Travail de deuil

Rien n'est plus comme avant lorsqu'un parent, un frère ou une sœur, un ami ou un autre être cher décède. Le deuil est sans limite. Aucune douleur n'est aussi profonde, ne prend autant de temps et ne disparaît peut-être jamais complètement. Environ 800.000 enfants vivent en Allemagne et ont perdu un ou leurs deux parents. Un chiffre élevé - derrière chacun se cache un destin individuel. Mais personne ne doit rester seul dans son deuil.

Ce n'est qu'à partir de 9 ou 10 ans environ que les enfants peuvent comprendre que l'être aimé est définitivement parti avec la mort. Le deuil s'exprime de manière très différente chez les enfants et survient souvent par poussées :

• Certains enfants se replient sur eux-mêmes.
• Certains réagissent par la colère et l'agressivité, qui peuvent se retourner contre eux.
• Certains s'accrochent à leur quotidien, semblent parfois insouciants, jouent beaucoup. Puis la tristesse les envahit et ils pleurent à l'improviste.

Pour soutenir le processus de deuil, votre enfant a maintenant besoin de beaucoup d'amour et de proximité. Donnez de l'espace au deuil :

• Apprenez à faire preuve de patience. Cela aide votre enfant si des adultes l'écoutent, lui donnent de la chaleur et font preuve de compréhension.
• Ne cachez pas votre propre chagrin. Mais faites comprendre qu'il existe un autre chemin commun. Le deuil peut renforcer la cohésion des survivants.
• Plus votre enfant sera encouragé à partager sa douleur avec les autres, plus il sera en mesure de faire face à la perte.

• Soyez simplement présent, ne laissez pas votre enfant seul si possible.
• Informez impérativement l'école, ainsi que les associations et autres établissements que votre enfant fréquente régulièrement.
• N'excluez pas votre enfant des funérailles. Dire au revoir est un rituel important et irréversible. Expliquez comment se déroulent les funérailles. Acceptez la volonté de l'enfant, qu'il veuille y assister ou non.
• Encouragez votre enfant à assumer son quotidien habituel.

En parler aide : il est bon pour les enfants d'échanger sur la mort, le deuil et la perte. Il existe de nombreuses options pour cela. Donnez à votre enfant la possibilité d'accepter de l'aide en dehors de la famille :

• Les membres du clergé, les accompagnateurs de deuil et les psychologues peuvent être des interlocuteurs utiles.
• Favorisez les échanges dans des groupes accompagnés avec des enfants et des adolescents qui ont subi le même sort.
• Dans presque toutes les villes, il existe des groupes de deuil pour enfants et adolescents. Renseignez-vous par exemple auprès du service de la jeunesse ou des églises pour connaître les personnes à contacter.
• Des conseils et des chats en ligne peuvent également offrir un soutien utile.