Au secours, notre relation est sur le point de s'effondrer !
Une séparation a de nombreuses conséquences
Lorsque le rêve du bonheur familial s'écroule et que la relation bat de l'aile, il n'est pas rare que cela s'accompagne de montagnes russes émotionnelles. Peut-être vous demandez-vous s'il est encore possible de sauver quelque chose ? Ou comment continuer à vivre si vous tirez un trait sur votre relation et prenez des chemins différents ? Malgré le chaos émotionnel et l'état d'urgence, vous devez réfléchir aux conséquences d'une rupture de manière objective et calme, en intégrant tous les aspects importants dans vos réflexions à un stade précoce.
Rester ou partir ?
Personne ne se sépare aussi facilement de son partenaire. Elle est souvent précédée de nombreuses disputes, de conflits violents et de sentiments blessés. S'il n'y a définitivement aucune chance de réconciliation ou si vous ne pouvez plus envisager un avenir commun avec votre partenaire, la séparation est inévitable. Dans ce cas, s'accrocher à la relation à cause des enfants n'est pas non plus une bonne solution. Après tout, les disputes permanentes entre les parents risquent de peser plus sur les enfants que la séparation. Si vous décidez de vous séparer, cela signifie que votre communauté de vie est dissoute, avec toutes les conséquences que cela implique pour les partenaires, les enfants, les finances et le centre de vie actuel.
Où trouver de l'aide et des conseils?
Les personnes de confiance parmi les amis et les membres de la famille sont un soutien émotionnel important et des interlocuteurs empathiques dans une période de crise comme la séparation. Cependant, il est souvent utile de parler de certains sujets avec un conseiller neutre. L'offre d'aide pour les personnes en situation de séparation est vaste. En Rhénanie-du-Nord-Westphalie, vous trouverez de nombreux points de contact pour répondre à vos questions d'ordre émotionnel, juridique et financier.
- Si votre couple bat de l'aile, vous pouvez vous adresser à des centres de conseil conjugal, familial et de vie. Les conseillers qualifiés chercheront avec vous des moyens de sortir de la crise. Un conseil de vie psychosocial pendant la phase de séparation est proposé par de nombreux organismes publics et religieux, par exemple Caritas, Pro Familia, Diakonie ou Paritätischer Wohlfahrtsverband. Ces offres d'aide sont gratuites. Vous trouverez les adresses de contact sur Internet ou dans le carnet d'adresses de la ville.
- Pour toutes les questions relatives à vos enfants mineurs, le Jugendamt est un interlocuteur important. En cas de crise, vous avez droit à une consultation gratuite.
- Pour les questions d'ordre juridique, organisationnel et financier, vous pouvez vous adresser aux centres locaux de conseil conjugal et familial. Pour trouver les coordonnées, consultez le "Guide des conseils en ligne" de l'Association allemande pour le conseil aux jeunes et aux couples (www.dajeb.de).
- En Rhénanie-du-Nord-Westphalie, il existe également une hotline pour les parents célibataires auprès de l'association des mères et pères célibataires de Rhénanie-du-Nord-Westphalie au 0201 82774-799.
- Si la séparation vous bouleverse complètement sur le plan personnel et que vous avez du mal à supporter ce nouveau bouleversement dans votre vie, si vous avez des troubles physiques ou si vous ressentez des humeurs dépressives, il est important de chercher une aide professionnelle dans un cabinet de psychologie ou de psychothérapie. Le mieux est de vous adresser à votre médecin traitant pour obtenir une orientation.
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