
Cu mașina
- Este mai bine să parcurgeți distanțe lungi atunci când odraslele dvs. sunt în mod normal obosite. În cel mai bun caz, el va dormi atunci o mare parte din călătorie. .
- Planificați pauzele și faceți-le active, cu multă mișcare - timp de 15 minute la fiecare două ore cel târziu. .