Po porodzie

Co za radość: Państwa dziecko w końcu pojawiło się na świecie. Wszystko jest nowe, a uczucie szczęścia jest ogromne. Długi czas w okresie poporodowym oferuje Państwu najlepsze warunki do poznania noworodka i przyzwyczajenia się do siebie nawzajem. Panowie, drodzy ojcowie, partnerzy, mogą teraz z miłością opiekować się matką i wspierać ją, aby mogła odpocząć po wysiłku związanym z porodem. Cieszenie się tą intensywną bliskością razem jest wyjątkowym doświadczeniem.

Okres poporodowy trwa zwykle od sześciu do ośmiu tygodni po porodzie. Nowy członek rodziny wymaga od teraz pełnej uwagi, chociaż ciało matki musi odpocząć po porodzie, a hormony muszą się najpierw ponownie ustabilizować. Na początku karmienie piersią wymaga również pewnej praktyki, która jest łatwiejsza w spokojnej atmosferze. Dlatego dobrze jest zaplanować wystarczająco dużo odpoczynku na pierwszy okres z dzieckiem.

Ponadto, początek szczęścia rodzinnego często przypomina emocjonalną przejażdżkę kolejką górską. Najpierw trzeba nauczyć się rozumieć sygnały dziecka: czy płacze, bo jest głodne, czy dlatego, że szuka bliskości? Kiedy chce odpoczynku, kiedy stymulacji, a kiedy piersi lub butelki? Jak można je dobrze uspokoić? Którą pozycję leżącą lub trzymania lubi najbardziej? Wszystko zależy od tego, czego się dowiemy. W tym wyjątkowym czasie okresu poporodowego, Pani partner ma również możliwość szczegółowego poznania noworodka oraz jego sygnałów i potrzeb. Sprzyja to również budowaniu miłosnej więzi, jeśli Państwo, drodzy ojcowie i partnerzy, również spędzacie dużo czasu z dzieckiem.

Pierwsze dni i tygodnie razem to szczególnie intensywny czas dla Pani i dziecka, który niesie ze sobą wiele korzyści:

• Okres poporodowy pomaga matce zregenerować siły po porodzie. Hormony zmieniają się, a fizyczne zmiany związane z ciążą ustępują. Może to potrwać kilka tygodni. W szczególności w ciągu pierwszych 10 dni matki powinny pozwolić sobie na odpoczynek i opiekę.
• Połóg i intensywna bliskość z dużą ilością kontaktu skórnego między Panią a dzieckiem sprzyja rozwojowi silnej więzi. Rodzice, którzy dają swojemu dziecku jak największe poczucie bezpieczeństwa i odpowiadają na jego potrzeby, ułatwiają swojemu potomstwu zadomowienie się na świecie.
• Spokój okresu poporodowego sprzyja również produkcji mleka. Zrelaksowana atmosfera daje możliwość wypracowania rutyny karmienia piersią i przezwyciężenia wszelkich początkowych problemów z karmieniem piersią.
• Odpoczynek w okresie poporodowym wspomaga regenerację i gojenie się urazów porodowych.
• W dużej mierze zrelaksowany czas w okresie poporodowym zapobiega również tak zwanemu baby blues. Jednak wahania nastroju, zdenerwowanie i napady płaczu nie są niczym niezwykłym, biorąc pod uwagę zmiany hormonalne w organizmie matki.

Położna środowiskowa lub rodzinna towarzyszy noworodkowi i wspiera go w pierwszych tygodniach życia w domu. Jeśli to konieczne, nawet dłużej.

Położna będzie dbać o pępek dziecka, wspierać karmienie piersią, monitorować proces rekonwalescencji i gojenie się ran porodowych matki. Położna będzie również uważnie monitorować zachowanie dziecka podczas picia i przyrost masy ciała.

Ponadto ważnym zadaniem położnej jest zapewnienie młodej matce wsparcia emocjonalnego. Zwłaszcza na początku, gdy hormony są na rollercoasterze, mogą wystąpić wahania nastroju i nadmierne wymagania, tak zwany baby blues. Doświadczone położne potrafią to szybko rozpoznać i wiedzą, kiedy potrzebna jest pomoc.

Ponadto położna udzieli wskazówek, aby "nowe" codzienne życie z dzieckiem i nowe życie jako rodzina mogło rozpocząć się tak płynnie, jak to tylko możliwe.

Do 10. dnia po porodzie każda świeżo upieczona mama ma prawo do co najmniej jednej wizyty położnej dziennie. Do ukończenia przez dziecko 12 tygodnia życia może Pani również 16 razy zwrócić się do położnej o poradę i pomoc. W razie potrzeby nawet do końca okresu karmienia piersią. Dalsze wizyty domowe są możliwe na zalecenie lekarza, jeśli pojawią się komplikacje.

Jako ojciec, Pana zrozumienie i troska o partnerkę i noworodka są szczególnie ważne. Ustalenie pewnej rutyny zajmuje trochę czasu. Dobrze, jeśli po porodzie weźmie Pan urlop wypoczynkowy lub rodzicielski, aby intensywnie przeżyć ten pierwszy wspólny czas, odciążyć partnerkę i poszukać bliskości z dzieckiem. Po porodzie jest również wiele pracy administracyjnej i papierkowej roboty do wykonania, w której mogą Państwo wspaniale odciążyć matkę. Pana/Pani pomoc jest również bardziej niż kiedykolwiek potrzebna w gospodarstwie domowym.

Bycie ojcem wyraźnie wiąże się z nowymi rolami. Odpowiedzialność wzrasta i nagle jest Pan potrzebny jako troskliwy ojciec i w wielu innych rolach, oprócz bycia przyjacielem i mężem. Pomimo całej radości z powodu dziecka, wszystko to wymaga poważnego dostosowania i nie zawsze jest łatwe. Nasz temat Aktywne ojcostwo zajmuje się szczegółowo wszystkimi pytaniami związanymi z ojcostwem. Znajdą tu Państwo odpowiedzi, inspiracje, sieci kontaktów i liczne oferty. Proszę rzucić okiem.