Sentimente de paternitate

Familiarizarea cu rolul de tată nu este întotdeauna ușoară: Fac totul cum trebuie? Copilul meu are de fapt nevoie de mine la fel de mult ca și mama? Pot uneori să tânjesc după vechea mea viață? Noii tați sunt familiarizați cu astfel de gânduri. Pentru a vă asigura că aceste sentimente și altele similare nu vă răpesc bucuria de a fi tată, un lucru este deosebit de important: fiți conștienți de ele și vorbiți despre ele!

Un lucru este cert: poate că tații nu sunt capabili să nască și să alăpteze, dar, în rest, sunt la fel de capabili să aibă grijă de copiii lor cu dragoste și responsabilitate ca și partenerele lor. Cu toate acestea, femeile și bărbații au, în mod natural, abordări diferite față de sarcină și naștere, datorită condițiilor lor biologice:

Pentru că copilul dumneavoastră crește în pântecele partenerei dumneavoastră, ea îl va naște - cu siguranță cu sprijinul dumneavoastră - și probabil îl va alăpta.

Mulți bărbați simt că sunt în mod clar dezavantajați din acest motiv. Dacă și dvs. vă simțiți dezavantajat, mai puțin important sau marginalizat în acest fel, este important să discutați deschis cu partenerul și/sau cu prieteni buni, care, în mod ideal, au și ei copii. Acest lucru se datorează faptului că sentimentele care au fost ignorate sau reprimate pentru o perioadă lungă de timp se pot manifesta prin probleme psihologice sau fizice și, în cazuri extreme, pot duce și la agresiune și vă pot împiedica să construiți o relație de iubire cu copilul dumneavoastră.

Așa că: concentrați-vă în mod conștient asupra aspectelor negative ale paternității. A avea copii nu înseamnă fericire pură și neîntreruptă pentru nimeni, chiar dacă poate avem în fața ochilor imagini cu astfel de familii fericite și radiante. De fapt, tu și partenerul tău treceți printr-o schimbare incredibil de magică, dar și masivă și înfricoșătoare în viața voastră.

Să conștientizezi și să vorbești despre toate schimbările și sentimentele nefamiliare în tranziția ta spre paternitate este o jumătate din sarcină - și una dificilă. Dar puteți, de asemenea, să folosiți aceste sentimente pentru a modela în mod activ și creativ tranziția: De exemplu, încercați să cunoașteți cât mai multe despre copilul dvs. cât timp sunteți încă însărcinată. Aflați despre dezvoltarea sa, imaginați-vă cum crește și luați contact cu el în gândurile dumneavoastră. Puteți, de asemenea, să vorbiți direct cu el și să-i spuneți ceva despre dumneavoastră și despre lumea exterioară.

.

Chiar și după nașterea copilului tău, este important să ai grijă de tine! Ce se întâmplă cu tine când se naște copilul tău? Ce sentimente declanșează în tine noul membru al familiei? Mai ales în primele săptămâni și luni după naștere, mulți tați au uneori sentimentul de a fi marginalizați, deoarece nimic acasă nu mai este la fel ca înainte. Mama și copilul par uneori ca o unitate inseparabilă, iar unii tați se simt ca niște intruși în această idilă, retrăgându-se și preferând să se concentreze pe ceea ce știu, cum ar fi un loc de muncă remunerat.

Câțiva tați devin, de asemenea, geloși pe copilul lor în această perioadă și își îndeamnă partenera să înceteze cât mai repede posibil alăptarea, de exemplu, pentru a nu mai fi nevoiți să suporte faptul că mama poate să îi ofere fizic mai mult copilului în această fază a relației. Mai multe studii au dovedit această legătură între atitudinea tatălui față de alăptare și succesul și durata reală a alăptării.

Și aici, din nou, cel mai important lucru este să vorbim despre asta! Dacă simțiți un fior de gelozie; dacă aveți senzația că nu mai este loc pentru a fi împreună și pentru erotism cu partenerul dumneavoastră: Exprimați aceste sentimente într-unul din rarele momente de liniște! Găsiți împreună modalități bune de a face față acestor impulsuri, dacă este posibil fără presiune. Poate că în curând veți reuși să creați cu partenerul dvs. niște intervale de timp în care totul este posibil, dar nu necesar - și care pot fi întrerupte și de copilul dvs. din când în când. Acest lucru este mult mai atrăgător și mai vesel decât reproșurile frustrate, care, de obicei, taie plăcerea din fașă.

În afară de asta, cel mai bun mod de a combate gelozia față de mamă și copil este, bineînțeles, să vă acordați cât mai mult timp și spațiu cu copilul dumneavoastră. Acest lucru este posibil și în cazul alăptării - în timpul pauzelor din ce în ce mai lungi dintre mese sau cu laptele exprimat. Discutați astfel de momente explicite tată-copil cu partenerul dumneavoastră. Ușurarea îi va face bine și ei, iar contactul intensiv cu copilul dumneavoastră va compensa cu siguranță multe. La urma urmei, nu renunți doar la o parte din vechea ta viață, ci primești și o viață cu totul nouă și interesantă.

Nașterea primului copil schimbă fundamental relația de cuplu. "Tu" și "eu", soție și soț, deveniți părinți. Cum reușești să te dezvolți în noul tău rol de tată și să rămâi în același timp un partener iubitor? Achim Schad, consilier pentru cupluri și familii din Wuppertal, abordează problemele de conflict care îi preocupă adesea pe tinerii părinți. Fie că este vorba de lumea emoțională, de sexualitate sau de împărțirea responsabilităților între familie și carieră - a deveni tată dă peste cap toate domeniile vieții și promovează crize de schimbare. Achim Schad se concentrează pe toleranță și înțelegere pentru a stabiliza relația de cuplu și pe el însuși ca bărbat sau tată în vremuri turbulente.