Conseil aux jeunes - en ligne et par téléphone

Vous pouvez appeler gratuitement le numéro contre le chagrin. Le numéro est 116 111.
Vous pouvez également appeler en tant qu'ami(e) si vous vous faites du souci pour quelqu'un d'autre. Vous n'avez même pas besoin de donner votre nom ou de laisser des informations personnelles. Tout ce qui est dit reste anonyme et confidentiel.

Vous pouvez contacter le numéro contre le chagrin pour toutes les questions qui vous préoccupent. Toutes les préoccupations méritent un appel.
Par exemple

• si vous vous sentez seul,
• si vous avez de mauvaises notes ou des problèmes à l'école,
• si tu es constamment en stress avec tes parents,
• si vous êtes malheureux en amour ou si vous avez un chagrin d'amour,
• si vous êtes victime d'intimidation,
• si vous luttez contre des troubles alimentaires,
• si vous vous sentez déprimé,
• si vous êtes dépendant de la drogue, de l'alcool, des médias ou du jeu,
• si vous avez subi ou observé des abus,
• si vous êtes enceinte sans le vouloir,
• si vous subissez des violences au sein de votre famille.
  

Le numéro contre le chagrin est disponible du lundi au samedi de 14h à 20h. L'appel est gratuit. L'appel n'apparaît sur aucune facture téléphonique.

Lien pour en savoir plus:

Vous trouverez des informations détaillées sur le Nummer gegen Kummer en ligne à l'adresse www.nummergegenkummer.de.

La messagerie d'urgence pour les jeunes est une plate-forme en ligne destinée aux jeunes de moins de 19 ans. Il vous suffit d'écrire un message si quelque chose vous tracasse. Les professionnels bénévoles du service de conseil en ligne chercheront avec vous une solution. Vous pouvez contacter le service de conseil à l'adresse www.jugendnotmail.de. Le conseil est gratuit. Vous pouvez vous inscrire facilement et anonymement sous votre pseudonyme.

La nouvelle application "Junoma" vous permet d'avoir à tout moment un interlocuteur sur votre téléphone portable. L'application est disponible gratuitement dans les magasins d'applications.

Si quelque chose vous tracasse, n'hésitez pas à vous manifester. Les professionnels formés au conseil en ligne vous offrent leur soutien pour toutes les questions relatives à des sujets comme celui-ci :

• si tu as parfois très peur,
• si tu te sens apathique, abattu et déprimé,
• si tu es anorexique ou si tu souffres d'un autre trouble alimentaire,
• si tu subis du harcèlement ou des abus sexuels,
• si le stress permanent avec tes parents t'énerve,
• si tu te sens menacé ou agressé physiquement,
• si tu es marginalisé ou harcelé,
• si tu es stressé à l'école,
• si tu es dépendant d'une manière ou d'une autre ou si tu vis une dépendance dans ta famille,
• si tu es triste à mourir à cause d'un chagrin d'amour,
• si tu te sens incompris par tes amis,
• si tu es parfois tellement sous pression que tu te blesses toi-même,
• si tu ne vois pas d'issue et que tes pensées tournent autour d'un suicide.

• Les conseils en ligne individuels ont lieu du mardi au vendredi de 18h à 21h. Une seule inscription gratuite suffit. Tout ce dont vous discutez ici reste confidentiel. Le conseiller est tenu au secret professionnel.
• Chats thématiques : dans les chats thématiques modérés, vous pouvez échanger ouvertement avec d'autres jeunes sur de nombreux sujets.
• Forum : sur le forum, vous avez la possibilité de participer à la discussion. Pour des raisons légales, l'âge minimum est de 16 ans. Les chats portent entre autres sur des sujets tels que "Harcèlement pour outing", "Parents ou amis ?", "Peur de vomir" ou "Addiction et drogues", etc.

Liens pour en savoir plus :

Vous trouverez des informations détaillées sur la messagerie d'urgence pour les jeunes sur le site www.jugendnotmail.de.

Auprès le bke-Jugendberatung, vous rencontrez en ligne d'autres jeunes avec lesquels vous pouvez échanger sur de nombreux sujets dans des chats de groupe ou sur le forum. Ou vous pouvez cliquer sur un chat individuel. Vous pouvez alors parler ouvertement avec un conseiller expérimenté de tout ce qui vous touche personnellement. Le service de conseil gratuit s'adresse aux jeunes âgés de 14 à 21 ans. Le conseil via la plate-forme en ligne est anonyme et gratuit pour vous.

Le service de conseil aux jeunes du bke est là pour répondre à toutes vos questions sur ces thèmes prioritaires :

• Problèmes au sein de la famille et du cercle d'amis
.
• Le stress à l'école ou avec les enseignants
.
• Sexualité, contraception, grossesse
• Anxiété et dépression
• Drogues, tabagisme et problèmes d'alcool
• Mobbing et harcèlement
• Dépendance aux médias et cyberintimidation
• Agressions sexuelles et violence
• Deuil, chagrin d'amour, séparation
.

Vous avez d'autres préoccupations ? Alors contactez-nous quand même. Vous pouvez toujours confier à l'équipe de conseillers professionnels tout ce qui vous préoccupe ou vous pèse.

• Mailberatung : Le Mailberatung vous permet d'envoyer un message à l'équipe de conseil du bke-Jugendberatung. Pour utiliser le service de conseil par mail, vous devez vous enregistrer une fois.
• Chat individuel : Le chat individuel vous permet de discuter de vos problèmes et questions personnels directement avec un conseiller du service de conseil aux jeunes du bke. Aux heures proposées, vous entrez dans la zone d'attente via le site web. De là, vous serez invité à participer au chat.
• Forum : dans le forum public, vous pouvez lire et discuter avec d'autres jeunes 24 heures sur 24. Les conseillers du service de conseil aux jeunes du bke accompagnent les divers chats thématiques. Pour pouvoir poster un message, vous devez vous enregistrer une seule fois.
• Chats de groupe actuels : dans les chats de groupe quotidiens, tu peux échanger tes soucis et tes questions avec d'autres jeunes. Tu trouveras sur la plate-forme en ligne des chats de groupe ouverts et des chats sur des thèmes choisis. Un conseiller du bke dirige le chat et veille au respect des règles de conduite. Pour participer au chat, vous devez être inscrit (au moins une heure avant le début du chat).

Liens pour en savoir plus :

Vous trouverez des informations détaillées sur le service de conseil aux jeunes bke sur le web à l'adresse
. www.jugend.bke-beratung.de.

L'abréviation SKFM signifie Sozialdienst Katholischer Frauen und Männer Düsseldorf e. V. (Service social des femmes et des hommes catholiques de Düsseldorf), une institution de Caritas dans l'archidiocèse de Cologne. Les collaborateurs formés proposent un service de conseil par mail et chat basé sur le web, spécialement destiné aux jeunes de 13 à 27 ans. Le conseil via la plateforme en ligne protégée est gratuit et indépendant de la nationalité et de la confession. Les personnes qui souhaitent être conseillées n'ont pas besoin de fournir de données personnelles. Les rendez-vous de conseil peuvent être demandés par téléphone au 0211 4696200 ou par e-mail à kontakt@die-jugendberatung.de.

Le service d'orientation pour les jeunes est là pour vous aider en cas de

• Questions sur la sexualité, l'amour, le couple,
• Séparation ou divorce de vos parents,
• Problèmes à l'école ou en formation,
• Recherche de repères,
• Crises et conflits,
• Expériences de violence,
• L'anxiété
• et toutes les autres questions qui vous accablent.

Les conseillers sont tenus au secret professionnel.

Les possibilités de conseil comprennent les offres suivantes en ligne:

• Conseil en ligne : une simple inscription est nécessaire pour obtenir un conseil personnalisé et protégé. Les jeunes peuvent rédiger un court message et recevoir une réponse dans les deux jours ouvrables. Les conseils personnels et professionnels restent anonymes et sont gratuits.
• Conseil en ligne : pour participer, les jeunes peuvent s'inscrire sous un pseudonyme anonyme. Les chats ouverts ont lieu les lundis et vendredis de 18h30 à 20h30 et les vendredis de 15h à 17h. Des conversations en chat individuel sont possibles.
• Conseil vidéo : un conseil vidéo peut être organisé individuellement sur rendez-vous.

Vous vivez dans une famille où la maladie est omniprésente ? Peut-être parce que votre mère est atteinte d'une maladie chronique ou que votre frère est handicapé ? Ou parce que votre grand-mère doit être soignée 24 heures sur 24 à cause de sa démence ? Si vous devez vous occuper d'un parent malade, du ménage ou de l'organisation de la famille, il vous reste peu de temps pour vos amis, vos loisirs et l'école. C'est assez épuisant à la longue. Le projet Bouton Pause veut vous montrer : Vous n'êtes pas seul ! Il y a beaucoup de jeunes qui sont dans une situation similaire. Sur le portail www.pausentaste.de, vous ferez la connaissance de certains d'entre eux. Ils vous parlent de leurs pensées et de leurs soucis, de leurs responsabilités et de leurs encouragements, de leur tristesse et de leur fierté.

Sur www.pausentaste.de, vous trouverez des informations, des aperçus et des témoignages d'autres jeunes qui assument également très tôt des responsabilités familiales dans le domaine des soins :

• Les histoires, les interviews et les vidéos sur la prise en charge vous donneront du courage !
• Le portail vous permet de trouver en quelques clics des offres d'aide.
• Dans la base de données sur les soins, vous pouvez rechercher des centres de consultation près de chez vous qui vous conseilleront spécifiquement sur le thème des soins.
• Si vous souffrez que votre mère ou votre père soit alcoolique ou toxicomane, le bouton Pause vous présente l'association NACOA. Vous pourrez y trouver des informations sur la manière de gérer cette situation.
• Vous trouverez des conseils pour traverser plus facilement la pandémie de Corona ici.