Komunikacja międzypokoleniowa

W przypadku nastolatków w okresie dojrzewania dyskusje toczą się niemal każdego dnia: na przykład na temat stylu ubierania się, chaosu w pokoju dziecięcym, długości imprezy, spontanicznych nocowań w domach przyjaciół, wysokiej konsumpcji mediów i, i, i ... Znalezienie odpowiedniego tonu w tym napiętym obszarze nie jest łatwe. Niestety, nie ma patentu dla rodziców, ale dobre zachowanie komunikacyjne jest pomocne, aby towarzyszyć dziecku w tym burzliwym czasie.

Na początku nastolatki nie chcą już być traktowane jak małe dzieci lub protekcjonalnie. Nastolatkowie nie lubią komunikatów typu "Wstań" lub "Zacznij się uczyć", ani długich wykładów na temat konsekwencji zdrowotnych palenia lub niebezpieczeństw związanych z narkotykami. Ogólnikowe oskarżenia w stylu "Zawsze się spóźniasz" lub "Tak się nie chodzi" rzadko prowadzą do zrozumienia. Opór ze strony potomstwa jest już zaprogramowany.

Ale co mówią eksperci od rodzicielstwa o tym, jak rodzice mogą zrobić lepiej? Oto kilka wskazówek, jak łatwiej rozmawiać z dojrzewającym dzieckiem w tym okresie:

• Unikać uogólnień, oskarżeń i ogólnikowych stwierdzeń.
• Proszę pamiętać, że jest Pan/Pani wzorem do naśladowania i komunikować się bez przemocy.
• Okazuj szczere zainteresowanie tym, co mówi Twoje dziecko i jak się czuje. Młodzi ludzie dość szybko zauważają, czy rodzice słuchają ich poważnie, czy tylko półgębkiem.
• Proszę świadomie poświęcać czas na słuchanie i zadawanie pytań. Proszę angażować się w nowe perspektywy dziecka w sposób nieoceniający.
• Proszę powstrzymać się od porad rodzicielskich. Zwłaszcza nastolatki w okresie dojrzewania często postrzegają te sugestie jako paternalizm. Proszę pozwolić dziecku samemu zaproponować rozwiązanie. W ten sposób uczy się ono rozwijać umiejętności rozwiązywania problemów.
• Proszę wyrażać się w formie "ja". Zamiast "Proszę mnie wreszcie wysłuchać", lepiej powiedzieć "Proszę pozwolić mi choć raz skończyć mówić".
• Okazuj zrozumienie dla swojego dziecka, nie rezygnując z jasnych stwierdzeń. Zamiast "Proszę się w końcu ubrać", lepiej powiedzieć: "Ja też czasami chciałbym poleżeć dłużej rano. Proszę mimo wszystko wstać teraz, aby zdążyć do szkoły na czas."
• Proszę formułować własne odczucia zamiast obwiniać dziecko lub od razu je upominać. Zamiast: "Jeśli znowu się spóźnisz, to..." proszę powiedzieć lepiej: "Poważnie się martwię, jeśli nie wrócisz do domu o wyznaczonej porze. Jak możemy znaleźć rozwiązanie?".
• Proszę wyrażać krytykę w sposób obiektywny i zrozumiały, ale nie raniący.
• Unikać arogancji, sarkazmu, obnażających lub ironicznych uwag. W okresie dojrzewania nastolatki są szczególnie wrażliwe i szybko tracą pewność siebie.
• Proszę ciągle zwracać uwagę na mocne strony i pozytywne cechy swojego dziecka. Proszę nie zapominać o chwaleniu nawet małych sukcesów. Proszę okazywać dziecku wdzięczność i uznanie, aby zwiększyć jego pewność siebie.
• W tym czasie proszę nie ważyć każdego słowa dziecka na wagę złota. Nastolatki często nie wiedzą, jak odpowiednio wyrażać siebie w sytuacjach emocjonalnych. Osobiste zniewagi wobec rodziców często nie są takie, jak brzmią na początku.
• Wykorzystaj wspólne posiłki lub wycieczki, aby poruszyć kwestie bliskie Państwa sercu w miłej atmosferze.
• Jeśli zdarzy się Państwu odlecieć: Proszę przeprosić swoje dziecko. Dzięki temu będzie Pan/Pani dobrym wzorem do naśladowania.

Są nastolatki, które całkowicie wycofują się w okresie dojrzewania i nie rozmawiają już z rodzicami. Takie zachowanie jest również normalne w okresie przejściowym. Nastolatki bardzo rzadko dzielą się swoimi doświadczeniami z rodzicami, a także nie pozwalają sobie na zadawanie pytań. Im natarczywiej będą Państwo pytać, tym bardziej Państwa potomstwo może pozostać głuche. Jako rodzice powinni Państwo zaakceptować tymczasowe wycofanie i nadal sygnalizować, że zawsze są Państwo do dyspozycji, aby porozmawiać z dzieckiem, jeśli odczuwa ono ból lub chce podzielić się szczęśliwymi doświadczeniami.

Rodzice muszą również nauczyć się odpuszczać. Jest to ważna świadomość, która pomoże Państwu zaakceptować fakt, że dziecko powoli się od Państwa odłącza.