Căutare

Dacă vă îmbarcați într-o aventură familială și lucrați cu jumătate de normă sau cu normă întreagă, trebuie să fiți bine organizați și să încheiați acorduri clare într-un parteneriat egal pentru a crea un echilibru sănătos între viața profesională și cea privată: Când trebuie să meargă copilul la programarea pentru imunizare? Cine va organiza cadourile pentru petrecerea de ziua copilului? Și cine va lua mâine copilul de la grădiniță? Organizarea vieții de zi cu zi este destul de stresantă și poate deveni rapid o povară constantă. Femeile sunt afectate în mod special de acest lucru. Aici puteți găsi sfaturi privind gestionarea sarcinilor de familie și cum să evitați așa-numita sarcină mentală, lista aparent nesfârșită a numeroaselor lucruri mici, adesea invizibile din viața de familie de zi cu zi. Dacă copilul dumneavoastră se trezește dimineața cu febră sau tuse, unul dintre părinți trebuie adesea să rămână acasă în scurt timp pentru a avea grijă de copil. Dacă aveți asigurare de sănătate obligatorie, puteți primi indemnizație de boală pentru copii. Aici, pe Familienportal.NRW, puteți afla ce alte măsuri puteți lua pentru a obține ajutor și ce drepturi legale sau de dreptul muncii aveți.

Între a 3-a și a 6-a aniversare, copilul dumneavoastră își dezvoltă din ce în ce mai mult personalitatea. Ei descoperă și explorează lumea cu curiozitate, îmbinând jocul și învățarea. Familia rămâne locul cel mai influent pentru dezvoltarea ulterioară a abilităților fizice, intelectuale și sociale ale copilului dumneavoastră. Cartea cu voce tare are o contribuție importantă la dezvoltarea copilului dumneavoastră. Experții sunt de acord că copiii în creștere cărora li se citește în mod regulat au mai mult succes la școală. Citiți aici pe Familienportal.NRW pentru a afla de ce cititul cu voce tare este atât de valoros și cum îl puteți transforma într-un moment confortabil de îmbrățișare. Mediile digitale au, de asemenea, o atracție specială pentru copii de la o vârstă fragedă - chiar și pentru cei mai mici. Acest lucru face cu atât mai dificilă găsirea unui mod sănătos de utilizare a telefoanelor mobile, a tabletelor și altele asemenea. Aflați cum poate arăta acest lucru aici. Mamele și tații devin deosebit de conștienți de cât de repede zboară timpul atunci când este timpul să înceapă școala. Pe Familienportal.NRW veți găsi multe articole interesante pe această temă, care vă pot ajuta să organizați cu succes tranziția de la grădiniță la școală. De exemplu, știți deja la ce ar trebui să fiți atenți atunci când alegeți un ghiozdan pentru școală? Ce concept de școală este potrivit pentru copilul dumneavoastră? Și când va putea să meargă singur la școala primară? Părinții pot găsi răspunsuri la toate aceste întrebări în următoarele informații.

Organizarea timpului liber cu copiii: Ideile bune pentru lucruri pe care să le faceți împreună sunt mereu la mare căutare. Ce bine că Renania de Nord-Westfalia are multe de oferit. Destinații de excursii care merită văzute și numeroase activități interesante pot fi găsite și în pragul ușii sau în împrejurimi. Ce ziceți de un ocol la parcurile de animale și de animale sălbatice sau de o vizită la un muzeu din apropiere? Aici, în Renania de Nord-Westfalia, există o mulțime de experiențe pentru exploratori de toate vârstele. Sfat: Instituțiile culturale și muzeele din cadrul Asociației Regionale Renania și Asociației Regionale Westfalia-Lippe oferă intrare gratuită pentru copii și tineri cu vârsta de până la 18 ani, în special pe vreme rea. Apropo de "multă varietate pentru bani puțini": Am alcătuit o selecție de activități de petrecere a timpului liber variate, adaptate copiilor și cu un buget redus: de la B pentru fermă la R pentru excursie cu bicicleta. Pe Familienportal.NRW veți găsi o mulțime de sfaturi pentru excursii scurte pentru familii, precum și sugestii și idei de petrecere a timpului liber pentru copii care oferă multă aventură pentru orice buget.

Situații dificile în parenting, tensiuni în viața de familie de zi cu zi, stresul cu paternitatea: cine ajută cu întrebări și probleme atunci când părinții se simt nesiguri sau copleșiți? În căutarea înțelegerii și a soluțiilor, mamele și tații au uneori nevoie de ajutor profesional sau doar de o ureche înțelegătoare. Nu vă fie teamă să cereți sfatul experților. În Renania de Nord-Westfalia există multe centre de consiliere ușor accesibile care sprijină familiile. Acestea includ servicii de consiliere pentru părinți, pe care le puteți contacta prin telefon, personal sau online. În ciuda tuturor precauțiilor, părinții nu-și pot proteja copiii de toate pericolele. Dacă, de exemplu, bănuiți că copilul dumneavoastră ar putea fi afectat de violența sexualizată, veți găsi, de asemenea, centre de consiliere specializate la care vă puteți adresa cu încredere.

Chiar dacă este vorba de o jachetă de iarnă sau de pantofi noi, de taxele de creșă sau de clubul sportiv, de cumpărături pentru grădiniță sau pentru prânz: Părinții trebuie să suporte costuri considerabile pentru îngrijirea de bază a copilului lor. Aflați aici care sunt ajutoarele de stat care oferă scutiri financiare pentru familii. Știați, de exemplu, că puteți deduce costurile de îngrijire a copilului din impozit? Acestea includ costurile pentru centrele de îngrijire de zi, asistenții maternali, au pair sau alți îngrijitori. Puteți afla cum funcționează acest lucru pe Familienportal.NRW. Gentuțe pentru școală, truse de creioane, caiete, pixuri și multe altele: achizițiile pentru noul an școlar nu trebuie subestimate. Este un lucru bun că familiile cu venituri mici pot primi asistență financiară prin intermediul pachetului de rechizite școlare, dacă sunt îndeplinite cerințele. Citiți mai multe aici. Este visul multor părinți: Proprietatea unei case. Un loc în care copilul tău să crească fericit. În zilele noastre, însă, multe mămici și tătici sunt reticenți în a face pasul de a decide să își cumpere propria proprietate. Expertul nostru explică modul în care familiile pot folosi finanțarea publică pentru a-și îndeplini visul de a deține propriul lor patru pereți.

Pentru a crește sănătoși, copiii cu vârste cuprinse între 6 și 10 ani au nevoie de condiții sănătoase. Acestea includ o alimentație sănătoasă, un bun echilibru între exerciții fizice suficiente și faze de relaxare, suficient somn, utilizarea responsabilă a mijloacelor de comunicare și multe altele. În calitate de părinți, voi puneți bazele unei dezvoltări fizice optime și a unei sănătăți mentale stabile în copilăria timpurie. În rolul dumneavoastră de mamă și tată, ar trebui să fiți un bun model și un partener de sprijin încă de la început. Mesele în familie, echilibrate, la domiciliu, sunt la fel de importante ca o gustare sănătoasă pentru școala primară. Puteți afla că acest lucru este mai ușor de implementat decât ați putea crede pe Familienportal.NRW. Acolo am adunat sfaturi simple și inspirație nutrițională pentru cei mici și cei mari. Copilul dumneavoastră tinde deja să fie supraponderal? Atunci este timpul să luați măsuri pentru a preveni posibilele consecințe asupra sănătății. Citiți aici ce este important pentru o dezvoltare fizică sănătoasă și cum puteți influența acest lucru în calitate de părinte. Copilul dumneavoastră se trezește bolnav dimineața? În acest caz, unul dintre părinți trebuie adesea să rămână acasă pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă aveți asigurare de sănătate obligatorie, puteți primi indemnizație de boală pentru copii. Puteți găsi toate informațiile aici.

Mână pe inimă: Cum este starea ta de bine? Vă simțiți în formă, plin de energie și vitalitate? Sănătatea pentru întreaga familie începe cu părinții. Mai ales atunci când viața de zi cu zi a familiei este agitată, propria sănătate poate trece rapid în plan secundar. De aceea, este cu atât mai important să aveți grijă de voi înșivă și să faceți ceva pentru propria formă fizică și bunăstare în fiecare zi. Uneori este suficient să schimbi mici obiceiuri pentru a duce o viață mai sănătoasă. De exemplu, mergeți pe jos până la brutărie în loc să vă deplasați cu mașina. De multe ori nu durează mult mai mult. Sau faceți-vă timp seara, după ce v-ați culcat copilul, pentru o sesiune de yoga relaxantă sau o sesiune de antrenament viguros de forță. Știați că părinții activi au și copii activi? Descendenții dvs. vor învăța să ia exercițiul fizic ca pe un lucru de la sine înțeles și vor deveni ei înșiși mai activi dacă sunteți un bun model de urmat. Mesele sănătoase sunt, de asemenea, importante - nu numai pentru copilul dumneavoastră, ci și pentru dumneavoastră. În viața de familie agitată, de multe ori încă mai găsiți timp să tăiați fructe și legume pentru odraslele dumneavoastră. Și cum rămâne cu noi, adulții? În calitate de părinți, deseori terminăm prima cafea de dimineață dintr-o singură înghițitură și luăm rapid un croissant cu ciocolată de la brutărie în drum spre serviciu. Dar și părinții trebuie să mănânce sănătos pentru a se simți bine și a se menține în formă. Cum să aveți grijă de bunăstarea dumneavoastră, să vă mențineți sănătatea, să integrați mese sănătoase și să vă protejați de riscuri și stres - veți găsi sfaturi și articole valoroase în această secțiune a ghidului.

Creșterea copiilor este o sarcină responsabilă și plăcută. Cu toate acestea, ea poate deveni o povară dacă părinții au idei diferite atunci când vine vorba de reguli și consecințe, de exemplu. Atunci este ușor să spui: "Dar mama mă lasă să fac asta!" sau "Tata este mult mai puțin strict!". Și există deja un conflict în cameră. Dar oare părinții trebuie să fie întotdeauna uniți atunci când vine vorba de educație? În primul rând, este complet normal ca părinții să nu fie de acord atunci când vine vorba de parenting. Familienportal.NRW a compilat informații și sugestii utile pentru a evita ca aceste diferențe de opinie să devină o sursă constantă de dispută și să pună în pericol conviețuirea în familie. Pentru ca un copil să crească bine, acesta are nevoie de dragoste, siguranță, sprijin și oportunități de co-determinare adecvate vârstei. Respectând drepturile copilului în viața de zi cu zi, creați cele mai bune condiții pentru ca copilul dumneavoastră să crească fericit și sănătos. Puteți afla de ce sunt necesare drepturile copilului, care sunt drepturile copilului incluse în Convenția ONU privind drepturile copilului și ce înseamnă acest lucru pentru părinți aici.

În momentul în care este sigur că un copil este pe drum, totul se învârte în jurul unei sarcini sănătoase. Nu numai că burtica crește de la o săptămână la alta, ci și așteptarea noului venit. În această perioadă emoționantă, viitorii părinți au o nevoie deosebit de mare de informații. Va fi copilul nostru sănătos? Cum vor decurge consultațiile prenatale de rutină? Unde se va naște copilul nostru? La spital? La domiciliu? Sau am prefera un centru de naștere? Ce trebuie să luăm în considerare atunci când alegem locul de naștere? Răspunsurile la aceste întrebări și la multe altele le puteți găsi aici, pe Familienportal.NRW. Cum găsim o moașă cu capacitate liberă în regiune? Obțineți sfaturi valoroase pentru a găsi o moașă care să vă ofere un sprijin competent și plin de dragoste înainte, în timpul și după naștere. Apropo, nu ar trebui să așteptați prea mult pentru a începe căutarea. Descoperiți detalii importante despre îngrijirea prenatală, suportul medical și diagnosticele prenatale. Este bine de știut: Viitoarele mame și părinții cu dizabilități beneficiază de un sprijin special din partea statului. Vă explicăm ce este paternitatea asistată, cum funcționează și unde găsiți centre de consiliere în Renania de Nord-Westfalia.

Nu este ușor pentru părinții care muncesc să îndeplinească cerințele jobului lor și să satisfacă în același timp nevoile familiei lor. Acest lucru ridică multe întrebări: Cum putem împăca munca și îngrijirea copiilor? Cum putem găsi echilibrul potrivit între muncă și familie? Unde putem căuta sprijin pentru ca stresul constant să nu ne îmbolnăvească? Sunt mai ales numeroasele sarcini mici, adesea invizibile, în organizarea vieții de zi cu zi, care pot duce la stres și la solicitări excesive. Când a fost din nou seara părinților la școala primară? Spălătoria mai trebuie spălată. Și cine îi va lua mâine pe copii de la fotbal? Probabil cunoașteți sentimentul și gândurile dumneavoastră se învârt în jurul viitoarelor sarcini de făcut. Aici, pe portalul dedicat familiei, puteți afla ce înseamnă termenul "încărcătură mentală" în acest context și cum puteți găsi împreună cu partenerul dvs. soluții viabile pentru organizarea vieții de zi cu zi și pentru a obține un echilibru sănătos între viața profesională și cea privată.