Wissensreihe Männergesundheit

Sie wollen mehr für sich tun und das Thema „Gesundheit“ neu für sich entdecken? Eine Wissensreihe der Stiftung „Männergesundheit“ unterstützt Sie dabei mit informativen Ratgeberheften zu insgesamt 26 Themen von Bluthochdruck über Schlafstörungen bis zu Testosteronmangel.

Für viele Väter ist die Geburt ihres Kindes auch Anlass, die eigene Gesundheit und Fitness einmal genauer unter die Lupe zu nehmen: Welche Rolle spielt Bewegung in meinem Alltag? Was kommt täglich auf meinen Teller? Wie erholt stehe ich morgens nach dem Schlafen auf? Was kann ich konkret tun, um schwerwiegenden Erkrankungen vorzubeugen? Fragen, die mit Blick auf das körperliche, seelische und soziale Wohlbefinden von großer Bedeutung sind.

Studien zur Männergesundheit zeigen: Häufig fehlt es Männern an passenden und einfach zugänglichen Informationsmaterialen, um sich diesen Themen zu nähern. Ihr Bewusstsein für die eigene Gesundheit erwacht oft erst dann, wenn Beschwerden die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Vor allem bei urologischen und psychischen Erkrankungen fällt es Männern oft schwer, sich frühzeitig Rat und ärztliche Hilfe zu holen. Machen Sie es anders und setzen Sie gesundheitliche Vorsorgethemen auf Ihre Prioritätenliste. Die Ratgeberreihe „Männergesundheit“ kann hier auf unkomplizierte Weise (Wissens-)Lücken schließen.

Wer mehr über eine gesunde Lebensführung erfahren und einfach umsetzbare Möglichkeiten zur Vorsorge kennenlernen möchte, wird in dieser Ratgeberreihe schnell fündig. Auf verständliche und informative Weise nimmt sie insgesamt 25 verschiedene Gesundheitsthemen in den Blick und ermuntert die Leser dazu, sich um ihre gesundheitlichen Belange zu kümmern. Die speziell auf die Bedürfnisse von Männern zugeschnittenen Hefte sind jeweils einem bestimmten Thema gewidmet: Schlaf, Ernährung oder Burnout sind genauso vertreten wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Bluthochdruck. Auch Männererkrankungen, die oftmals mit einem Tabu besetzt sind, kommen zur Sprache.

Insgesamt wurden in der Wissensreihe „Männergesundheit“ bislang 26 Hefte von der Stiftung Männergesundheit herausgegeben, acht davon gemeinsam mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Die einzelnen Ausgaben der Ratgeberreihe werden unter der wissenschaftlichen Leitung ausgewiesener Fachexpertinnen und -experten entwickelt.