses annuelles, répartissez-les sur un mois en divisant le montant par 12. Tenez également compte de vos besoins personnels pour les loisirs, les activités, les cadeaux et les autres dépenses non courantes. Il est important de mettre toutes les dépenses sur la table. Prévoyez les réserves nécessaires.

Déduisez toutes les dépenses fixes et variables de vos revenus mensuels afin de déterminer le montant dont vous pouvez disposer librement chaque mois.

Examinez les domaines dans lesquels vous pouvez faire des économies, par exemple les abonnements et les adhésions : Que voulez-vous et pouvez-vous continuer à vous offrir ? Quelles sont les habitudes auxquelles vous pouvez ou voulez renoncer à l'avenir ? Par exemple, remettez en question les services de streaming coûteux ou l'abonnement peu utilisé à la salle de sport. Quels contrats peuvent être résiliés ou réduits ?

Examinez non seulement les dépenses, mais aussi les revenus. Existe-t-il des possibilités de les augmenter, du moins à moyen terme ? Vérifiez par exemple s'il existe des aides publiques auxquelles vous pouvez prétendre, telles que des allocations familiales ou des aides au logement.

Il est souvent utile de tenir un livre de comptes sur plusieurs mois afin d'observer les revenus et les dépenses. Pour cela, vous pouvez utiliser des applications numériques ou tenir une simple liste. Dans la section Téléchargements, vous trouverez un formulaire de budget gratuit à télécharger.

Cherchez à faire des économies de manière ciblée. Parfois, de petits changements dans votre vie quotidienne peuvent vous aider à améliorer votre situation sans pour autant vous priver de beaucoup de choses. Sur les pages du Centre des consommateurs de Rhénanie-du-Nord-Westphalie, vous trouverez de nombreux conseils qui vous permettront de soulager votre porte-monnaie.

Et les suggestions suivantes vous permettront également d'économiser de l'argent:

Consommer durablement

• Achetez des vêtements pour vous et vos enfants en seconde main ou en solde. C'est non seulement moins cher, mais aussi plus durable et souvent tout aussi chic.
• Les jouets et de nombreuses autres choses peuvent également être achetés d'occasion, empruntés ou partagés avec des membres de la famille ou des voisins.
• Utilisez les bourses d'échange pour les livres et les jouets.
• Partagez les coûts des services de streaming avec les membres de votre famille et vos amis via le partage de compte. Ainsi, l'utilisation sera moins chère pour tous.
• Réparer au lieu de jeter et d'acheter du neuf. Vous trouverez des instructions et des conseils dans de nombreux Repair Cafés et sur les canaux numériques.

Activités de loisirs

Il existe de nombreuses activités de loisirs gratuites ou bon marché pour les familles, comme des visites de parcs animaliers ou naturels, des aires de jeux ou des événements dans votre région. Vous trouverez des conseils à ce sujet ici, sur le site Familienportal.NRW, dans les articles "Beaucoup de divertissements pour peu d'argent" et "En tournée avec les enfants".

Il existe des aides financières ciblées pour les familles à faibles revenus. Découvrez ici les prestations auxquelles vous pouvez prétendre et où vous trouverez plus d'informations sur les conditions d'éligibilité:

Supplément pour enfants : Vérifiez si vous avez droit à un supplément pour enfants en plus des allocations familiales. Vous trouverez des informations détaillées sur le Supplément pour enfants ici, sur le portail familial.NRW. Vous y trouverez également un lien vers le KiZ-Lotsen, qui vous permettra de vérifier si vous remplissez les conditions d'éligibilité au Kinderzuschlag.

Bildungs- und Teilhabepaket (BuT) : Les enfants et les jeunes issus de familles à faibles revenus sont soutenus par des prestations du Bildungs- und Teilhabepaket, afin qu'ils puissent profiter des offres de l'école, de la garderie et des loisirs sur un pied d'égalité. Il y a par exemple de l'argent pour les voyages scolaires, les fournitures scolaires, le soutien scolaire ou les activités de loisirs communautaires. Vous trouverez des informations sur les prestations BuT ici sur le portail familial.NRW.

Allocation logement : Si votre loyer occupe une grande partie de vos revenus, vous pouvez, sous certaines conditions, demander une allocation logement. Le gouvernement du Land de Rhénanie du Nord-Westphalie met à disposition sur Internet un calculateur d'allocation logement ainsi que d'autres informations sur l'allocation logement.

Lorsque l'argent se fait rare, il est important de parler ouvertement de la situation avec la famille. Même les plus jeunes enfants comprennent souvent que dans les moments de tension, il est important de se serrer les coudes et de chercher des solutions ensemble. Pour savoir comment parler à vos enfants, consultez l'article "Parler des problèmes d'argent avec les enfants" sur le site Familienportal.NRW.