Всички знаем: Когато първата голяма любов се разпадне, болката е огромна. Целият свят изведнъж заплашва да се срине точно когато все още пътувате върху розови облаци. Родителите не могат да предпазят тийнейджърите от това преживяване. Но има начини, по които можете да утешите детето си в това болезнено преживяване.

Когато сте влюбени, в стомаха ви се появяват пеперуди. Отделят се много хормони на щастието, които създават особено чувство на въодушевление. Ако първото влюбване не бъде отвърнато с взаимност или ако то внезапно приключи, въпреки че всичко е изглеждало толкова съвършено само преди миг, чувствата внезапно спадат. Дори ако първата нежна връзка е била само кратка - типични реакции са бурните изблици на емоции, гневът, тъгата, отчаянието, отричането и пълното оттегляне. Едва ли някое друго чувство на тази възраст е по-болезнено от любовната болест.

Типичните симптоми на любовната болест включват

• Безпокойство
• Съдбовни болки
• Винозни спазми
• Изгубване на апетит
• Мигрена
• Промени в настроението
• Агресия
• Безсъние
• Проблеми с концентрацията

Със сигурност съчувствате на детето си, когато е нещастно и разстроено заради разбита любов. Но също така знаете, че този важен опит е част от развитието и че децата израстват благодарение на него. Най-важният съвет е: Бъдете сериозен партньор в диалога с детето си и не омаловажавайте или осмивайте разбитото сърце. Послания като "Развесели се, животът продължава" определено няма да се приемат добре, ако детето ви се чувства съсипано. Сега е моментът за състрадание! Покажете на дъщеря си или сина си разбиране и в началото бъдете снизходителни към емоционалните изблици. Може би ще ви помогнат утешителни думи, прегръдка или разговор за това как мама или татко са преживели първото си разбито сърце. Това, от което детето ви се нуждае най-много сега, е сигурност и любов, за да може бавно да възстанови разрушеното си самочувствие. Също така помага да се осигури колкото е възможно повече нормалност в ежедневието. Училището, хобитата, спортът и приятелите са най-добрите начини да отвлечете вниманието им от скръбта.

Смиряването с разбитото сърце е много по-трудно за днешното поколение, отколкото преди. Причината за това са социалните мрежи. Споделените снимки в цифровите канали не са на един клик разстояние, а много млади хора също така се затрудняват да изтриват последователно съобщенията в смартфоните си. Дори по-лошо: социалните мрежи позволяват да разберете какво мисли, чувства или прави вашият "бивш" по всяко време. Това прави особено трудно да забравите любовта на живота си. Затова експертите съветват да прекъснете всички виртуални контакти, докато емоционалните рани не заздравеят.

По правило тийнейджърската мъка отшумява след няколко седмици. Въпреки това родителите трябва да останат бдителни през това време. Депресивните настроения, прекомерната агресия и упоритият отказ да се хранят могат да бъдат тревожни признаци, че разбитото сърце има по-сериозни последици. Трябва да потърсите професионална помощ, особено ако детето ви приема хапчета или алкохол, храни се твърде малко или твърде много или спортува прекомерно.