Salute e bambino

Come genitori, è importante che lei sostenga suo figlio durante la crescita in modo consapevole e che lo aiuti a mantenersi in salute, a diventare sicuro di sé e resiliente.

Uno stile di vita sano e il benessere fisico e mentale non sono necessariamente automatici, soprattutto nei periodi di grande cambiamento. La fase che va dall'adolescenza all'età adulta è caratterizzata dalla sperimentazione e da tentativi ed errori. La prima birra, le prime notti in bianco, i primi piatti autoprodotti con gli amici e i primi drammi nelle relazioni e con gli amici. Molto di ciò che i giovani sperimentano in questo periodo non rientra necessariamente nella categoria "sana", sia in termini di alimentazione che di salute mentale. Ma molte cose fanno parte (con moderazione) della crescita.

Come genitore, come può aiutare suo figlio a sviluppare la comprensione di una dieta equilibrata e di un buon livello di esercizio fisico? Come può aiutarli a gestire responsabilmente lo stress e la pressione? Scopra sul Familienportal.NRW come può promuovere l'indipendenza e la consapevolezza della salute di suo figlio e quale ruolo svolge lei come genitore. Si lasci ispirare dai nostri consigli e dalle nostre informazioni e sostenga suo figlio nella crescita in salute