Sprytny i zdrowy
Wiedza i wskazówki dotyczące promocji zdrowia i profilaktyki dla dzieci i młodzieży
Czy dieta wegetariańska lub wegańska jest zdrowa dla dzieci i nastolatków? Czy Państwa dziecko powinno więcej ćwiczyć, ale potrzebuje małego bodźca? Życie szkolne jest często stresujące i szukają Państwo technik relaksacyjnych i wskazówek dotyczących zwalczania stresu u dziecka? Proszę zapoznać się z nowym portalem zdrowotnym clever-gesund-info. Został on opracowany przez Niemieckie Centrum Badań nad Zdrowiem Środowiskowym wraz z dziećmi i młodzieżą. Platforma internetowa oferuje młodym ludziom wskazówki i pomysły dotyczące jedzenia i picia, ćwiczeń, relaksu i uzależnień.
Porady i informacje na cztery najważniejsze tematy związane ze zdrowiem
Jeśli chodzi o zdrowie w młodym wieku, cztery kluczowe tematy są szczególnie ważne: tematy "Jedzenie i picie", "Ćwiczenia", "Uzależnienia" i "Relaks" mają swój własny rozdział na portalu:
>.
-
Żywność i napoje
Co właściwie oznacza zdrowe odżywianie, jakie są trendy żywieniowe, jak rozpoznać zaburzenia odżywiania i wiele więcej.
-
Ruch
Dlaczego ćwiczenia są tak ważne dla organizmu, jak można je włączyć do codziennego życia, wskazówki motywacyjne i wiele więcej.
-
Uzależnienie
Informacje na temat substancji uzależniających, rozwoju uzależnień, poradnictwa i pomocy w przypadku problemów z uzależnieniami i wiele więcej.
-
Relaks
Wskazówki dotyczące większej uważności, lepszego snu, technik redukcji stresu i wiele więcej.
Opracowane wspólnie z dziećmi i młodzieżą
Nowy portal zdrowotny jest centralnym elementem trzyletniego projektu pilotażowego mającego na celu poprawę wiedzy na temat zdrowia wśród uczniów. Projekt jest wspierany przez Helmholtz Zentrum München, Niemieckie Centrum Badań nad Zdrowiem Środowiskowym.
Szczególną cechą nowej platformy zdrowotnej jest to, że dzieci i młodzież były zaangażowane w jej rozwój od samego początku. Podczas różnych warsztatów w szkołach pilotażowych twórcy portalu wymieniali się pomysłami z uczniami i dyskutowali o tym, które tematy są dla nich ekscytujące i jak można uatrakcyjnić wiedzę o zdrowiu dla młodych ludzi.
Na platformie znajduje się oddzielny obszar dla nauczycieli i szkolnych pracowników socjalnych z instrukcjami, materiałami i jednostkami edukacyjnymi do lekcji na różne tematy zdrowotne.
Gdzie możemy znaleźć pomoc i porady?
Strona internetowa klick2health.net jest przewodnikiem do wyszukiwania informacji na temat zdrowia w Internecie, skierowanym do młodych ludzi.
Sieć German Network for Health Literacy. prezentuje wiarygodne informacje zdrowotne i portale zdrowotne.
Centrum doradztwa konsumenckiego dostarcza informacji na swojej stronie internetowej Faktencheck Gesundheitswerbung na temat dezinformacji, reklamy zdrowia i praw pacjentów.
Więcej informacji Linki, aby dowiedzieć się więcej
