Mobbing

Birini uzun bir süre boyunca zorlamak, rahatsız etmek, aşağılamak ve incitmek - buna "mobbing" denir. Aşağıdaki zorbalık biçimleri ayırt edilebilir:

• Sözlü zorbalık: örneğin, isim takmak, hakaret etmek, söylenti yaymak, suçlamak, şantaj yapmak
.
• Sözlü olmayan zorbalık: örneğin, görmezden gelmek, bilgi saklamak, dışlamak
.
• Fiziksel zorbalık: örneğin, dayak atmak veya diğer agresif veya düşmanca saldırılar
.

Zorbalık nedenleri karmaşıktır. Saldırılar için tetikleyiciler zaten küçük şeyler olabilir. Failler çoğunlukla kurbanın savunmasız olduğu ve karşılık veremeyeceği bir zayıflık veya hassas bir nokta ararlar. Bir kötü sözü bir diğeri izler ve diğerleri de buna güler. Bazen gruptaki diğer kişiler de katılır ve zorbalık yaparlar. Bu her zaman sadece sözlü saldırılar değildir, bazen fiziksel şiddet de söz konusu olabilir

Siber zorbalıkta saldırılar gerçek dünyada değil, sanal dünyada, örneğin sosyal ağlarda gerçekleşir. Burada fail, mağduru ifşa eden hakaretler veya fotoğraflar ya da videolar yayar. Engelleme eşiği genellikle daha düşüktür çünkü fark edilmeme şansı daha yüksektir. Aşağılamalar zorbalık kurbanına cep telefonu ya da bilgisayar aracılığıyla her yerde ve günün her saati ulaşır. En kötüsü de internette yayılan hiçbir şeyin bir daha silinememesidir.

Karşısındakini aşağılayan kişi genellikle kendini daha güçlü hisseder. Failin davranışının farklı nedenleri olabilir, örneğin

• kıskançlık, kızgınlık veya rekabetçilik gibi kişisel güdüler,
• kendini kabul ettirme arzusu,
• xenophobia,
• Reddedilme, hayal kırıklığı veya öfkeye tepki vermek,
• Kişinin kendi zayıflıklarından uzaklaşması,
• Kişinin kendi yaşadığı adaletsizliği aktarması,
• çatışma becerilerinin eksikliği,
• Bıkkınlık.

Eğrinin önünde: Zorbalık her çocuğu etkileyebilir - yaşı, görünüşü, kendine güveni veya devam ettiği okul türü ne olursa olsun. Bununla birlikte, zorbalık güç ve kontrolle ilgili olduğundan, failler genellikle özellikle zayıf, savunmasız kurbanları ararlar. Bu nedenle çocuklar ve ergenler

• özgüvenleri düşüktür ve kendilerini savunmazlar ya da nadiren savunurlar,
• daha çekingen, konformist, sessiz ya da fiziksel olarak daha düşük seviyede olmaları,
• sınıfta yabancılar, inekler veya yeni gelenler olarak görülüyorlar,
• başkalarının karşılayamayacağı bir şeye sahip olmak,
• sınıf normundan herhangi bir şekilde sapmak (örneğin ten rengi, kilo, engellilik, giyim tarzı).

Çocukların sorunlarla başa çıkma biçimleri genellikle birbirinden çok farklıdır. Bu nedenle zorbalık birçok farklı tepkiye neden olabilir. Örneğin, çocuğunuz görünüşte hiçbir neden yokken davranışlarını değiştirirse dikkatli olmalısınız.

Mağdurlar genellikle kendi durumlarından utanır ve kendilerini suçlarlar. Ya da cesaret edemezler, hatta bu durumu kamuoyuna açıklamaktan korkarlar. Uzun süre zorbalığa maruz kalanlar kendilerini çaresiz ve yalnız hissederler, bu da onları hasta eder. Çocuğunuzun bir zorbalık kurbanı olduğunu gösteren belirtiler şunlar olabilir:

• Huzursuzluk ve kendi dört duvarları arasına çekilme
.
• Öğrenmede isteksizlik, okul kaygısı, performansta düşüş
.
• İştahsızlık ve uyku güçlüğü
.
• Tekrarlayan mide ağrıları veya baş ağrıları
.

Gelişmiş zorbalık belirtileri arasında eşyaların kaybolması veya kıyafetlere ya da bisiklete zarar verilmesi yer alabilir. Çocuğunuzun paraya ihtiyacı varsa veya harçlığı aniden yetersiz kaldıysa, başkaları tarafından tehdit veya şantaja da maruz kalabilir

Eğer çocuğunuzun gözü çabuk korkarsa, bu durum saldırganı kötü oyununa devam etmesi için motive eder. Ancak çocuğunuz kendinden emin bir şekilde tepki verir ve hakaretlerin kendisinden sekmesine izin verirse, saldırgan kısa süre içinde bundan zevk almayabilir. Bu nedenle çocuğunuza sağlıklı bir özgüven kazandırmanız önemlidir. Bu, kızınızın veya oğlunuzun kişisel saldırıları güvenle savuşturmasını sağlayacaktır. Güvene dayalı bir ilişkiniz varsa, çocuğunuzun okulda, kulüpte veya klikte bir şeyler ters gittiğinde size güvenmesi de daha kolay olacaktır. O zaman zorbalığa karşı hangi stratejinin en iyi başarıyı sağlayacağını birlikte düşünebilirsiniz.

• Çocuğunuza kendi sınırlarını belirleme ve bu sınırlara saygı duyma fırsatı verin
.
• Çocuğunuzu aile içi tartışmalarda kendine güvenerek konuşması için cesaretlendirin
.
• Çocuğunuzun arkadaşlıklarını ve sosyal ilişkilerini teşvik edin. Arkadaşları olan bir çocuğun saldırıya uğrama olasılığı, yalnız bir çocuğun saldırıya uğrama olasılığından daha azdır
.
• Çocuğunuzu zorlayarak ancak aşırı zorlamadan başarı (örneğin sporda, aile gezilerinde vb.) elde etmesini sağlayın.
• Ebeveyn rol modeli olun ve aile içindeki çatışmaları yapıcı bir şekilde ve şiddet kullanmadan çözün.
• Çocuğunuzla zorbalık ve bununla başa çıkmak için olası stratejiler hakkında konuşun.
• Çocuğunuzu, kendisi veya bir arkadaşı etkilenmişse yardım alması için teşvik edin.

Çocuğunuzun zorbalık kurbanı olduğu doğrulanırsa ne yapabilirsiniz? Her şeyden önce, çocuğunuza olanlardan kendisinin sorumlu olmadığını açıklamalısınız. Sorumluluk yalnızca faildedir. Müdahale etmeniz önemlidir. Gelecekte zorbalığı durdurmak için pratik çözümler bulmak üzere birlikte çalışın. Yaptığınız her şeye çocuğunuzu da dahil edin ve hiçbir şeye onun üzerinde karar vermeyin.

En önemli adımlar:

• Tehdit mektupları, gönderiler veya sohbet geçmişleri gibi kanıtları belgeleyin.
• Atakların tetikleyicisini bulmak için çocuğun okulundan, arkadaş çevresinden veya spor kulübünden sırdaşlara danışabilirsiniz.
• Siber zorbalık durumunda, failin tüm iletişim olanaklarını engelleyin
.
• Yardım ve destek almak için bir danışma merkezine başvurun.
• Ciddi durumlarda, polisle ve siber zorbalık durumunda web sitesi operatörüyle iletişime geçmelisiniz.
• Birçok çocuk ve gençlik yardım kuruluşu artık zorbalık konusunda kurslar ve atölye çalışmaları sunmaktadır. Şehrinizdeki veya belediyenizdeki teklifler hakkında bilgi edinin.