Inteligent și sănătos

clever-gesund-info: Noul portal de sănătate pentru copii și tineri pentru promovarea sănătății și prevenție

Text actualizat ultima dată: 2024-03-04

Cunoștințe și sfaturi privind promovarea sănătății și prevenirea pentru copii și tineri

Este o dietă vegetariană sau vegană sănătoasă pentru copii și adolescenți? Copilul tău ar trebui să facă mai multă mișcare, dar are nevoie de un mic imbold? Viața școlară este adesea stresantă și căutați tehnici de relaxare și sfaturi pentru a combate stresul pentru copilul dumneavoastră? Atunci nu uitați să aruncați o privire pe noul portal de sănătate clever-gesund-info. Acesta a fost dezvoltat de Centrul german de cercetare pentru sănătatea mediului împreună cu copiii și tinerii. Platforma de internet le oferă tinerilor sfaturi și idei cu care să se implice pe teme legate de alimentație și băutură, exerciții fizice, relaxare și dependență.

Image

Sfaturi și informații despre cele mai importante patru teme de sănătate

Când vine vorba de sănătate la o vârstă fragedă, patru subiecte cheie sunt deosebit de importante: Subiectele "Mâncare și băutură", "Exerciții fizice", "Dependență" și "Relaxare" au fiecare un capitol propriu pe portal:

  • Mâncare și băutură
    Ce înseamnă de fapt o alimentație sănătoasă, ce tendințe nutriționale există, cum să recunoști o tulburare de alimentație și multe altele.
  • Mișcare
    De ce este atât de important exercițiul fizic pentru organism, cum poate fi încorporat exercițiul fizic în viața de zi cu zi, sfaturi motivaționale și multe altele.
  • Dependență
    Informații despre substanțele care creează dependență, dezvoltarea dependențelor, servicii de consiliere și ajutor pentru problemele de dependență și multe altele.
  • Relaxare
    Sfaturi pentru mai multă atenție, un somn mai bun, tehnici de reducere a stresului și multe altele.

Dezvoltate împreună cu copiii și tinerii

Noul portal de sănătate este piesa centrală a unui proiect pilot de trei ani pentru a îmbunătăți cunoștințele de sănătate în rândul elevilor. Proiectul este sprijinit de Helmholtz Zentrum München, Centrul german de cercetare pentru sănătatea mediului.

Ceea ce este deosebit la noua platformă de sănătate este faptul că copiii și tinerii au fost implicați în dezvoltarea sa încă de la început. În cadrul diferitelor ateliere de lucru organizate în școlile pilot, creatorii portalului au făcut schimb de idei cu elevii și au discutat ce subiecte sunt interesante pentru ei și cum pot fi făcute atractive pentru tineri cunoștințele despre sănătate.

Există o zonă separată pe platformă pentru profesori și asistenții sociali din școli, cu instrucțiuni, materiale și unități de învățare pentru lecții pe diferite subiecte legate de sănătate.

Unde putem găsi ajutor și sfaturi?

Site-ul klick2health.net este un ghid pentru căutarea online de informații despre sănătate, destinat tinerilor.

Rețeaua Rețeaua germană pentru alfabetizare în domeniul sănătății. prezintă informații fiabile despre sănătate și portaluri de sănătate.

Centrul de consiliere a consumatorilor oferă informații pe site-ul său Faktencheck Gesundheitswerbung despre dezinformarea, publicitatea în domeniul sănătății și drepturile pacienților.

Acesta este drumul către portalul de sănătate pentru copii și tineri

>