Plac budowy w mózgu

Gdzie się podziało moje dziecko? Słodka córka zmieniła się w nastrojową sukę, słodki syn świętuje nadmierne imprezy z przyjaciółmi. Ogromne zmiany osobowości w okresie dojrzewania są spowodowane ogromną reorganizacją mózgu. Proszę przeczytać tutaj, jak "plac budowy w głowie" wpływa na myśli, emocje i percepcję zmysłową nastolatków oraz jak mogą Państwo towarzyszyć swojemu dziecku w okresie dojrzewania.

Mózg niemowląt i dzieci szybko się rozwija. W zależności od wpływu środowiska tworzą się połączenia między półkulami mózgu i między komórkami nerwowymi. I nie jest to bynajmniej koniec. Od około jedenastego roku życia rozpoczyna się optymalizacja: układ nerwowy w mózgu jest teraz głęboko przebudowywany. W tym procesie mózg efektywnie organizuje swoją pracę: Odcina nieużywane połączenia komórek nerwowych i stabilizuje te połączenia, które są często używane. Te środki konstrukcyjne powodują ogromny chaos w głowie - i mogą prowadzić do tego, że prawie nie rozpoznają Państwo własnego dziecka. Chociaż proces przebudowy może wydawać się chaotyczny, ma on ważną funkcję: podczas dojrzewania powstają połączenia między komórkami nerwowymi w mózgu, sieci neuronalne. Rozwijają się one w wyniku doświadczeń dziecka i tego, czego się uczy.

Mózg czołowy, który organizuje i strukturyzuje, najdłużej cierpi z powodu konwersji. W tym czasie jest, że tak powiem, niesprawny. Dlatego ten obszar mózgu nie może odpowiednio kontrolować zachowań społecznych w okresie dojrzewania. Konsekwencje: zmienne nastroje nastolatka od "podniebnego" do "smutnego na śmierć", brak kontroli nad własnymi impulsami, a czasem nawet napady choleryzmu. Podczas gdy instancja kontrolna jest zawieszona, układ nagrody w mózgu stale domaga się hormonu szczęścia - dopaminy. Oznacza to, że nastolatki mają ogromną potrzebę nagród i uznania. Najważniejszą rzeczą dla nich jest potwierdzenie ze strony rówieśników. Istnieje również zwiększony apetyt na ryzyko - szczególnie wśród chłopców. Naturalny "hamulec w głowie", który chroni przed niebezpiecznymi działaniami, takimi jak śmiałość lub zażywanie narkotyków, jeszcze nie działa.

Wielu młodych ludzi nie tylko ma trudności z kontrolowaniem swojego zachowania i panowaniem nad emocjami, ale także często nie jest już w stanie dobrze zorganizować swojej pracy. Zdarza się, że nie planują swoich działań w sposób ukierunkowany: zapominają o pracy domowej lub nie przygotowują się rozsądnie do kolejnego sprawdzianu w klasie. Dlatego podczas reorganizacji mózgu wyniki w nauce mogą również tymczasowo spaść do piwnicy.

Dojrzewanie mózgu kończy się dopiero w wieku około 20 lat

Przede wszystkim powinien Pan/Pani uświadomić sobie, co oznacza dla Pana/Pani dziecka plac budowy w Pana/Pani głowie. Pomoże to Państwu zrozumieć czasami trudne do tolerowania zachowania. W końcu chaos w głowie się skończy i zobaczy Pani, że cierpliwość się opłaciła: Pod koniec tego procesu stanie przed Państwem młoda i dojrzała osoba.

Jak dobrze przeprowadzić dziecko przez okres dojrzewania:

• Zapewnić dziecku strukturę i orientację poprzez regularną codzienną rutynę i Państwa wsparcie.
• W miarę możliwości proszę zapewnić regularny i wystarczający sen. Jest to szczególnie ważne w tym stresującym okresie!
• Nie ustalaj zbyt wąskich ram: daj swojemu nastolatkowi możliwość odkrywania swoich granic i podejmowania wyzwań.
• Pokaż swojemu dziecku, że jesteś przy nim, cokolwiek się stanie, i że mu ufasz.
• Ale proszę też wyraźnie zaznaczyć, że dziecko jest odpowiedzialne za swoje czyny i musi ponieść ich konsekwencje (na przykład samodzielnie posprzątać po nadmiernej imprezie).
• Przekazać dziecku swoje obawy - na przykład w odniesieniu do narkotyków lub śmiałych zachowań. W ten sposób pokażą Państwo, że zależy Państwu na tym, jak radzi sobie Państwa córka lub syn.