Intelligente e salutare
Conoscenze e suggerimenti sulla promozione della salute e sulla prevenzione per i bambini e i giovani.
Una dieta vegetariana o vegana è salutare per i bambini e gli adolescenti? Suo figlio dovrebbe fare più esercizio fisico, ma ha bisogno di una piccola spinta? La vita scolastica è spesso stressante e sta cercando tecniche di rilassamento e consigli per combattere lo stress di suo figlio? Allora si assicuri di dare un'occhiata al nuovo portale sulla salute clever-gesund-info. È stato sviluppato dal Centro di ricerca tedesco per la salute ambientale insieme a bambini e giovani. La piattaforma internet offre ai giovani consigli e idee da mettere in pratica sui temi dell'alimentazione e del bere, dell'esercizio fisico, del relax e delle dipendenze.
Suggerimenti e informazioni sui quattro argomenti più importanti per la salute
Quando si tratta di salute in giovane età, quattro argomenti chiave sono particolarmente importanti: i temi "Alimentazione e bevande", "Esercizio fisico", "Dipendenza" e "Rilassamento" hanno ciascuno il proprio capitolo sul portale:
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Cibo e bevande
Cosa si intende per alimentazione sana, quali sono le tendenze nutrizionali, come riconoscere un disturbo alimentare e molto altro ancora.
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Movimento
Perché l'esercizio fisico è così importante per il corpo, come si può incorporare l'esercizio nella vita quotidiana, consigli motivazionali e molto altro ancora.
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Dipendenza
Informazioni sulle sostanze che creano dipendenza, sullo sviluppo delle dipendenze, sui servizi di consulenza e di aiuto per i problemi di dipendenza e molto altro ancora.
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Rilassamento
Suggerimenti per una maggiore consapevolezza, un sonno migliore, tecniche di riduzione dello stress e molto altro ancora.
Sviluppato insieme ai bambini e ai giovani
Il nuovo portale sulla salute è il fulcro di un progetto pilota triennale per migliorare l'alfabetizzazione sanitaria tra i bambini delle scuole. Il progetto è sostenuto dall'Helmholtz Zentrum München, il Centro di ricerca tedesco per la salute ambientale.
La particolarità della nuova piattaforma sulla salute è che i bambini e i giovani sono stati coinvolti nel suo sviluppo fin dall'inizio. In vari workshop presso le scuole pilota, i creatori del portale hanno scambiato idee con gli alunni e hanno discusso quali argomenti li appassionano e come le conoscenze sulla salute possono essere rese interessanti per i giovani.
C'è un'area separata sulla piattaforma per gli insegnanti e gli assistenti sociali scolastici, con istruzioni, materiali e unità didattiche per lezioni su vari argomenti di salute.
Dove possiamo trovare aiuto e consigli?
Il sito web klick2health.net è una guida per la ricerca di informazioni sulla salute online, rivolta ai giovani.
La Rete tedesca per l'alfabetizzazione sanitaria. presenta informazioni affidabili sulla salute e portali sulla salute.
Il centro di consulenza per i consumatori fornisce informazioni sul suo sito web Faktencheck Gesundheitswerbung sulla disinformazione, sulla pubblicità sanitaria e sui diritti dei pazienti.