Bağımlılık önleme

Her ebeveyn çocuklarının güvenli bir şekilde büyüdüğünü görmek ve mutlu bir hayata giden yolda onlara güvenilir bir şekilde eşlik etmek ister. Peki ya çocuğunuz ergenlik döneminde tütün ve alkolle ilk deneyimlerini yaşarsa ya da uyuşturucu gibi yasadışı bağımlılık yapıcı maddelerle temas ederse?

Bağımlılık yapıcı davranışlar çoğunlukla tütün, alkol, ilaç veya esrar gibi bağımlılık yapıcı maddelerle ilişkilendirilir. Ancak, aşırı yeme veya aç kalma, kumar, alışveriş veya medya bağımlılığı yoluyla kendini gösteren bağımlılık davranışları da vardır. Örneğin, ilgili kişi kompulsif bir şekilde aç kaldığında, düzenli olarak çılgınca içtiğinde, kumarı artık durduramadığında veya kontrolsüz bir şekilde ihtiyaç duymadığı ve kullanmadığı şeyleri satın aldığında bağımlılıktan söz ederiz.

Bağımlılığın genellikle bir geçmişi vardır. Bazı çocuklar küçük "tesellilerin" üzüntülerini atlatmalarına yardımcı olduğunu erken yaşta öğrenirler. Öz saygıları ve özgüvenleri ne kadar düşükse, daha sonra bağımlılık davranışları geliştirme tehlikesi de o kadar büyüktür. Çocuğunuzun kişiliğini en başından itibaren güçlendirerek buna karşı koyabilirsiniz. Sağlıklı bir özgüvenle, kızınızın veya oğlunuzun daha sonra tütün, alkol veya uyuşturucuya hayır demesi daha kolay olacaktır.

Federal Sağlık Eğitimi Merkezi BZgA'nın portalı "Kinder stark machen für ein suchtfreies Leben" doğrudan ebeveynlere yöneliktir ve çocuklarda daha sonra bağımlılık davranışlarını önlemek için birçok bilgi ve ipucu sunmaktadır.

Ergenlik döneminde pek çok şey bir araya gelir. Çocuklar büyür, kendi yollarına gitmek ister, sınırları test eder ve ebeveynlerine karşı isyan ederler. Ayrıca bu dönemde arkadaşların etkisi de artar. Grup içinde cesaretini kanıtlamak veya başkalarını etkilemek için tütün ve alkol bir noktada devreye girer. Sınırlarınızı test etmekten ve bu ilk deneyimlerden tamamen kaçınmanız mümkün olmayacaktır. Bağımlılık yapıcı maddeler kalıcı "kaçış yardımcıları" haline geldiğinde sorunlu hale gelir, çünkü çatışmalar ve sorunlar artık bağımlılık yapıcı maddeler olmadan çözülemez. Bununla birlikte, çocuğunuzu bağımlılık yapan maddelerin risklerini açıkça tanıması ve bunlarla sorumlu bir şekilde başa çıkması için aktif olarak destekleyebilirsiniz.

Çocuğunuz ergenlik döneminde sınırlarını zorluyorsa, bu oldukça normaldir ve otomatik olarak aşırı endişe nedeni değildir. Genellikle geçici bir evre olarak kalır. Başlangıçlar ciddi sorunlara dönüşürse, burada danışmanlık hizmetleri bulabilirsiniz: