Gençlik danışmanlığı - çevrimiçi ve telefonla

Kedere karşı numarayı ücretsiz arayabilirsiniz. 116 111.

Başka biri için endişeleniyorsanız arkadaş olarak da arayabilirsiniz. Bir başkası için endişeleniyorsanız arkadaşınız olarak da arayabilirsiniz. İsminizi vermeniz veya kişisel bilgilerinizi bırakmanız bile gerekmez. Konuşulan her şey anonim ve gizli kalır.

Sizi rahatsız eden her türlü sorunuz için Nummer gegen Kummer ile iletişime geçebilirsiniz. Her endişe bir aramaya değer.
Örneğin

• eğer yalnız hissediyorsan,
• Eğer okulda kötü notlarınız veya sorunlarınız varsa,
• Eğer ebeveynlerinizle sürekli stres yaşıyorsanız,
• Eğer mutsuz bir şekilde aşıksanız veya aşk acısı çekiyorsanız,
• eğer zorbalığa uğruyorsanız,
• Eğer yeme bozuklukları ile mücadele ediyorsanız,
• eğer depresif hissediyorsanız,
• uyuşturucu, alkol, medya veya kumar bağımlısı iseniz,
• İstismara maruz kaldıysanız veya tanık olduysanız,
• eğer istemeden hamile kaldıysanız,
• eğer aile içi şiddete maruz kalıyorsanız.
  

Nummer gegen Kummer Pazartesi'den Cumartesi'ye 14:00 - 20:00 saatleri arasında hizmet vermektedir. Arama ücretsizdir. Arama herhangi bir telefon faturasında görünmez.

Daha fazla okuma için bağlantı:

Nummer gegen Kummer hakkında ayrıntılı bilgi için lütfen www.nummergegenkummer.de adresini ziyaret edin.

Gençlik acil durum postası, 19 yaşına kadar olan gençler için çevrimiçi bir platformdur. Sizi rahatsız eden bir şey varsa bir mesaj yazmanız yeterli. Çevrimiçi danışmanlık hizmetinin gönüllü uzmanları sizinle birlikte bir çözüm arayacaktır. Danışmanlık hizmetine www.jugendnotmail.de adresinden ulaşabilirsiniz. Danışmanlık hizmeti ücretsizdir. Kayıt basittir ve takma adınızla anonim olarak yapılır.

Yeni uygulama "Junoma" aracılığıyla, bir danışman her zaman cep telefonunuzda hazırdır. Uygulama, uygulama mağazalarında ücretsiz olarak mevcuttur.

Eğer sizi rahatsız eden bir şey varsa, çekinmeyin ve iletişime geçin. Çevrimiçi danışmanlık hizmetindeki eğitimli profesyoneller, bu gibi konularla ilgili tüm sorularınızda size destek sunar:

• Bazen çok endişeli hissediyorsanız,
• Halsiz, düşük ve depresif hissediyorsanız,
• Anoreksikseniz veya başka bir yeme bozukluğunuz varsa,
• Cinsel taciz veya istismara maruz kalıyorsanız,
• Ebeveynlerinizle sürekli stres sinirlerinizi bozuyorsa,
• Tehdit veya saldırıya uğradığınızı hissediyorsanız,
• Dışlanıyor veya zorbalığa maruz kalıyorsanız,
• Okulda stres yaşıyorsanız,
• Herhangi bir şekilde bağımlıysanız veya ailenizde bağımlılık yaşıyorsanız,
• Kalp kırıklığından dolayı kalbiniz kırıldıysa,
• Arkadaşlarınız tarafından yanlış anlaşıldığınızı hissediyorsanız,
• Bazen kendinize zarar verecek kadar baskı altındaysanız,
• Çıkış yolu göremiyorsanız ve düşünceleriniz kendinizi öldürmek etrafında dönüyorsa.

• Bu bire bir sohbet danışmanlığı her Salı'dan Cuma'ya kadar saat 6 ile 9 arasında gerçekleşmektedir. Tek yapmanız gereken ücretsiz olarak bir kez kayıt yaptırmaktır. Burada konuştuğunuz her şey gizli kalır. Danışman mesleki gizliliğe bağlıdır.
• Konu sohbetleri: Moderatörlü konu sohbetlerinde, diğer gençlerle birçok konuda açıkça görüş alışverişinde bulunabilirsiniz.
• Forum: Forumda, tartışmaya katılma fırsatına sahipsiniz. Yasal nedenlerden dolayı asgari yaş 16'dır. Sohbetler "Dışarı çıkma nedeniyle zorbalık", "Ebeveynler mi yoksa erkek arkadaş mı?", "Kusma korkusu" veya "Bağımlılık ve uyuşturucu" ve daha birçok konu etrafında dönüyor.

Daha fazla okuma için bağlantılar:

Gençlik acil durum postası hakkında ayrıntılı bilgi için lütfen www.jugendnotmail.de.

bke youth counselling'de, grup sohbetlerinde veya forumda birçok konuda görüş alışverişinde bulunabileceğiniz diğer gençlerle çevrimiçi olarak tanışırsınız. Ya da bireysel bir sohbete tıklayabilirsiniz. O zaman deneyimli bir gençlik danışmanıyla sizi kişisel olarak etkileyen her şey hakkında açıkça konuşabilirsiniz. Ücretsiz danışmanlık hizmeti 14-21 yaş arası gençlere yöneliktir. Çevrimiçi platform üzerinden danışmanlık hizmeti anonimdir ve sizin için ücretsizdir.

Bke gençlik danışmanlığı hizmeti, bu önemli konularla ilgili tüm sorularınız için yanınızda:

• Aile içinde ve arkadaşlar arasında sorunlar
• Okulda veya öğretmenlerle yaşanan stres
• Cinsellik, doğum kontrolü, hamilelik
.
• Anksiyete ve depresyon
• Uyuşturucu, sigara ve alkol sorunları
• Zorbalık ve takip
• Medya bağımlılığı ve siber zorbalık
• Cinsel saldırı ve şiddet
• Keder, kalp kırıklığı, ayrılık

Başka endişeleriniz mi var? O zaman yine de iletişime geçin. Profesyonel danışmanlık ekibimize canınızı sıkan ya da sizi zorlayan herhangi bir konuda her zaman güvenebilirsiniz.

• Mail danışmanlığı: bke gençlik danışmanlığı hizmetinin danışmanlık ekibine mesaj göndermek için mail danışmanlığı hizmetini kullanabilirsiniz. Posta danışmanlığı hizmetini kullanmak için bir kez kayıt olmanız gerekir.
• Bireysel sohbet: Bireysel sohbette, kişisel sorunlarınızı ve sorularınızı doğrudan bke gençlik danışmanlığı hizmetinin bir danışmanıyla tartışabilirsiniz. Belirtilen saatlerde web sitesi üzerinden bekleme alanına girersiniz. Oradan sohbete davet edileceksiniz.
• Forum: Herkese açık forumda günün her saati diğer gençlerle birlikte okuyabilir ve tartışabilirsiniz. Bke gençlik danışmanlığı danışmanları çeşitli konu sohbetlerine eşlik eder. Bir katkı göndermeden önce bir kez kayıt olmanız gerekir.
• Güncel grup sohbetleri: Günlük grup sohbetlerinde endişelerinizi ve sorularınızı diğer gençlerle paylaşabilirsiniz. Çevrimiçi platformda açık grup sohbetlerini ve belirli konulardaki sohbetleri bulabilirsiniz. Bir bke danışmanı sohbeti yönetir ve davranış kurallarına uyulmasını sağlar. Sohbete katılmak için kayıtlı olmanız gerekir (sohbet başlamadan en az bir saat önce).

Daha fazla okuma için bağlantılar:

Bke gençlik danışmanlığı hakkında detaylı bilgiye
adresinden ulaşabilirsiniz. www.jugend.bke-beratung.de.

SKFM kısaltmasının açılımı Sozialdienst Katholischer Frauen und Männer Düsseldorf e. V., Köln Başpiskoposluğundaki Caritas'ın bir kurumu. Eğitimli personel, özellikle 13 ila 27 yaş arası gençlere web tabanlı posta ve sohbet danışmanlığı sunmaktadır. Korumalı online platform üzerinden verilen danışmanlık hizmeti ücretsiz olup milliyet ve mezhepten bağımsızdır. Danışmanlık almak isteyenlerin herhangi bir kişisel bilgi vermesine gerek yoktur. Danışmanlık randevuları 0211 4696200 numaralı telefondan veya kontakt@die-jugendberatung.de adresine e-posta gönderilerek talep edilebilir.

Gençlik danışmanlığı hizmeti sizin için şu adrestedir

• Cinsellik, aşk, ortaklık hakkında sorular,
• Ebeveynlerinizin ayrılması veya boşanması,
• Okulda veya eğitimde yaşanan sorunlar,
• Yönlendirme arıyor,
• Kriz ve çatışmalar,
• Şiddet deneyimleri,
• Anksiyete
• ve sizi rahatsız eden diğer konular.

Danışmanlar gizlilik yükümlülüğü altındadır.

Danışmanlık seçenekleri ağ üzerinde aşağıdaki teklifleri içerir:

• Online danışmanlık: Bireysel ve korumalı danışmanlık için basit bir kayıt gereklidir. Gençler kısa bir mesaj yazabilir ve iki iş günü içinde yanıt alabilirler. Kişisel ve profesyonel danışmanlık anonim kalır ve ücretsizdir.
• Sohbet danışmanlığı: Gençler katılmak için anonim bir takma adla kayıt yaptırabilirler. Açık sohbetler Pazartesi ve Cuma günleri saat 18:30 ile 20:30 arasında ve Cuma günleri saat 15:00 ile 17:00 arasında gerçekleşir. Bire bir sohbet seansları da mümkündür
.
• Video danışmanlığı: Video danışmanlığı randevu ile bireysel olarak düzenlenebilir.

Hastalık konusunun her yerde konuşulduğu bir ailede mi yaşıyorsunuz? Belki anneniz kronik hasta ya da kardeşiniz engelli olduğu için? Ya da büyükanneniz demans hastalığı nedeniyle evde yirmi dört saat bakıma ihtiyaç duyduğu için? Hasta akrabalarınızla, evle ya da aile kurumuyla ilgilenmek zorunda kaldığınızda arkadaşlarınıza, hobilerinize ve okula neredeyse hiç zaman kalmıyor. Bu uzun vadede oldukça yorucu bir durum. Pause Button projesi size şunu göstermek istiyor: Yalnız değilsiniz! Benzer durumda olan birçok genç insan var. www.pausentaste.de portalında onlardan bazılarını tanıyabilirsiniz. Onlar size düşüncelerini ve endişelerini, sorumluluklarını ve cesaretlerini, üzüntülerini ve gururlarını anlatıyorlar.

Erken yaşta aile bakımı rollerini üstlenen diğer gençlerden bilgi, görüş ve referanslar için www.pausentaste.de adresine gidin:

• Bakım verme ile ilgili hikayeler, röportajlar ve videolar sizi cesaretlendirecek!
• Portal üzerinden yardım tekliflerini sadece birkaç tıklama ile bulabilirsiniz.
• bakım veritabanında, özellikle bakım konusunda size tavsiyelerde bulunabilecek bölgenizdeki danışmanlık merkezlerini arayabilirsiniz.
• Eğer anneniz ya da babanız alkol ya da uyuşturucu bağımlısıysa, duraklatma düğmesi sizi NACOA derneğiyle tanıştıracaktır. Orada bununla nasıl başa çıkacağınızı öğrenebilirsiniz.
• Korona pandemisini nasıl daha kolay atlatabileceğinize dair ipuçları burada bulunabilir.