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Ein Kind verändert die Welt. Wie sehr, kann sich kaum jemand vor der Geburt vorstellen. Die emotionalen und praktischen Herausforderungen können gerade bei Erstlingseltern ein Wechselbad der Gefühle auslösen. Es wird womöglich eine Weile dauern, bis Sie sich gemeinsam auf den neuen Alltag als Familie eingestellt haben. Während Sie Ihren Sprössling immer besser kennenlernen, gilt es allerdings schon in den ersten Tagen nach der Geburt an viele Dinge zu denken.  Ihr Kind beim Standesamt melden, die Krankenkasse informieren, Kindergeld und Elterngeld beantragen – das sind nur ein paar der To-do's auf Ihrer Liste.  Damit der Start ins neue Familienleben gelingt und Sie den Alltag mit Baby in vollen Zügen genießen können, finden Sie hier auf dem Familienportal.NRW wertvolle Ratschläge, um die organisatorischen Aufgaben im Nu zu erledigen. So bleibt mehr Zeit für die kostbaren Momente mit Ihrem Neugeborenen.  

„Wächst unser Kind gesund heran?“ Das ist vermutlich die häufigste Frage, die Sie sich während der ersten zwölf Lebensmonate Ihres Babys stellen. In den Früherkennungsuntersuchungen wird untersucht, ob Ihr Kind gesund ist und sich altersgerecht entwickelt. Alles Wichtige zu den U-Untersuchungen finden Sie hier.  Stillen – das ist für viele frischgebackene Mütter ein großes Thema. Was tun, wenn es nicht so richtig klappen will? Und welche Alternativen gibt es, wenn Sie nicht (voll) stillen können oder möchten? Auf dem Familienportal.NRW erhalten Sie ausführliche Infos und weiterführende Leseempfehlungen zu allen Stillfragen und den Alternativen zur Muttermilch. Auch der Babyschlaf bewegt Mütter und Väter im ersten Lebensjahr sehr. Babys müssen sich erstmal an den neuen Tag-Nacht-Rhythmus gewöhnen - und das braucht Zeit. Lesen Sie hier, wie Sie Ihrem Kind eine sichere Schlafumgebung schaffen und welche Tipps für einen ruhigen Schlaf helfen. Wenn Ihr Baby ohne erkennbaren Grund viel schreit, zehrt das an den Nerven. Wenn Sie sich überfordert fühlen, scheuen Sie sich nicht und holen Sie sich Hilfe bei Schreiambulanzen. Wo Sie diese finden, erfahren Sie nachfolgend.   Die ersten Zähne sind unterwegs? Wie lassen sich Unfälle im Haushalt durch eine kindersichere Umgebung vermeiden? Erhalte ich Kinderkrankengeld, wenn mein Baby Fieber hat und ich deshalb nicht arbeiten gehen kann? Antworten auf diese und weitere Fragen erhalten Sie hier.   

Wechselnde Emotionen, wenig Schlaf und die große Verantwortung für ein kleines, hilfloses Wesen: Bei allem Glück kosten Eltern die ersten Wochen und Monate nach der Geburt viel Kraft.  Vielleicht haben Sie schon vom Babyblues gehört oder stecken mittendrin: Statt Mutterglück fahren die Hormone Achterbahn und häufig fließen die Tränen. Bei uns erhalten Sie wertvolle Tipps, die helfen, den Babyblues gut zu überstehen.  Es ist wichtig, sich als Mutter nach der Geburt ausgiebig Ruhe im Wochenbett zu gönnen. Das hilft, Ihr Kind intensiv kennenzulernen und erlaubt es Ihnen, die Nähe gemeinsam zu genießen. Ratschläge und Tipps rund um das Thema Wochenbett haben wir hier für Sie zusammengefasst.  Ein ausgewogener Ernährungsplan ist besonders in der Stillzeit wichtig. Doch was brauchen Mütter, um Ihr Baby mit allen Nährstoffen zu versorgen? Und was bedeutet eine ausgewogene Ernährung? Antworten darauf bekommen Sie hier.  In der Schwangerschaft vollbringt der Körper neun Monate lang Höchstleistungen. Nach der Geburt hilft eine behutsame Rückbildung den Körper wieder in Form zu bringen und langfristige Folgen und Beschwerden zu verhindern. Lesen Sie mehr zur Bedeutung der Rückbildung. 

Das erste Babyjahr ist vor allem für Erstlingseltern eine Belastungsprobe. Da kann man noch so viele Ratgeber lesen, im wahren Leben ist zwischen durchwachten Nächten, Babybrei und Wäschebergen vieles anders. Es ist nicht außergewöhnlich, dass Elternpaare früher oder später an ihre Grenzen stoßen.  Bei allem Glück über den Nachwuchs verändert das Leben zu Dritt auch die Beziehung zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin. Besonders kurz nach der Geburt rückt die Zweisamkeit für eine Zeit lang in den Hintergrund. Umso wichtiger ist es, dass Sie sich als frischgebackene Eltern das vertraute Miteinander Schritt für Schritt zurückerobern. Das ist nicht immer einfach, denn die Organisation des Alltags im ersten Jahr bringt eine Menge Herausforderungen mit sich.  Wie der Spagat zwischen Kind, Partnerschaft und Selbstfürsorge gelingt? Hier finden Sie Tipps, wie Sie die neue Elternrolle gestalten und trotzdem Zeit zu zweit und für den achtsamen Umgang mit sich selbst finden können. 

Längere Elternzeit oder möglichst bald zurück in den Beruf in Vollzeit oder Teilzeit? Nach der Geburt stehen Elternpaare vor der Entscheidung, wie sie Familie und Beruf organisieren wollen. Informieren Sie sich hier über Arbeitszeitmodelle und Möglichkeiten, die Ihnen dabei helfen, Beruf und Familie bestmöglich zu vereinbaren. Mit der Elternzeit können sich Mütter und Väter eine unbezahlte Auszeit vom Berufsleben nehmen, damit sie sich um ihr Kind kümmern können. Doch wie viel Elternzeit steht Ihnen zu? Und welche Fristen sind zu beachten? Antworten auf alle Fragen zur Elternzeit finden Sie hier.  Eine wichtige Voraussetzung für den gelingenden Wiedereinstieg nach der Geburt ist eine verlässliche Kindertagesbetreuung. In Nordrhein-Westfalen haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Betreuungsformen. Haben Sie sich schon Gedanken über Ihre Wünsche und Bedürfnisse gemacht? Lernen Sie hier die verschiedenen Angebotsformen und Möglichkeiten der Kinderbetreuung kennen und erfahren Sie mehr über die Konzepte und Kosten.  Auf dem Familienportal.NRW erhalten Sie Informationen rund um das Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie sowie hilfreiche Tipps für den Wiedereinstieg. 

Im ersten Lebensjahr macht Ihr Neugeborenes bereits enorme Entwicklungsschritte auf seinem Weg ins Leben. Von Tag zu Tag wird es aktiver: Es lächelt, erforscht seine Umwelt, lernt greifen, sitzen und krabbeln.  Diese frühkindliche Entwicklung im 1. Lebensjahr können Sie mit dem Besuch von sogenannten Babykursen unterstützen. In Krabbelgruppen erkunden Babys ihre Umgebung und erleben dabei ganz spielerisch erste soziale Kontakte. Beim Babyschwimmen verliert das Kind seine Angst vor Wasser und gewinnt Spaß an der Bewegung. Der Musikgarten führt schon die Kleinsten an Musik heran und hat einen positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Das sind nur einige Beispiele, die Ihnen zur Auswahl stehen. Woran haben Sie Freude? Vor Ort finden Sie zahlreiche Angebote für gemeinsame Aktivitäten mit Ihrem Kind.  Wie Sie Ihr Baby in den ersten zwölf Lebensmonaten behutsam in seiner individuellen Entwicklung fördern können und welche Arten von Babykursen es gibt, lesen Sie hier.  

Viele Eltern haben den Wunsch, Beruf und Familie gut miteinander zu vereinbaren. Eine verlässliche Kindertagesbetreuung schafft die Voraussetzungen dafür. In Nordrhein-Westfalen stehen Ihnen verschiedene Betreuungsformen zur Auswahl. Doch welche Betreuung ist die richtige? Wann sollte man sich um die Kinderbetreuung kümmern? Und mit welchen Kosten ist zu rechnen? Antworten auf diese Fragen finden Sie hier auf dem Familienportal.NRW. Erkundigen Sie sich am besten frühzeitig nach den Möglichkeiten, denn die Nachfrage nach Plätzen in der Kindertagesbetreuung ist in vielen Städten und Gemeinden hoch. Erfolgreiche frühkindliche Bildung ist ein entscheidender Faktor für mehr Chancengleichheit. Alle Kindertageseinrichtungen und Kindertagespflegen in Nordrhein-Westfalen haben sich auf eine gemeinsame Bildungsvereinbarung verständigt, jedoch unterscheiden sich ihre pädagogischen Schwerpunkte. Wir stellen Ihnen hier verschiedene Konzepte vor, die die gesunde Entwicklung von Kindern fördern. Kennen Sie eigentlich die Besonderheiten eines Bewegungskindergartens oder eines Waldkindergartens? Sagt Ihnen die Montessori-Pädagogik etwas? Oder haben Sie schon einmal etwas von der Bindungstheorie gehört? Auf dem Familienportal.NRW haben wir für Sie ein praktisches Glossar zu wichtigen pädagogischen Begriffen zusammengestellt – leicht und verständlich erklärt.  

Planen Sie gerade die erste Reise mit Ihrem Baby? Damit es für alle eine erholsame Zeit wird, ist eine sorgfältige Reisevorbereitung ratsam.  Welche Urlaubsziele sind babyfreundlich? Sollten Sie lieber in der Nähe verweilen oder darf es auch eine Fernreise mit dem Flieger sein? Und was sollten Sie alles beachten, wenn Sie das nächste Familienabenteuer mit Ihrem Sprössling planen? Hier finden Sie viele hilfreiche Tipps, die Ihnen die Reisevorbereitungen mit Kindern leichter machen. Unbedingt beachten sollten Sie die Neuregelung der Reisedokumente für Ihr Kind. Der Kinderreisepass wurde zum 1. Januar 2024 abgeschafft.  Welche Ausweisdokumente Sie fortan benötigen, was für den Antrag erforderlich ist, und wie Sie die neuen Dokumente beantragen, erfahren Sie auf dem Familienportal.NRW.  

Es ist ein großes Glück, wenn Eltern Ihr Neugeborenes endlich in den Armen halten. Aber ein Baby stellt das gewohnte Leben jeden Tag erneut gründlich auf den Kopf. Die Bedürfnisse des Neugeborenen stehen ab sofort rund um die Uhr im Mittelpunkt. Das kostet häufig Zeit und Energie. So manche Krisen und Konflikte bleiben im ersten Jahr nach der Entbindung nicht aus.  Schlafmangel, Unsicherheiten und die neuen Lebensumstände können zu Spannungen innerhalb der Beziehung führen. Daher ist es im ersten Jahr mit Ihrem Baby ganz besonders wichtig, offen über Gefühle und Bedenken zu sprechen, um Missverständnisse zu vermeiden.  Wenn die Differenzen dennoch zu groß werden und eine Trennung unausweichlich ist, sollte das Wohl Ihres Kindes im Mittelpunkt stehen. Unabhängig vom Alter ist eine Trennung immer ein drastischer Lebenseinschnitt, der mit starken Gefühlen verbunden ist. Seien Sie mit Geduld und Empathie für Ihr Kind da und scheuen Sie sich nicht, Hilfe und Unterstützung zu suchen. In Nordrhein-Westfahlen gibt es auch in Ihrer Nähe Beratungsstellen, die Ihnen Rat und Sicherheit geben können. Erfahren Sie hier, wo Sie rasche Hilfe finden können. 

Wie oft sollte mein Kind gestillt werden? Wie beruhige ich es, wenn es weint? Und was hilft beim Ein- und Durchschlafen? In den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt haben Eltern viele Fragen. Bestimmt ist auch Ihr Bedürfnis an Informationen groß. Zur Erstinformation finden Sie auf dem Familienportal.NRW viele Leseempfehlungen.  Für Hilfe und Unterstützung im ersten Jahr mit Baby können Sie sich auch jederzeit an eine Beratungsstelle in Ihrer Nähe wenden. Das Familienportal.NRW gibt Auskunft, wo Sie passende Ansprechpersonen finden. In den ersten Monaten fordern Babys die ganze Aufmerksamkeit von Müttern und Vätern ein. Das kann manchmal ganz schön nervenaufreibend sein. Elternberatungsstellen helfen Ihnen bei jeglichen Fragen nach der Geburt. Persönlich, telefonisch oder online.  Auch das Netzwerk für Frühe Hilfen hat Anlaufstellen ganz in Ihrer Nähe. Die Angebote sind vielfältig, kostenfrei und freiwillig: von Eltern-Kind-Treffs über Schreiambulanzen bis hin zu Elternkursen.  Für Eltern von Kindern mit Behinderung gibt es spezielle Hilfen, darunter Beratungsangebote, Pflegeleistungen und Frühförderung. Scheuen Sie sich nicht, Unterstützung anzunehmen, um Ihnen und Ihrem Kind das Leben zu erleichtern.