Stillen

Bei Müttern löst das Stillen und die damit verbundene Nähe häufig ein großes Glücksgefühl aus. Das hilft, die oft kräftezehrenden Strapazen der ersten Monate leichter zu überwinden. Dabei spielen vor allem die Hormone eine Rolle, deren Ausschüttung das Baby durch sein Saugen im Körper der Mutter auslöst.

Stillende Mütter erleben nach der Geburt eine schnellere Gebärmutterrückbildung und erkranken nachweislich weniger an Brust- und Eierstockkrebs.

Schon im Mutterbauch hat das Baby Saugen geübt, am Daumen gelutscht und Fruchtwasser getrunken. Das Hormonsystem während der Schwangerschaft hat den Körper und die Brust der Mutter aufs Stillen vorbereitet. Bei der Geburt Ihres Kindes ist also für alles gesorgt.

Nach Möglichkeit sollten Mütter unmittelbar nach der Geburt Hautkontakt mit ihrem Baby haben können. Wenn sich das Baby von den Anstrengungen der Geburt etwas erholt hat, wird es von ganz allein beginnen, an der Brust zu saugen. Lassen Sie dabei sich und Ihrem Baby Zeit. Nach einer Weile wird es so weit sein. 

Neugeborene haben einen kleinen Magen und brauchen häufige kleine Mahlzeiten. Wie oft Sie stillen, richtet sich nach dem Bedarf Ihres Babys. In besonderen Situationen muss Ihr Baby vielleicht zum Stillen geweckt werden, wenn es zum Beispiel zu wenig zunimmt, bei Trinkschwäche oder bei Gelbfärbung (Hyperbilirubinämie).

Die meisten Neugeborenen möchten etwa 10- bis 12-mal innerhalb von 24 Stunden oder häufiger gestillt werden.

Mit jedem Stillen wird neue Milch gebildet, und die Milchmenge wird rasch größer.

Auch nach einer Periduralanästhesie (Betäubung von der Taille an abwärts) kann ein gesundes Baby gleich nach der Geburt angelegt werden. Nach einem Kaiserschnitt mit Vollnarkose ist Stillen möglich, sobald Sie sich dazu stark genug fühlen. 

Die Muttermilch der ersten Tage heißt Kolostrum. Das Kolostrum enthält wichtige Schutzstoffe, die den Darm des Babys auskleiden und es vor Erkrankungen schützen. Das Kolostrum unterstützt das Immunsystem und trägt zu einer gesunden Darmflora bei. Es ist leicht verdaulich und regt den Stuhlgang des Neugeborenen an. In den ersten Tagen sollten Sie Ihr Baby häufig anlegen, damit es ausreichend von dem Kolostrum bekommt.

Ab dem 2. bis 4. Tag produziert die Brust in der Regel die sogenannte Übergangsmilch. Sie ist sahnig und gelblich und ernährt das Baby bis zum Ende der 2. Woche. Danach bildet sich die reife Frauenmilch, die eher weißbläulich aussieht. Das ist die Muttermilch, die sich bis zum Ende der Stillzeit nicht mehr verändert. 

Trotz aller Vorteile kann jede Frau für sich entscheiden, ob sie stillen möchte oder nicht. Es benötigt ein gutes Selbstwertgefühl, Ruhe, Ausdauer, die Bereitschaft zu einer zeitlich begrenzten Abhängigkeit und ein unterstützendes Umfeld. Eine schnelle Rückkehr in den Beruf bei hohem zeitlichem Engagement kann bei manchen Frauen gegen das Stillen sprechen, muss es aber nicht.

Möchte eine Mutter nicht stillen, sollte sie rechtzeitig mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt besprechen, wie die Milchbildung unterdrückt werden kann. In den ersten 1 bis 2 Stunden unmittelbar nach der Geburt ist trotzdem neben dem Haut-zu-Haut-Kontakt auf dem Bauch der Mutter auch das Andocken und Saugen des Kindes an der Brust zu empfehlen. Das Baby kommt damit in den Genuss der wertvollen Vormilch mit ihren vielen Immunstoffen und die Mutter-Kind-Bindung wird so optimal gefördert, ohne die gewünschte Unterdrückung der Milchbildung zu beeinträchtigen.