Des chemins séparés

Aider les enfants à passer le cap difficile

Texte mis à jour pour la dernière fois: 2023-08-24

Quand les parents prennent des chemins différents

La maison est l'endroit le plus important dans la vie d'un enfant. Tout peut être ébranlé lorsque les parents se séparent. Pour les enfants, cela s'accompagne souvent de peurs, de tristesse, d'incertitudes et de nombreuses questions. Il est important que le bien-être de votre enfant reste au centre de vos préoccupations, même en cas de séparation. En Rhénanie-du-Nord-Westphalie, de nombreux centres d'aide et de conseil proposent des conseils et de l'aide pour que vous puissiez continuer à être présent pour votre enfant.

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Trennung mit Kind

Que signifie la séparation des parents pour les enfants ?

La rupture de la vie familiale familière est un bouleversement radical pour les enfants, quel que soit l'âge auquel ils vivent la séparation. Une séparation durable provoque des émotions fortes et a souvent des conséquences importantes pour l'avenir :

  • Ce sont des sentiments comme la tristesse, la colère et la peur que presque tous les enfants éprouvent dans cette situation.
  • Il n'est pas rare que les enfants se sentent coupables d'être (en partie) responsables de la séparation.
  • La séparation domestique, associée à la double gestion du ménage, peut entraîner des restrictions financières qui pèsent également sur les enfants.
  • Un éventuel changement de domicile signifie pour les enfants qu'ils doivent supporter un déménagement dans un nouvel environnement et, le cas échéant, s'adapter à une autre crèche ou école.
  • Souvent, la séparation signifie pour les enfants qu'ils voient moins souvent l'un de leurs parents.

Comment les enfants vivent-ils la séparation de leurs parents ?

Les enfants réagissent souvent très fortement à la séparation de leurs parents. Les signes indiquant que votre enfant souffre peuvent être très différents:

  • Il se replie sur lui-même, se renferme sur lui-même, devient taciturne, est souvent triste, ne rit presque plus.
  • Il présente des troubles du sommeil.
  • Il est angoissé, s'accroche à ses parents, les veut toujours ensemble.
  • Il se sent coupable.
  • Il a des difficultés à l'école, ses notes chutent.
  • Il ne veut plus voir ses amis.

Mais : chaque enfant réagit différemment en fonction de son âge et de son développement. Même si votre enfant ne montre pas ses sentiments à l'extérieur, il peut souffrir de la situation.

Approchez votre enfant si vous sentez qu'il ne va pas bien et soyez là pour lui. Parlez ouvertement avec lui de la situation et de ses éventuelles inquiétudes et craintes. N'hésitez pas à faire appel à des services de soutien ou de conseil, par exemple les services de conseil familial.

Comment les parents qui se séparent peuvent-ils aider leurs enfants ?

  • Éviter les conflits
    Ne vous disputez pas en présence de l'enfant et ne l'impliquez pas dans le conflit.
  • Montrer de l'affection
    Expliquez pourquoi il peut arriver que les parents ne s'aiment plus. Mais faites toujours comprendre à votre enfant que rien ne changera dans l'amour que vous lui portez.
  • Éviter d'offrir trop de cadeaux
    Ne couvrez pas votre enfant de cadeaux ou de promotions spéciales.
  • Créer le quotidien
    Aidez votre enfant à vivre une vie quotidienne normale et familière avec l'école et les amis.
  • Être en dialogue
    Discutez avec votre enfant de la suite des événements.
  • Impliquer dans les décisions
    Impliquez-le dans les décisions concernant la personne avec laquelle il vivra à l'avenir et le moment où il rencontrera l'autre parent.
  • Ne pas se décharger de ses sentiments sur l'enfant
    Ne cachez pas vos sentiments, mais ne les transférez pas sur l'enfant. Ne faites pas de lui un allié face à l'autre parent.

A quoi devez-vous faire attention après la séparation ?

Les enfants ont le droit de voir leurs deux parents. L'inverse est également vrai pour les parents, qu'ils soient mariés ou non :

  • Les deux parents ont le droit de voir leur enfant.
  • Soyez justes, cherchez une solution à l'amiable et adaptée à l'enfant en cas de problème, même si, en tant que parents, vous avez du mal à vous parler.
  • Continuez à échanger, répartissez les tâches de manière responsable.
  • Veillez à ce qu'un parent ne soit pas uniquement responsable de la vie quotidienne et l'autre des super activités de loisirs.

Où trouver des services de conseil et de soutien?

Une séparation est synonyme d'émotions intenses pour toute la famille, de problèmes insoupçonnés, de conséquences financières et également de questions juridiques. Pour que le bien-être des enfants ne soit pas perdu de vue dans cette situation difficile, les parents ont un droit légal à être conseillés en cas de conflit, de séparation ou de divorce.

En Rhénanie-du-Nord-Westphalie, les enfants, les adolescents et leurs parents disposent d'environ 270 centres de conseil familial dans lesquels ils peuvent se faire conseiller gratuitement et en toute confidentialité.

Vous pouvez vous renseigner auprès de votre service de la jeunesse sur les centres de conseil près de chez vous. Vous pouvez également chercher un centre de conseil en ligne:

Vous pouvez également demander conseil en ligne auprès du bke-Elternberatung ou du bke-Jugendberatung.

Les parents et les enfants ont droit à un conseil familial. Ils peuvent se rendre dans l'un des nombreux centres de conseil familial de Rhénanie-du-Nord-Westphalie pour obtenir des conseils gratuits et confidentiels sur les questions liées à la séparation et au divorce.

Vous trouverez un centre de conseil près de chez vous en consultant le guide de conseil en ligne de la Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend-und Eheberatung (DAJEB). Vous y trouverez l'ensemble des services de conseil psychosocial.

Vous trouverez un centre de conseil familial en utilisant le moteur de recherche de centres de conseil de la Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. (bke)

.

Vous pouvez commander un guide sur les relations personnelles après une séparation ou un divorce auprès de l'association des mères et pères célibataires, moyennant une somme modique plus les frais d'envoi.

La brochure gratuite en ligne "Eltern bleiben Eltern" (Les parents restent des parents), publiée par le "Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend und Eheberatung" (Groupe de travail allemand pour la jeunesse et le conseil conjugal), donne des conseils pratiques sur la manière de surmonter la crise familiale.

La brochure "Alternance : est-ce que c'est pour nous ?" de l'Association des mères et pères célibataires peut aider les parents à décider du modèle de garde le plus approprié.