![](/sites/default/files/2023-02/Illus_Februar-08.png)
Diety i zbyt duża presja nie pomagają w zmianie złych nawyków na dłuższą metę. Jako rodzic mają Państwo jednak wiele możliwości przeciwdziałania nadwadze dziecka i promowania zdrowego rozwoju.
Przede wszystkim proszę przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym:
- Co znajduje się na stole w Państwa rodzinie? .
- Co je Pana/Pani dziecko (na boku)?
- Co ono lub ona pije?
- Gdzie i kiedy Pana/Pani dziecko je słodycze między posiłkami?
- Gdzie czają się największe pułapki na cukier?