Den Tod eines geliebten Menschen verarbeiten
Nichts ist mehr, wie es war, wenn ein Elternteil, ein Geschwisterkind, ein Freund oder ein anderer geliebter Mensch stirbt. Trauer ist grenzenlos. Kein Schmerz reicht so tief, braucht so viel Zeit und geht vielleicht nie so ganz. Rund 800.000 Kinder leben in Deutschland, die ein Elternteil oder beide Eltern verloren haben. Eine hohe Zahl – hinter jeder verbirgt sich ein individuelles Schicksal. Aber niemand muss in seiner Trauer allein bleiben.
Erst ab etwa 9 oder 10 Jahren können Kinder verstehen, dass der geliebte Mensch mit dem Tod endgültig fort ist. Trauer drückt sich bei Kindern sehr unterschiedlich aus und kommt oftmals in Schüben:
Um den Trauerprozess zu unterstützen, braucht Ihr Kind jetzt sehr viel Liebe und Nähe. Geben Sie der Trauer Raum:
Darüber reden hilft: Kindern tut der Austausch über Sterben, Tod, Trauer und Verlust gut. Dafür gibt es eine Vielzahl von Optionen. Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, Hilfe auch außerhalb der Familie anzunehmen:
Die bundesweite Online-Beratung www.da-sein.de ist eine digitale Anlaufstelle für Kinder und Jugendliche zu den Themen Abschied, Tod und Trauer (u. a. mit Podcast).
Das Internetportal www.youngwings.de ist eine Online-Beratungsstelle für trauernde Kinder und Jugendliche mit Forum und wöchentlichem Chat.
Einen geschützten Trauer-Chatroom zum Austausch mit anderen in einer ähnlichen Situation finden Jugendliche und junge Erwachsene unter www.doch-etwas-bleibt.de. Das Portal bietet darüber hinaus viele Trauerinfos, Buchtipps und weitere Linktipps für trauernde Kinder und Jugendliche.