Jeunes pères

Être père est un défi nouveau et inconnu. Lorsque l'on devient père à un jeune âge, les premières semaines et les premiers mois sont des montagnes russes d'émotions : La joie, le bonheur, l'incertitude et le surmenage se côtoient et rythment le quotidien. Dans cet article, vous trouverez des conseils utiles pour bien débuter la vie de famille avec un enfant.

Avoir un bébé change tout - c'est vrai pour tous les premiers pères, mais surtout pour les hommes qui deviennent pères à un jeune âge. Les amis et les connaissances du même âge ne pensent peut-être pas encore aux enfants, car ils sont occupés par leur formation, l'université, le début de leur carrière et leur vie en général. Alors que la vie de vos amis tourne autour des fêtes et des voyages, vous vous occupez soudainement d'un petit être vivant qui requiert toute votre attention.

Le sentiment de passer à côté de quelque chose est tout à fait normal à ce moment-là. Et aussi qu'au début, vous vous sentiez surtout dépassé par les événements. La bonne nouvelle, c'est que c'est ce qui arrive à toute personne qui donne naissance à son premier enfant. Faites preuve de patience. Votre vie n'est pas du tout terminée, bien au contraire : devenir père jeune présente des avantages. Prendre la responsabilité d'un enfant donne une autre orientation à votre vie. De nouvelles perspectives enrichissantes s'ouvrent à vous. En discutant avec d'autres jeunes pères de sujets liés à la paternité, mais aussi de ce qui vous intéresse par ailleurs, vous vous rendrez vite compte : Être jeune père est très enrichissant ! Et lorsque votre enfant grandira et deviendra plus indépendant, vous serez toujours jeune et en forme.

La naissance d'un enfant est un événement important dans la vie et un défi pour toute relation. En tant que père, on aborde souvent les enfants différemment de la mère. Et c'est bien ainsi!

Les bébés aiment et ont besoin de cette différence. L'interaction entre l'instinct et l'intuition est souvent une bonne conseillère. Ainsi, chacun trouve sa propre voie. Jens Fechtemeier, conseiller en paternité et coordinateur du projet "Jup ! Power pour les jeunes papas", vous donne des conseils pour votre nouvelle paternité:

"Du jour au lendemain, ma vie a totalement basculé", raconte Rafael* à propos de l'événement le plus marquant de sa vie jusqu'à présent. C'était le 17 janvier 2023. "Je n'oublierai jamais cette date", affirme le jeune père, qui se retrouve confronté de manière totalement inattendue à la situation de devoir assumer l'entière responsabilité de l'éducation de son fils. Il est en déplacement professionnel dans la Ruhr lorsqu'il reçoit un appel du foyer pour parents et enfants où la mère vit avec leur fils. On lui dit au téléphone qu'il doit venir chercher son enfant à la dernière minute ou qu'il sera placé dans une famille d'accueil dans les 48 heures. Il ne sait pas exactement ce qui s'est passé à l'époque, si ce n'est que la mère souffre de troubles psychiques et n'est pas en mesure de s'occuper de l'enfant. Rafael doit désormais décider de son avenir et de celui de son fils, avec toutes les conséquences que cela implique. Nico* n'a alors que huit semaines.

"Bien sûr, j'étais sous le choc, mais je n'ai pas hésité une seule seconde", raconte Rafael. A l'époque, tout devait aller très vite. Heureusement, son employeur fait preuve d'une grande compréhension pour la situation. Rafael peut rentrer immédiatement chez lui et rejoindre son fils dans les deux heures qui suivent pour l'accueillir. "C'était une sensation étrange avec Nico dans les bras. Je n'avais rien - pas de matériel de puériculture, pas de berceau, pas de meubles", se souvient-il. Lui-même vit encore chez ses parents à ce moment-là, mais cela s'avère être une grande bénédiction. La mère de Rafael et la grand-mère de Nico sont d'un grand soutien pour s'occuper du bébé, et le père l'aide au début dans ses démarches administratives. Après tout, il y a beaucoup de choses à régler.

Côté professionnel, côté financier, côté logement, tout change du jour au lendemain. Rafael doit s'occuper des enfants, il ne peut pas exercer son métier de chauffeur routier pour le moment. "J'ai vraiment sous-estimé la quantité d'attention que demande un si petit être", admet-il. Les questions relatives aux soins du bébé, à l'alimentation, au développement et à l'éducation - il doit tout apprendre. Il faut également réorganiser le quotidien, y compris les nuits agitées. Mais cela fonctionne bien. Grâce aussi au soutien de la famille. Rafael prend un congé parental, demande une allocation parentale et a entre-temps prolongé son congé parental à trois ans avec l'accord de son employeur. "Mon métier de chauffeur routier me manque déjà beaucoup, ainsi que la liberté d'être sans attache, bien sûr. Mais le sourire de mon fils lorsqu'il se réveille le matin et qu'il me sourit, c'est tout simplement la plus belle chose qui puisse vous arriver et cela compense tout", se réjouit-il. Le jeune père parle avec fierté du bon développement de son fils. Chaque étape est un succès, par exemple lorsque Nico commence à marcher à quatre pattes, fait ses premiers pas de marcheur ou dit "papa" pour la première fois.

Le jeune père bénéficie du soutien du système d'aide. Il accepte volontiers des offres comme la rencontre familiale avec bébé, même s'il est le seul père parmi les mères. Rafael n'a aucune réserve. Au contraire. Il dit : "Nous, les hommes, voulons souvent faire les choses seuls. Mais ce n'est pas la bonne façon de faire. Il est bien mieux d'accepter de l'aide là où il y en a". Au Familientreff, un professionnel lui conseille de s'adresser au service de conseil SKM pour les jeunes pères. Il y a le "Projet JUP ! - Power for Young Papas", qui se concentre sur le conseil et l'accompagnement des jeunes pères. Rafael dit qu'il aurait aimé connaître cette aide plus tôt. Il a été facilement mis en contact avec Jens Fechtemeier, un conseiller masculin du SKM. Deux fois par semaine, ils se rencontrent pour organiser le quotidien de ce père célibataire, faire des demandes auprès des administrations, demander des fonds, discuter de questions d'éducation et organiser la garde des enfants. Ou tout simplement pour bavarder autour d'une tasse de café. Le dialogue d'homme à homme est important. Rafael appelle cela "l'aide dans la tête". Il est précieux d'avoir parfois un autre point de vue. Et de savoir que l'on peut compter sur quelqu'un en cas de besoin.

Ce sont ces petites impulsions qui permettent d'éviter les écueils et qui sont également utiles dans les administrations, par exemple lorsqu'il s'agit d'obtenir des autorisations. Rafael a également des idées concrètes pour l'avenir proche. Il veut construire un beau foyer pour lui et son fils dans un environnement social stable. Cela lui tient particulièrement à cœur. Il vient d'emménager dans son propre appartement. Nico continuera d'aller chez la nourrice pendant les deux prochaines années et ira à la crèche quand il aura trois ans. La demande de place en crèche a déjà été faite. Grâce à la nourrice, il a un peu de temps pour lui et ses hobbies, et à l'avenir, il aura un travail à temps partiel. L'après-midi, il s'occupe beaucoup de Nico : il y a notamment de la gymnastique pour enfants au programme, et bientôt un cours de bébés nageurs. Rafael a l'intention de reprendre bientôt son travail, de quitter l'allocation de citoyenneté et de devenir financièrement indépendant. Son employeur lui a déjà fait part de son soutien total.

Et que conseille Rafael aux autres pères confrontés à des défis similaires ? "Mon expérience de père célibataire m'a appris qu'il ne faut pas avoir peur. Tout aborder avec calme, la routine vient avec le temps. Et si ça ne marche pas à 100 % la première fois, ça marchera la seconde. Ma devise est la suivante : ne jamais se laisser abattre et, surtout, demander conseil, accepter de l'aide ! Si j'ai appris une chose, c'est que nous, les pères, pouvons tout faire aussi bien que les mères, sauf allaiter".

L'interview a été réalisée en 2024. *Tous les noms ont été modifiés