Cantiere nel cervello

Dove è finito il mio bambino? La dolce figlia si è trasformata in una stronza lunatica, il dolce figlio celebra feste eccessive con i suoi amici. I massicci cambiamenti di personalità durante la pubertà sono causati da un'enorme riorganizzazione del cervello. Legga qui come il "cantiere nella testa" influenza i pensieri, le emozioni e la percezione sensoriale degli adolescenti e come può accompagnare suo figlio nella pubertà.

Nei neonati e nell'infanzia, il cervello si sviluppa rapidamente. A seconda delle influenze dell'ambiente, si formano connessioni tra gli emisferi cerebrali e tra le cellule nervose. E questa non è affatto la fine. A partire dall'età di circa undici anni, inizia l'ottimizzazione: il sistema nervoso del cervello viene profondamente ricostruito. Nel processo, il cervello organizza il suo lavoro in modo efficiente: Taglia le connessioni inutilizzate delle cellule nervose e stabilizza quelle utilizzate di frequente. Queste misure di costruzione causano un grande caos nella testa - e possono portare a non riconoscere quasi più il proprio figlio. Anche se il processo di ricostruzione può sembrare caotico, ha una funzione importante: durante la maturazione, si formano le connessioni tra le cellule nervose del cervello, le reti neuronali. Si sviluppano come risultato delle esperienze vissute da suo figlio e di ciò che impara.

Il cervello frontale, che organizza e struttura, è quello che risente più a lungo della conversione. In questo periodo è, per così dire, fuori uso. Pertanto, quest'area del cervello non può controllare adeguatamente il comportamento sociale durante la pubertà. Le conseguenze: gli stati d'animo dell'adolescente che cambiano da "alle stelle" a "triste da morire", la mancanza di controllo sui propri impulsi e, a volte, persino le crisi colleriche. Mentre l'istanza di controllo è sospesa, il sistema di ricompensa nel cervello richiede costantemente l'ormone della felicità, la dopamina. Ciò significa che gli adolescenti hanno un enorme bisogno di ricompense e riconoscimenti. La cosa più importante per loro è la conferma da parte dei coetanei. C'è anche una maggiore propensione al rischio, soprattutto tra i ragazzi. Il naturale "freno nella testa" che protegge da azioni pericolose come l'audacia o l'uso di droghe non funziona ancora.

Molti giovani non solo hanno difficoltà a controllare il loro comportamento e a gestire le loro emozioni, ma spesso non sono più in grado di organizzare molto bene il loro lavoro. A volte non riescono a pianificare le loro azioni in modo mirato: dimenticano i compiti o non si preparano in modo sensato per il prossimo compito in classe. Pertanto, durante la riorganizzazione del cervello, anche il rendimento scolastico può andare temporaneamente in crisi.

La maturazione del cervello non è completa fino a circa 20 anni

Prima di tutto, dovrebbe rendersi conto di cosa significa il cantiere nella sua testa per suo figlio. Questo la aiuterà a comprendere il comportamento a volte difficile da risolvere. Alla fine, il caos nella testa finirà e vedrà che la sua pazienza è stata ripagata: Alla fine del processo, si troverà davanti una persona giovane e matura.

Come guidare bene suo figlio durante la pubertà:

• Dare a suo figlio una struttura e un orientamento attraverso una routine quotidiana regolare e il suo sostegno.
• Per quanto possibile, assicuri un sonno regolare e sufficiente. Questo è particolarmente importante in questo periodo di stress!
• Non definisca un quadro troppo ristretto: dia al suo adolescente l'opportunità di esplorare i suoi limiti e di affrontare le sfide.
• Faccia capire a suo figlio che lei è al suo fianco, qualunque cosa accada, e che si fida di lui.
• Ma chiarisca anche che suo figlio è responsabile delle proprie azioni e deve sopportarne le conseguenze (per esempio, pulire da solo dopo una festa eccessiva).
• Comunichi a suo figlio le sue preoccupazioni, ad esempio per quanto riguarda le droghe o gli azzardi. In questo modo dimostra che le sta a cuore come si comporta sua figlia o suo figlio.