Chiar și la o vârstă fragedă, prea mulți copii suferă de obezitate. Acest lucru poate avea diverse cauze. În majoritatea cazurilor, există consecințe asupra sănătății. Este important ca părinții să știe cum se dezvoltă obezitatea și ce se poate face pentru a o preveni. Citiți aici despre ce este important pentru dezvoltarea fizică sănătoasă a copilului dumneavoastră și cum o puteți influența.

Există multe cauze care pot duce la obezitatea infantilă, dar aceasta este rareori o boală. Prea multe grăsimi și zahăr din alimente și băuturi joacă un rol, iar comportamentul în ceea ce privește exercițiile fizice este, de asemenea, un factor important. În plus, o predispoziție familială poate contribui la luarea în greutate mai repede decât alte persoane. Cu toate acestea, cauzele rezidă adesea în obiceiuri nesănătoase: statul prea mult pe scaun în loc să faceți mișcare în aer liber, de exemplu, gustările în fața televizorului sau a computerului, preferința pentru băuturi dulci și bogate în calorii. Pandemia de coronavirus, cu grădinițe, școli și facilități sportive închise, a contribuit, de asemenea, la creșterea numărului de copii supraponderali.

Există un mare pericol în a nu putea scăpa de excesul de greutate dezvoltat în copilărie, sau doar cu mare dificultate. Consecințele asupra sănătății pot duce la boli care vă afectează întreaga viață: Acestea includ diabetul, hipertensiunea arterială, problemele cardiovasculare, dezvoltarea unui ficat gras și tulburările respiratorii. Durerile la nivelul articulațiilor șoldului și genunchiului și deformările articulare sunt, de asemenea, adesea cauzate de greutatea excesivă. Fetele supraponderale ajung adesea la pubertate mai devreme, iar băieții supraponderali mai târziu. Excesul de greutate poate duce, de asemenea, la tulburări menstruale la fete și la mărirea sânilor la băieți.

Prejudecățile, batjocura și tachinările legate de siluetă și greutate nu sunt neobișnuite în rândul copiilor și tinerilor. În societatea noastră, persoanele slabe sunt considerate frumoase, atrăgătoare, în formă și capabile. Pe de altă parte, persoanele grase sunt considerate leneșe, neatletice și mai puțin capabile. Această stigmatizare este resimțită de copii de la o vârstă fragedă. Ei sunt adesea expuși, ostracizați, insultați și intimidați. Acest lucru se întâmplă la școală, în cluburi, în timpul liber și, din ce în ce mai des, pe canalele social media. În consecință, sănătatea mintală are de suferit: în timp ce frustrarea crește, încrederea în sine scade. Acest lucru poate duce la probleme psihologice și chiar la simptome depresive. În această situație, părinții sunt deosebit de provocați să își sprijine copilul cu sensibilitate și să caute împreună soluții.