Къде е изчезнало детето ми? Сладката дъщеря се превърна в капризна кучка, а прекрасният син се забавлява прекомерно с приятелите си. Мащабните личностни промени през пубертета се дължат на огромно преустройство на мозъка. Тук можете да прочетете как "строителната площадка в главата" влияе върху мислите, емоциите и сетивното възприятие на подрастващите и как можете да подкрепите детето си през пубертета.

Мозъкът се развива бързо при бебетата и в детството. В зависимост от влиянието на околната среда се образуват връзки между полукълбата на мозъка и между нервните клетки. И това не спира дотук. От около единадесетгодишна възраст мозъкът започва да се оптимизира: нервната система в мозъка вече претърпява дълбоко преструктуриране. В този процес мозъкът организира работата си ефективно: Той прекъсва неизползваните връзки между нервните клетки и стабилизира тези, които се използват често. Тези конструктивни мерки предизвикват голям хаос в главата - и могат да доведат до това, че едва ли ще разпознаете собственото си дете. Дори и процесът на преустройство да изглежда хаотичен, той има важна функция: по време на съзряването се формират връзките между нервните клетки в мозъка - невронните мрежи. Те се развиват в резултат на опита, който детето ви има, и на това, което научава.

Предният мозък, който организира и структурира, страда най-дълго от преструктурирането. През това време той е, така да се каже, извън строя. В резултат на това тази област на мозъка не може да контролира адекватно социалното поведение по време на пубертета. Последиците: настроенията на тийнейджърите се променят от "ликуващи" до "натъжени до смърт", липса на контрол върху собствените импулси и понякога дори холерични пристъпи. Докато контролната инстанция е преустановена, системата за възнаграждение в мозъка постоянно изисква хормона на щастието допамин. Това означава, че юношите имат огромна нужда от награди и признание. Най-важното нещо за тях е утвърждаването от страна на връстниците им. Освен това те са по-склонни да поемат рискове - особено момчетата. Естествените "спирачки в главата", които предпазват от опасно поведение, като например дръзко поведение или употреба на наркотици, все още не работят.

Много млади хора не само изпитват затруднения да контролират поведението си и да управляват емоциите си, но и често вече не са в състояние да организират работата си толкова добре. Понякога те не успяват да планират целенасочено действията си: забравят домашните си или не се подготвят правилно за следващото изпитване в клас. В резултат на това по време на ремоделирането на мозъка академичните резултати също могат временно да спаднат.

Съзряването на мозъка не е завършено до около 20-годишна възраст

На първо място трябва да осъзнаете какво означава за детето ви строителната площадка в главата му. Това ще ви помогне да разберете понякога трудното за понасяне поведение. В един момент хаосът в главата им ще приключи и ще видите, че търпението ви се е отплатило: В края на процеса ще гледате един млад и зрял човек.

Как да преведете детето си през пубертета:

• Дайте на детето си структура и насоки чрез редовен дневен режим и вашата подкрепа
.
• Осигурете редовен и достатъчен сън, доколкото е възможно. Това е особено важно през този стресиращ период!
• Не поставяйте твърде тесни рамки: дайте на тийнейджъра си възможност да изследва своите граници и да преодолява предизвикателствата
.
• Покажете на детето си, че го подкрепяте, каквото и да се случи, и че му имате доверие.
• Дайте ясно да се разбере, че детето ви е отговорно за собствените си действия и трябва да приеме последствията (например, почистване след прекомерно парти).
• Споделяйте с детето си своите притеснения - например по отношение на наркотиците или дръзките неща. Това показва, че ви е грижа за това как се справя дъщеря ви или синът ви.