Сімейні канікули без суперечок
Відпустка без стресу: як це працює
Нарешті відпустка - насолоджуватися сонцем, морем чи горами, забути про стрес повсякденного життя, насолоджуватися найкращою порою року. Хоча сім'я з нетерпінням чекає на відпустку вже кілька тижнів, дуже легко почати сперечатися. Читайте тут, що ви можете зробити, щоб ваша наступна сімейна відпустка стала гармонійним досвідом, який ви запам'ятаєте надовго.
Сімейні суперечки у відпустці: ось причини
Існують різні причини, чому під час відпустки все може швидко піти не так, як треба. Знання цих причин допоможе вам уникнути критичних ситуацій:
9 порад для гармонійного святкового сезону
Цілком нормально, що під час відпустки бувають сварки, і це трапляється навіть у найкращих сім'ях. Наступні поради допоможуть мінімізувати причини стресу та суперечок:
-
Плануємо разом
Усі члени сім'ї повинні бути залучені до планування свята: "Хто має якісь побажання та очікування від часу, проведеного разом?". Подумайте разом, як це можна найкраще поєднати. Можливо, кожен може загадати бажання про те, чим би він хотів зайнятися разом протягом одного дня. І, можливо, ваш син не знайде музей таким "дурнуватим", як ви спочатку думали. Або ви можете розділитися на день: Один з батьків поїде на велопрогулянку з сином, а інший - на пляж з донькою - або навпаки.
-
Спілкування один з одним
Чітке і відкрите спілкування - найкраща передумова для гармонійного сімейного відпочинку. Конфлікти слід вирішувати безпосередньо до того, як вони переростуть у великі проблеми, які потім доведеться вирішувати під час відпустки. Готовність до компромісу з боку всіх членів сім'ї допомагає, як і намагання поважати потреби інших - партнерів, дітей, братів і сестер.
-
Плануйте заходи на будь-який смак
При плануванні заходів враховуйте інтереси всіх членів сім'ї. Намагайтеся знайти збалансоване поєднання пригод, спорту, відпочинку, культурних вражень тощо, щоб кожен відчував, що його інтереси та побажання враховані.
-
Не встановлюйте занадто високих очікувань
Використовуйте час, проведений разом, не перевантажуючи себе очікуваннями від відпустки. Обирайте спільні враження, які вам подобаються, розслабтеся і насолоджуйтеся відпочинком від повсякденного життя.
-
Виберіть правильне житло
Ви подорожуєте з немовлям, малюком або дітьми підліткового віку? Залежно від розміру вашої сім'ї та віку дітей, житло має бути обладнане по-різному і мати відповідний розмір. Роблячи вибір, переконайтеся, що готельний номер, квартира для відпочинку або кемпінг дійсно підходить для всіх членів сім'ї.
-
Не перевантажуйте святкову програму
Не плануйте занадто обмежений бюджет часу або занадто багато заходів. Замість цього заплануйте достатньо вільного часу, щоб "приїхати" в перші кілька днів, щоб мати можливість спонтанно зупинитися і насолодитися чудовими моментами разом. Найкраще з'ясувати, чим можна зайнятися в місці призначення, перш ніж розпочати відпустку. Залежно від ваших інтересів, це може бути велосипедна або морська прогулянка, екскурсія містом або відвідування аквапарку. Але також будьте достатньо гнучкими, щоб адаптуватися до мінливих потреб на місці. Можливо, діти просто хочуть насолодитися безроздільною увагою батьків без зайвих занять, а можливо, вони воліють зайнятися чимось наодинці зі своїми однолітками в інший час.
-
Знайдіть час для себе
На сімейному святі також важливо мати час для себе. Також не варто намагатися робити все разом весь час. Час від часу плануйте кілька годин або навіть день, коли кожен може відпочити окремо або зайнятися улюбленою справою. Це дасть усім можливість перезарядити свої батарейки і з нетерпінням чекати наступного разу, коли вони знову будуть робити щось разом. Також важливо, щоб діти навчилися проявляти увагу до своїх батьків. Не обов'язково грати в "Монополію" о 7 годині ранку тільки тому, що ваша дитина цього вимагає.Діти також можуть провести деякий час на самоті - почитати книгу, пограти в ігри або послухати музику - речі, про які ви не повинні забувати, збираючи речі.
-
Проявіть гнучкість
Погода підкачала, екскурсія повністю заброньована, дитина раптово захворіла? Незважаючи на ретельне планування, у відпустці можуть виникнути непередбачувані ситуації. Будьте гнучкими та готовими до спонтанного коригування планів у разі потреби. Найголовніше - насолоджуватися часом, проведеним з сім'єю, і не дозволяти маленьким перешкодам зіпсувати задоволення.
-
Просто скажіть "так
Вдома діють певні правила - і у відпустці, звісно, теж. Але під час відпустки також є час для невеликих винятків, щоб зробити сімейне свято особливим. Тож не соромтеся час від часу заплющувати очі, наприклад, на те, що стосується сну або додаткової порції морозива після обіду.
А якщо справа дійде до суперечки: що тоді?
Дуже важливо, щоб фактичні аргументи не були чимось поганим і були частиною сімейного життя. Якщо у відпустці виникають суперечки, дійте так само, як і вдома: зберігайте спокій! Якщо потрібно, порахуйте до 10. Слухайте і намагайтеся зрозуміти іншу сторону. Не випускайте з уваги той факт, що ви насправді зацікавлені в одному і тому ж: провести разом цінний час у відпустці. Після того, як всі аргументи були висловлені: Спробуйте знайти компроміси, з якими всі зможуть змиритися.
Де ми можемо знайти допомогу та пораду?
Земля Північний Рейн-Вестфалія заохочує сімейний відпочинок у центрах сімейного відпочинку. Там діти, а також батьки та матері знайдуть численні пропозиції, пристосовані до їхніх потреб.
ADAC пропонує батькам багато порад щодо подорожей, наприклад, про авіаперельоти з немовлятами, зони обслуговування на автобанах, пристосовані для дітей, та багато іншого:
Додаткова інформація Посилання, щоб прочитати більше
ПОРАДИ ЗАВАНТАЖИТИ
