Серія знань про чоловіче здоров'я

Знання та поради для здорового життя

Останнє оновлення тексту: 2024-02-01

Чоловіки: Приділяйте більше уваги здоровому способу життя!

Хочете зробити більше для себе і по-новому відкрити для себе тему "здоров'я"? Серія знань від фонду "Männergesundheit" ("Чоловіче здоров'я") підтримує вас інформативними брошурами-довідниками на 26 тем - від високого кров'яного тиску та розладів сну до дефіциту тестостерону.

Image

Для багатьох батьків народження дитини - це ще й нагода уважніше придивитися до власного здоров'я та фізичної форми: Яку роль відіграють фізичні вправи в моєму повсякденному житті? Що у мене на тарілці кожен день? Наскільки бадьорим я прокидаюся вранці після гарного сну? Що я можу зробити, щоб запобігти серйозним захворюванням? Питання, які мають велике значення для фізичного, психічного та соціального благополуччя.

Запобігай - залишайся у формі

Дослідження на тему чоловічого здоров'я показують: Чоловікам часто бракує відповідного і легкодоступного інформаційного матеріалу, щоб підійти до цих тем. Їхнє усвідомлення власного здоров'я часто прокидається лише тоді, коли скарги впливають на їхню працездатність. Особливо у випадку урологічних та психічних захворювань, чоловікам часто важко звернутися за порадою та медичною допомогою на ранній стадії. Дійте по-іншому і надавайте пріоритет профілактичним питанням здоров'я. Серія посібників "Чоловіче здоров'я" може легко заповнити прогалини в знаннях.

Компактні знання

Якщо ви хочете дізнатися більше про здоровий спосіб життя та про прості у виконанні профілактичні заходи, ви швидко знайдете те, що шукаєте, у цій серії посібників. У зрозумілій та інформативній формі вони розглядають загалом 25 різних тем, пов'язаних зі здоров'ям, і заохочують читачів піклуватися про своє здоров'я. Брошури, спеціально розроблені з урахуванням потреб чоловіків, присвячені окремим темам: сон, харчування або вигорання представлені так само добре, як і головний біль, біль у спині або високий кров'яний тиск. Обговорюються також чоловічі хвороби, які часто є табуйованими.

Довідкова інформація про серію знань

Загалом на сьогоднішній день Фонд чоловічого здоров'я опублікував 26 брошур у серії "Чоловіче здоров'я", вісім з яких були видані спільно з Федеральним центром санітарної освіти (BZgA). Окремі випуски серії посібників розробляються під науковим керівництвом визнаних експертів у цій галузі.

Де я можу знайти допомогу та пораду?

Фонд чоловічого здоров'я хоче заохотити хлопчиків і чоловіків дбати про власне здоров'я. Інформацію та поради щодо здорового життя можна знайти на інтернет-порталі www.stiftung-maennergesundheit.de.

Федеральний центр санітарної освіти (BZgA) зі своїм Портал чоловічого здоров'я також орієнтований на хлопців та чоловіків.

На порталі чоловічого здоров'я BZgA ви також знайдете огляд організацій та провайдерів послуг з самодопомоги та консультування.

Буклети можна замовити або завантажити безкоштовно на порталі Stiftung Männergesundheit. (При замовленні 21 буклету або більше стягується вартість доставки.)

Замовлення також можна зробити через магазин Федерального центру медичної освіти (BZgA)

.