L'obésité chez les enfants

Dès leur plus jeune âge, trop d'enfants souffrent d'obésité. Les causes peuvent être diverses. Dans la plupart des cas, les conséquences sur la santé sont inévitables. Pour les parents, il est important de savoir comment l'obésité se développe et ce qu'il est possible de faire pour l'éviter. Lisez ici ce qui est important pour un développement physique sain de votre enfant et comment vous pouvez l'influencer.

Les causes de l'obésité infantile sont nombreuses, mais il s'agit rarement d'une maladie. L'excès de graisses et de sucres dans les aliments et les boissons joue un rôle, de même que les habitudes en matière d'activité physique. En outre, des prédispositions familiales peuvent contribuer à prendre du poids plus rapidement que d'autres personnes. Mais les causes sont souvent liées à des habitudes malsaines : rester assis trop longtemps au lieu de faire de l'exercice à l'extérieur, par exemple, grignoter devant la télévision ou l'ordinateur, avoir une préférence pour les boissons sucrées et caloriques. La pandémie de Corona, qui a entraîné la fermeture de crèches, d'écoles et d'installations sportives, a fait le reste en augmentant le nombre d'enfants en surpoids.

L'un des grands dangers est de ne pas pouvoir se débarrasser de l'obésité développée pendant l'enfance, ou de la rendre très difficile. Les conséquences sur la santé peuvent conduire à des maladies qui affectent toute la vie : Il s'agit notamment du diabète, de l'hypertension, des problèmes cardio-vasculaires, du développement d'un foie gras et de troubles respiratoires. Les douleurs dans les articulations des hanches et des genoux ainsi que les déformations des articulations sont également souvent dues à un poids trop élevé. Les filles en surpoids atteignent souvent la puberté plus tôt, les garçons en surpoids plus tard. En outre, l'obésité peut entraîner des troubles menstruels chez les filles et une augmentation de la taille des seins chez les garçons.

Les préjugés, les moqueries et les railleries concernant la silhouette et le poids ne sont pas rares chez les enfants et les adolescents. Dans notre société, les personnes minces sont considérées comme belles, attirantes, en forme et performantes. Les gros, en revanche, sont considérés comme paresseux, peu sportifs et moins performants. Cette stigmatisation est ressentie très tôt par les enfants. Il n'est pas rare qu'ils soient exposés, victimes d'exclusion, d'insultes et de harcèlement. Cela se produit à l'école, dans les clubs, pendant les loisirs et, de plus en plus, sur les réseaux sociaux. Leur santé mentale en pâtit : alors que la frustration augmente, la confiance en soi diminue. Des troubles psychiques, voire des symptômes dépressifs, peuvent en résulter. Dans cette situation, les parents sont particulièrement appelés à soutenir leur enfant avec empathie et à chercher ensemble des solutions.