Powrót do pracy

Powrót do pracy z właściwą strategią

Tekst ostatnio zaktualizowany: 2023-06-01

Powrót do pracy po okresie rodzinnym

Państwa dziecko staje się coraz bardziej samodzielne, opieka pozaszkolna jest dobrze zorganizowana, a Państwo myślą o powrocie do pracy? Czy nie byłoby miło uzupełnić swoje dochody i podjąć nowe wyzwania zawodowe? Z drugiej strony, mogą mieć Państwo wątpliwości, czy podwójne obciążenie się sprawdzi. Może Pan też mieć wątpliwości, jak wrócić na właściwe tory zawodowe po dłuższej przerwie związanej z rodziną. To, co z pewnością pomoże, to dobry plan i optymalne przygotowanie. Z pozytywnym nastawieniem i ukierunkowanymi usługami wsparcia, Państwa powrót do pracy na pewno się uda!

Image

Możliwości na rynku pracy są lepsze niż kiedykolwiek wcześniej

Zmotywowani specjaliści są pilnie potrzebni na rynku pracy w wielu sektorach. W końcu udowodnili Państwo, że są niezwykle odporni w fazie rodzinnej. W końcu potrzeba talentu organizacyjnego, elastyczności i chęci do pracy przez całą dobę, aby poradzić sobie z "normalnym" codziennym życiem rodzinnym. Posiadając te umiejętności, może Pani śmiało przystąpić do rozmowy kwalifikacyjnej. Dobrzy pracodawcy doceniają zaangażowanie i motywację. A jeśli chodzi o wiedzę zawodową: nawet jeśli w międzyczasie wiele się zmieniło, przy odrobinie chęci do nauki można szybko odświeżyć swoją specjalistyczną wiedzę i zdobyć nowe umiejętności. Być może Pana/Pani przyszły pracodawca zaoferuje odpowiednie programy umożliwiające ponowne wejście na rynek pracy. W wielu przypadkach znajdą Państwo również wsparcie ze strony władz lokalnych, kraju związkowego Nadrenia Północna-Westfalia i Federalnej Agencji Pracy.

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE DOBRZE ZAPLANOWANEGO POWROTU DO PRACY

Powyższe cztery kroki pomogą Państwu przygotować się do powrotu do pracy:

1. proszę przemyśleć swoją początkową sytuację

Image

Pytania te będą pomocne:

  • Jakie są Pana/Pani kwalifikacje po zakończeniu fazy rodzinnej?
  • Jaką wiedzę i umiejętności Pan/Pani posiada?
  • Czy Pana/Pani partner/partnerka popiera Pana/Pani plany?
  • Jak może Pan/Pani wspólnie zorganizować codzienne życie rodzinne i opiekę nad dziećmi, nawet pod presją czasu i w sytuacjach awaryjnych?
.

2. proszę wyjaśnić swoje oczekiwania zawodowe

Image

Pytania te będą pomocne:

  • Jakie kwalifikacje zawodowe są obecnie poszukiwane na rynku pracy?
  • Czy chciałby Pan/Pani powrócić do dawnego pracodawcy? Jakie są na to szanse?
  • Czy chciałby Pan/Pani powrócić do swojej starej dziedziny zawodowej, czy też przeorientować się?
  • Czy mógłby Pan/Pani rozważyć samozatrudnienie?
  • Czy jest Pan/Pani w stanie pogodzić pracę w pełnym wymiarze godzin z rodziną, czy też szuka Pan/Pani pracy w niepełnym wymiarze godzin?
  • Jak ważne jest miejsce pracy?
  • Kiedy i jak długo chciałby Pan/Pani pracować?
  • Jak ważny jest dla Pana/Pani rozwój kariery? Co jest Pan(i) gotów(a) dla niego zrobić?

3. przygotować się do wymarzonej pracy

Image

Sprawdź swoje umiejętności:

  • Jakie umiejętności i wiedzę Pan/Pani posiada?
  • Jakie umiejętności musi Pan/Pani odświeżyć lub nabyć?
  • Jakie opcje finansowania i programy wsparcia może Pan/Pani wykorzystać?
  • Jakie oferty może złożyć potencjalny pracodawca?

4. ubiegać się o odpowiednie stanowiska

Image

Czy są Państwo gotowi na kolejny krok? W takim razie nadszedł czas, aby rozpocząć poszukiwanie pracy i aplikowanie:

  • Gdzie można znaleźć odpowiednie oferty pracy?
  • O czym należy pamiętać podczas aplikowania?
  • Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej?
.

Usługi informacyjne i narzędzia eksploracyjne

Rynek pracy zmienił się w trakcie cyfryzacji. Coraz mniej ofert pracy znajdą Państwo w gazetach codziennych, a coraz więcej w Internecie. Najlepiej jest orientować się na zwykłych portalach pracy.

Przykłady portali dla poszczególnych dyscyplin można znaleźć poniżej:

Federalna Agencja Pracy zapewnia obszerne narzędzia cyfrowe i informacje. Jeśli chcą Państwo uzyskać wstępny przegląd tego, jakie kwalifikacje są poszukiwane na rynku pracy i jakie kursy doskonalenia zawodowego mogą zwiększyć Państwa szanse na powrót do pracy, zapraszamy do skorzystania z następujących narzędzi wyszukiwania:

  • NEW PLAN: Pomoże to Państwu dowiedzieć się, jakie możliwości rozwoju i kursy doskonalenia zawodowego są dla Państwa odpowiednie. Mogą Państwo również uzyskać inspirację, które alternatywne ścieżki kariery są dla Państwa odpowiednie.
  • BERUFENET: Na tych stronach można dowiedzieć się o wymaganiach zawodowych i osobistych dla wybranego zawodu.
  • Entgeltatlas: Wyszukiwarka dostarcza informacji na temat możliwości zarobkowych w wybranym zawodzie.
  • Job-Futuromat: Dowiedz się, jak cyfryzacja wpływa na Twój zawód i jakie technologie zmieniają ten zawód.
  • Zmień zawód: Czasami zmiana zawodu otwiera nowe perspektywy. Jeśli chciałby Pan/Pani wykorzystać swój powrót do pracy na nowy początek, na tych stronach może Pan/Pani dowiedzieć się, jakie ścieżki może Pan/Pani obrać.
.

"Tworzenie perspektyw": Program online przeznaczony specjalnie dla kobiet

Portal internetowy www.perspektiven-schaffen.de Federalnego Ministerstwa ds. Rodziny jest skierowany bezpośrednio do kobiet i zawiera obszerne informacje na temat kariery zawodowej. Może Pani skorzystać z interaktywnej mapy centrów doradczych, aby wyszukać agencje pracy, biura ds. równości szans i inne centra doradcze.

Czy myśli Pani o założeniu własnej firmy?

Kobiety zainteresowane założeniem własnej firmy znajdą na http://www.existenzgruenderinnen.de/ informacje i usługi specjalnie dla nich dostosowane na drodze do samozatrudnienia.

Czy w ogóle warto wracać do pracy?

Zapewne zadają sobie Państwo pytanie, jakie korzyści finansowe przyniesie powrót do pracy. Kalkulator powrotu do pracy pomoże Państwu odpowiedzieć na to pytanie. Dzięki narzędziu online można szybko i łatwo obliczyć, jakiego dochodu można oczekiwać w wybranym zawodzie.

Kalkulator pokazuje również, jaki wpływ będzie miała pensja na emeryturę. Dzięki temu można dobrze oszacować wysokość świadczenia emerytalnego. Dodatkowe inspiracje i wskazówki znajdą Państwo w załączonej ulotce "Kalkulator emerytalny - sprawdź swoje perspektywy finansowe" Federalnego Ministerstwa Spraw Rodzinnych.

Lokalne sieci wsparcia osób powracających do pracy

Kraj związkowy NRW promuje wspólne działania mające na celu usprawnienie procesu powrotu do pracy. Informacje o usługach wsparcia mogą Państwo uzyskać w następujących sieciach lokalnych i regionalnych:

.

Gdzie mogę znaleźć pomoc i poradę?

Jeśli ma Pan/Pani jakiekolwiek pytania dotyczące powrotu do pracy, najlepiej skontaktować się bezpośrednio z lokalną agencją zatrudnienia lub urzędem pracy. Mogą Państwo skorzystać z formularza kontaktowego, aby umówić się na spotkanie doradcze -, osobiście, telefonicznie lub za pośrednictwem wideo.

Można uzyskać porady na temat szkoleń i możliwości dalszego kształcenia dla osób powracających do pracy, kursów poradnictwa zawodowego i pokrycia kosztów.Interaktywną mapę ośrodków doradztwa, na której można wyszukać agencje zatrudnienia lub centra pracy, ośrodki doradztwa dla osób rozpoczynających działalność i inne ośrodki doradztwa, można znaleźć na portalu www.perspektiven-schaffen.de

Związki i stowarzyszenia zawodowe również oferują porady na temat powrotu do pracy. Mogą one obejmować inne tematy, takie jak przysługujące wsparcie finansowe, wygląd kwalifikacji, odpowiedni model elastycznego czasu pracy lub sposób łączenia zarządzania rodziną z karierą zawodową. Wspólnie mogą Państwo sprawdzić, czy samozatrudnienie może być dla Państwa właściwą drogą.

Na poniższych stronach internetowych znajdą Państwo informacje, porady i pomoc w zakresie powrotu i reorientacji zawodowej:

Federalna Agencja Pracy oferuje cyfrowe narzędzie wspierające reorientację zawodową. Mogą Państwo również skorzystać ze ścieżki kariery "beruflich wieder einsteigen", aby wyszukać odpowiednie kursy dokształcające w celu ponownego wejścia na rynek pracy w Państwa regionie.

Informacje, porady i linki dotyczące powrotu do pracy po dłuższej przerwie można również znaleźć na portalu familienplanung.de Federalnego Centrum Edukacji Zdrowotnej.

Proszę sprawdzić swoje perspektywy finansowe za pomocą kalkulatora ponownego wejścia na rynek pracy Federalnego Ministerstwa ds. Rodziny, Seniorów, Kobiet i Młodzieży.

Portal poradnictwa ustawicznego Nadrenii Północnej-Westfalii skierowany jest do osób w tym kraju związkowym, które chciałyby uzyskać informacje na temat swojego ustawicznego rozwoju zawodowego. Wyszukiwarka na stronie głównej poprowadzi Państwa bezpośrednio do najbliższego centrum doradztwa.