Ayrı yollar

Çocuklara zor zamanlarında yardımcı olmak

Metin en son güncellendi: 2023-08-24

Ebeveynlerin yolları ayrıldığında

Ev, bir çocuğun hayatındaki en önemli yerdir. Ebeveynler ayrıldığında her şey sarsılabilir. Çocuklar için buna genellikle korku, üzüntü, belirsizlik ve birçok soru eşlik eder. Bir ayrılık durumunda bile çocuğunuzun refahının odak noktası olması önemlidir. Kuzey Ren-Vestfalya'da çok sayıda danışma merkezi, çocuğunuzun yanında olmaya nasıl devam edebileceğiniz konusunda tavsiye ve yardım sunmaktadır.

Image
Trennung mit Kind

Ebeveynlerin ayrılması çocuklar için ne anlama geliyor?

Alışılagelmiş aile yaşamı sona erdiğinde, ayrılığı hangi yaşta yaşarlarsa yaşasınlar, bu çocuklar için ciddi bir yaşam değişikliğidir. Kalıcı bir ayrılık güçlü duyguları tetikler ve genellikle gelecek için geniş kapsamlı sonuçlar doğurur:

  • Bu durumda neredeyse tüm çocuklar üzüntü, öfke ve korku gibi duygular yaşar.
  • Nadiren de olsa, çocuklar ayrılıktan (kısmen) sorumlu oldukları için suçluluk duygusu geliştirirler.
  • Evdeki ayrılık, çift hane yönetimi ile birleştiğinde, çocuklara da yük olan mali kısıtlamalara yol açabilir.
  • Olası bir ikamet değişikliği, çocuklar için yeni bir çevreye taşınmakla başa çıkmaları ve gerekirse başka bir kreşe veya okula alışmaları gerektiği anlamına gelir.
  • Genellikle, ayrılık çocuklar için ebeveynlerden birini daha az görmeleri anlamına gelir.

Çocuklar ebeveynlerinin ayrılmasını nasıl deneyimliyor?

Genellikle çocuklar ebeveynlerinin ayrılmasına çok güçlü tepki verirler. Çocuğunuzun acı çektiğini gösteren belirtiler çok farklı olabilir:

  • İçe kapanır, sessizleşir, genellikle üzgündür, neredeyse hiç gülmez.
  • Uyku bozuklukları gösterir.
  • Korkar, anne babaya sarılır, sürekli birlikte olmak ister.
  • Kendini suçlu hisseder.
  • Okulda zorlanır, notları düşer.
  • Arkadaşlarıyla artık görüşmek istemez.

Ancak: Her çocuk yaşına ve gelişimine bağlı olarak farklı tepkiler verir. Çocuğunuz duygularını dış dünyaya gözle görülür şekilde belli etmese de bu durumdan acı çekebilir.

Çocuğunuzun iyi gitmediğini hissettiğinizde ona ulaşın ve yanında olun. Durum ve olası endişeler ve korkular hakkında onunla açıkça konuşun. Aile danışmanlığı gibi destek veya danışmanlık hizmetlerinden yararlanmaktan çekinmeyin.

Ayrı yaşayan ebeveynler çocuklarına nasıl yardımcı olabilir?

  • Çatışmalardan kaçının
    Çocuğun yanında tartışmayın ve çocuğu çatışmaya dahil etmeyin.
  • Sevgi gösterin
    Ebeveynlerin artık birbirlerini sevmemelerinin neden olabileceğini açıklayın. Ancak çocuğunuza, onu sevmekle ilgili hiçbir şeyin değişmediğini her zaman açıkça belirtin.
  • Çok fazla hediyeden kaçının
    Çocuğunuzu hediyelere veya özel promosyonlara boğmayın.
  • Günlük yaşamı yaratın
    Çocuğunuzun okul ve arkadaşlarıyla normal, tanıdık bir günlük hayat yaşamasına yardımcı olun.
  • Diyalog içinde olmak
    Çocuğunuzla nasıl ilerleyeceğinizi konuşun.
  • Kararlara dahil edin
    Gelecekte kiminle yaşayacaklarına ve diğer ebeveynle ne zaman tanışacaklarına ilişkin kararlara onları da dahil edin.
  • Duygularınızı çocuğun üzerine yıkmayın
    Duygularınızı saklamayın, ancak bunları çocuğa yüklemeyin. Çocuğu diğer ebeveynin müttefiki haline getirmeyin.

Ayrılıktan sonra nelere dikkat etmelisiniz?

Çocukların her iki ebeveyni de görme hakkı vardır. Tersine, bu durum evli olsun ya da olmasın ebeveynler için de geçerlidir:

  • Her iki ebeveyn de çocuklarını görme hakkına sahiptir.
  • Adil olun, ebeveynler olarak birbirinizle konuşmakta zorlansanız bile, sorun olması durumunda dostane ve çocuk dostu bir çözüm arayın.
  • Değişim içinde kalın, görevleri sorumlu bir şekilde paylaşın.
  • Ebeveynlerden birinin sadece günlük yaşamdan, diğerinin ise büyük boş zaman aktivitelerinden sorumlu olmadığından emin olun.
.

Danışmanlık ve destek hizmetlerini nerede bulabilirsiniz?

Ayrılık, tüm aile için güçlü duygular, beklenmedik sorunlar, mali sonuçlar ve ayrıca yasal sorularla ilişkilidir. Bu zor durumda çocukların refahının göz ardı edilmemesini sağlamak için, ebeveynlerin anlaşmazlık, ayrılık ve boşanma durumunda yasal olarak danışmanlık alma hakları vardır.

Kuzey Ren-Vestfalya'da çocuklar, gençler ve ebeveynleri için ücretsiz ve gizli danışmanlık hizmeti alabileceğiniz yaklaşık 270 aile danışma merkezi bulunmaktadır.

Bölgenizdeki danışma merkezlerini gençlik dairenizden öğrenebilirsiniz. Alternatif olarak, bir danışma merkezini çevrimiçi olarak da arayabilirsiniz:

Ayrıca bke-Elternberatung veya bke-Jugendberatung adreslerinden de çevrimiçi danışmanlık alabilirsiniz.

Ebeveynler ve çocuklar aile danışmanlığı alma hakkına sahiptir. Ayrılık ve boşanma konularında NRW'deki birçok aile danışma merkezinden ücretsiz ve gizli danışmanlık hizmeti alabilirler.

Alman Gençlik ve Evlilik Danışmanlığı Birliği'nin (DAJEB) çevrimiçi danışmanlık rehberi aracılığıyla yakınınızda bir danışmanlık merkezi bulabilirsiniz. Burada tüm psikososyal danışmanlık merkezlerini bulabilirsiniz.

Bir aile danışma merkezini Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. (bke)

'nin danışma merkezi araması üzerinden bulabilirsiniz.

Bekar Anneler ve Babalar Derneği'nden küçük bir ücret ve posta ücreti karşılığında ayrılık ve boşanma sonrası iletişim rehberi sipariş edebilirsiniz.

.

Alman Gençlik ve Evlilik Danışmanlığı Çalışma Grubu'nun ücretsiz çevrimiçi broşürü "Ebeveynler ebeveyn olarak kalır", aile kriziyle nasıl başa çıkılacağı konusunda pratik tavsiyeler veriyor.

Bekar Anne ve Babalar Derneği'nin "Wechselmodell: Ist das was für uns?" broşürü, ebeveynlerin uygun bir bakım modeline karar vermelerine yardımcı olabilir.