Gençler ve bağımlılık

Bağımlılıktan kurtulun

Metin en son güncellendi: 2024-04-16

Gençleri bağımlılıktan korumak

Alkol, tütün, esrar ve diğer uyuşturucular - ergenlik döneminde gençler genellikle çeşitli bağımlılık yapıcı maddelerle ilk deneyimlerini yaşarlar. Ebeveynler sonuçları hakkında endişelenmekte genellikle haklıdırlar.

Konu aile içinde tabu olmaktan çıkarılmalı, açık ve dürüst bir şekilde ele alınmalıdır. Sağlık riskleri hakkında eğitim, en etkili önleme tedbirlerinden biridir. Nereden bilgi alabileceğinizi ve danışmanlık ve destek hizmetleri bulabileceğinizi buradan öğrenebilirsiniz

Image
Suchtprävention

Hangi bağımlılıklar var?

Tütün, alkol, ilaç veya esrar gibi bağımlılık yapıcı maddeler bağımlılık riski oluşturmaktadır. Federal Sağlık Eğitimi Merkezi tarafından 26 Haziran 2022 Dünya Uyuşturucu Günü'nde yayınlanan son araştırma sonuçları(1), alkol ve tütün tüketimi rakamları düşerken, gençler arasında esrar tüketiminin endişe verici bir oranda arttığını göstermektedir.

Bununla birlikte, aşırı yeme veya açlık, kumar, alışveriş veya medya bağımlılığı şeklinde kendini gösteren bağımlılık davranışları da vardır. Bağımlılık, örneğin, ilgili kişi kompulsif bir şekilde kendini aç bıraktığında, düzenli olarak çılgınca içtiğinde, kumar oynamayı artık durduramadığında veya ihtiyaç duymadığı veya kullanmadığı şeyleri kontrolsüz bir şekilde satın aldığında ortaya çıkar.

1*) Çalışma raporu şu adresten indirilebilir: www.bzga.de/forschung/studien/abgeschlossene-studien/studien-ab-1997/suchtpraevention/

Çocuklar genç yetişkin olduklarında bağımlılık riski artar mı?

16-18 yaşları arasında gençler giderek daha fazla kendi yollarına gitmek istiyor. Birçoğu sınırları ve artan özgürlükleri test eder ve ebeveynlerine karşı isyan eder. Arkadaşların etkisi daha da artar. Grup içinde, partilerde ve festivallerde tütün, alkol, esrar veya parti uyuşturucuları bir noktada devreye girer. Onları tamamen denemekten kaçınamayacaksınız.

Bağımlılık yapıcı maddeler kalıcı "kaçış yardımcıları" haline geldiğinde sorun ortaya çıkar, çünkü çatışmalar ve sorunlar artık bağımlılık yapıcı maddeler olmadan çözülebilir görünmez. Bununla birlikte, çocuğunuzu bağımlılık yapan maddelerin risklerini açıkça tanıması ve bunlarla sorumlu bir şekilde başa çıkması için aktif olarak destekleyebilirsiniz.

Yardım ve tavsiyeleri nerede bulabiliriz?

Eğer çocuğunuz yetişkinliğe giden yolda sınırlarını test ediyorsa, bu normaldir ve hemen endişelenmenize gerek yoktur. Genellikle geçici bir aşama olarak kalır. Ancak, başlangıçlar ciddi sorunlara dönüşürse, burada danışmanlık hizmetleri bulabilirsiniz:

Bağımlılık yardım rehberi

Çocuğunuzun sağlığından endişe ediyorsanız, bağımlılık ve uyuşturucu sorunları hakkında yerel bir uzman bağımlılık önleme merkezine başvurabilirsiniz. Bölgenizdeki danışma merkezlerini Alman Bağımlılık Sorunları Merkezi'nin bağımlılık yardım rehberi üzerinden bulabilirsiniz

.

Bağımlılığın önlenmesi için telefon

Bu, Federal Sağlık Eğitim Merkezi (BZgA) tarafından bağımlılığı önleme konularında sunulan bir telefon bilgilendirme hizmetidir.

Telefon 0221 892031
(Pazartesi'den Perşembe'ye sabah 10'dan akşam 10'a, Cuma'dan Pazar'a sabah 10'dan akşam 6'ya kadar mevcuttur)

Bağımlılık ve Uyuşturucu Yardım Hattı

Bu numara, Federal Sağlık Eğitim Merkezi'nin (BZgA) inisiyatifiyle bir araya gelen ve hastalara ve yakınlarına tavsiyelerde bulunan telefon uyuşturucu yardım hatlarına erişim sağlar.

Telefon 01806 313031 (günün her saati ulaşılabilir)

Gençler ve yetişkinler için sigarasızlık danışma hattı

Bu, Federal Sağlık Eğitim Merkezi (BZgA) tarafından (sigara içmeme) sigara içme ve sigarayı bırakma konusunda sunulan bir telefon bilgilendirme hizmetidir.
Telefon 0800 8 31 31 31 (Pazartesi'den Perşembe'ye sabah 10'dan akşam 10'a, Cuma'dan Pazar'a sabah 10'dan akşam 6'ya kadar ulaşılabilir)

Bağımlılık ve uyuşturucuyla ilgili daha fazla bilgi ve soruların yanıtları şu adreste bulunabilir:

www.kenn-dein-limit.de adresindeki online kampanya 16 yaş ve üzeri gençlere yöneliktir ve alkol tüketimine eleştirel bir yaklaşımı teşvik etmektedir.

Gençler ve genç yetişkinler için alkol hakkında bilgiler portalda bulunabilir

Gençlere yönelik sigara konusundaki bilgileri şu adreste bulabilirsiniz

BZgA, gençleri ve ebeveynleri esrar kullanımının riskleri hakkında şu adreste bilgilendirmektedir

NRW'deki esrar önleme programı ile ilgili bilgileri şu adreste bulabilirsiniz

Profesyonel bir danışmanlık ekibinin desteğiyle ot içmeyi bırakmak için yardım arayan esrar kullanıcıları, www.quit-the-shit.net adresinde ücretsiz ve anonim bilgi ve tavsiye bulabilirler.

www.drugcom.de, genç uyuşturucu kullanıcılarına anonim bilgi ve danışmanlık fırsatları sunan düşük eşikli bir internet projesidir

.

BZgA gençlik portalı www.ins-netz-gehen.de "İnternet ve bilgisayar oyunu bağımlılığı" konusuna adanmıştır.

www.spielen-mit-verantwortung.de yardım portalı, kumarın potansiyel tehlikeleri hakkında hedefe yönelik bilgiler sunmaktadır.

"clever-gesund-info.de" sağlık portalı doğrudan gençlere yöneliktir ve "bağımlılık ve bağımlılık" konularında birçok bilgi ve ipucu sunmaktadır.