Разделение на труда в семейството

Как двойките да постигнат справедливо разделение?

Text last updated: 15.12.2022

Необходимо е да се договори справедливо партньорство

Малко неща оказват такова влияние върху партньорството, както създаването на семейство. Съвместният живот с деца променя ролите и приоритетите. Това прави още по-важно сключването на нови споразумения и договарянето на важни въпроси един с друг. В следващата статия ще разберете защо справедливото разпределение на семейната работа е важно за щастливото партньорство и как можете да го организирате.

Image
Aushandlungsprozesse

Правилата осигуряват сигурност

Надеждните правила и споразумения осигуряват сигурност - не само за децата, но и за възрастните. Как трябва да се разпределят отговорностите в работата и семейството? Как да организираме домакинството и грижите за децата? Как да си представяме съвместния живот? Ако има яснота по важни въпроси като отглеждането на децата, финансите, ролите в семейството и на работното място, както и домашните задачи, партньорството може по-добре да устои на стреса. Това изисква многобройни дискусии за справедливото разпределение на труда.

Съвети и идеи за водене на разговор

Най-важното нещо в една добра връзка е да поддържате диалог и да споделяте своите и чуждите идеи. Начинът, по който двойките общуват помежду си, определя дали споровете натоварват връзката или заедно могат да намерят решение. Следните правила за общуване ще ви помогнат да се отнасяте един към друг с уважение и признателност.

Image

Добро прекарване на времето - добър разговор

Особено когато става дума за пълна реорганизация на семейния живот или за определяне на важен курс за бъдещето, трябва да разговаряте навреме. Отделете време и място за това. Уговорете си среща, когато и двамата сте спокойни. Ако е необходимо, организирайте грижи за децата през това време. Децата нямат място в такъв индивидуален разговор!

Image

Целта: съвместно решение

По време на разговора винаги имайте предвид: не става въпрос за това да сте прави или да защитавате позицията си, когато и да е, по дяволите. Опитайте се да възприемете неутрална гледна точка и да елиминирате личната чувствителност. В края на краищата имате обща цел: искате да намерите приятелско решение за вашето семейство.

Image

Изпълнявайте целите си

Опишете проблема и своята позиция възможно най-обективно. Срещата за преговори не е място за взаимни обвинения или обиди. Страхувате ли се, че няма да можете да контролирате емоциите си и да останете обективни? Тогава можете първо да формулирате възгледите и идеите си в писмен вид.

Image

Да се оправдаем

Вепрос на уважение е да оставите партньора си да довърши изказването. По време на среща за преговори всеки трябва да има право да изрази своята гледна точка. За да сте сигурни, че никой няма да се изложи "в горещия момент", можете например да определите конкретно време за изказване на човек в началото на дискусията (пригответе си хронометър!). Прекъсването е строго забранено - другият човек може да отговори на аргументите едва след това. Можете да си водите бележки, за да не забравите нищо.

Image

Бъдете с всички уши

Не само гласът ви говори, но и тялото ви. Използвайте жестовете и мимиките си, за да сигнализирате, че се интересувате от приятелско решение: Поддържайте визуален контакт и потвърждавайте с кимване на лицето. Уверете се, че гласът ви е нормален, а темпото на речта ви е спокойно. Сгънатите ръце изглеждат пренебрежително; отворената поза, от друга страна, подчертава вашето внимание.

Image

Поддържайте правилата в писмен вид

Намерихте ли заедно решения? Тогава непременно трябва да запишете това усещане за постижение в писмен вид. Запишете заедно кои правила са важни за съвместния ви живот и кои споразумения сте постигнали. Между другото, семейните правила, записани заедно и евентуално дори подписани от всички, са добро напомняне и за децата: те създават ангажираност и им помагат да се придържат към тях в ежедневието.

Image

Когато двама не се разбират...

Въпреки всички усилия, понякога не е възможно да разрешите конструктивно важни въпроси заедно. Чувствате ли се по същия начин? Тогава трябва да потърсите професионална помощ. Специално обучените медиатори могат да ви помогнат да намерите решение, което да е подходящо за всички страни. Можете да намерите подходящо обучени специалисти в центровете за семейно консултиране на местните власти и църквите. За разлика от услугите, предлагани от независими медиатори, там консултациите са безплатни.

Къде мога да намеря помощ и подкрепа?

Опитните специалисти в центровете за семейно консултиране и консултиране при бременност могат да ви помогнат да разрешите проблемите и конфликтите в партньорството. Те предоставят компетентни и професионални съвети. Семейният справочник на Familienportal.NRW Ви улеснява в намирането на подходяща услуга в близост до мястото, където живеете.

Листовката "Да го направим справедливо! Съвместно планиране на работата и семейството" на Федералната агенция по заетостта обобщава как можете да съчетаете детето (децата) и кариерата и защо си заслужава да се направи съвместно планиране на ранен етап

Тук можете да изтеглите правилата за комуникация със съвети и идеи за водене на разговори.