Здоров'я та дитина

Вам, як батькам, важливо підтримувати свою дитину, коли вона росте, у свідомому ставленні до свого здоров'я, допомагати їй залишатися здоровою, ставати впевненою у собі та життєстійкою.

Здоровий спосіб життя та фізичне і психічне благополуччя не обов'язково є автоматичними, особливо в періоди значних змін. Етап від підліткового до дорослого віку характеризується експериментами, спробами та помилками. Перше пиво, перші нічні гулянки, перші власноруч приготовані страви з друзями і перші драми у стосунках і з друзями. Багато з того, що молоді люди випробовують у цей час, не обов'язково підпадає під категорію "здорового" - як з точки зору харчування, так і психічного здоров'я. Але багато речей є (в помірних кількостях) частиною дорослішання.

Як батьки, як ви можете допомогти своїй дитині розвинути розуміння збалансованого харчування та належного рівня фізичної активності? Як ви можете допомогти їй відповідально ставитися до стресу та тиску? Дізнайтеся на Familienportal.NRW, як ви можете сприяти самостійності та обізнаності вашої дитини про здоров'я і яку роль ви відіграєте в цьому як батьки. Нехай наші поради та інформація надихнуть вас і допоможуть вашій дитині рости здоровою.