Консультування з питань шлюбу та сім'ї
Криза стосунків - рятувати чи розлучати?
Конфлікти є частиною повсякденного життя в будь-яких стосунках. Злети і падіння є абсолютно нормальними і трапляються в усіх партнерствах. Складно стає тоді, коли пара не може поговорити один з одним про власні потреби, приховане розчарування або можливі розчарування.
Якщо повсякденне життя все частіше характеризується суперечками або у вас є відчуття, що ви все більше віддаляєтеся від свого партнера, то професійне консультування з питань шлюбу та сім'ї може стати корисною підтримкою. Існують безкоштовні консультаційні послуги, пропоновані державою та церквами, до яких ви можете звернутися.

Дати партнерству шанс: Коли може допомогти консультування
Партнерство означає постійну роботу над стосунками. Особливо, коли діти маленькі, повсякденне життя часто виснажує: занадто багато роботи і занадто багато зобов'язань, занадто мало часу на хобі, друзів і розваги. І часто занадто мало часу для спільного життя. Це піддає стосунки кожної пари випробуванню.
Типові ознаки конфліктів у стосунках можуть включати
- Сварки і часті суперечки через дрібниці
- Почуття фрустрації, розчарування, гніву і несправедливості
- Один або обидва партнери замикаються в собі
- Небажання розмовляти
- Невелика кількість спілкування між подружжям.
Якщо справи більше не йдуть добре протягом тривалого періоду часу, виникає потреба діяти. Це не завжди має означати розлучення. Деяким парам просто потрібно навчитися знову розмовляти один з одним, по-справжньому слухати один одного і розуміти потреби один одного. Можливо, потреби повсякденного життя змусили вас забути про те, що вас об'єднує. Можливо, варто дати партнерству шанс з'ясувати, що саме йде не так, і які існують способи знову закласти міцний фундамент у ваші стосунки.
Консультування з питань шлюбу та сім'ї може допомогти парам покращити свої стосунки та вирішити конфлікти. Кваліфіковані фахівці пропонують підтримку у подоланні викликів і проблем, які можуть накопичуватися у стосунках або сім'ї з часом.
Послуга консультування може бути корисною в різних життєвих ситуаціях, наприклад:
- труднощі у спілкуванні один з одним
- конфлікти в партнерстві
- конфлікти в сім'ї
- проблеми у спілкуванні з дітьми
- стресові життєві події, такі як хвороба або втрата близької людини.
Конфліктні питання зазвичай важко вирішити самотужки. Занадто швидко існує небезпека знову опинитися в тих самих заїжджених схемах аргументації. Досвід показує, що легше вирішувати складні питання за підтримки кваліфікованого фахівця. Звернення за підтримкою до центру консультування подружжя та сім'ї може стати хорошим першим кроком до повернення до розмови.
Чого можна очікувати від консультування з питань шлюбу та сім'ї
Консультування з питань шлюбу та сім'ї зазвичай проводять кваліфіковані фахівці, такі як психологи, соціальні працівники або сімейні терапевти.
-
Робимо перший крок
Ви можете вибрати, чи хочете ви отримати консультацію наодинці або в парі. Ви можете скористатися консультацією особисто, по телефону або онлайн. Консультації в державних консультаційних центрах є безкоштовними, нейтральними та конфіденційними.
-
-
Фіксація потреби в консультуванні
Під час консультації ти можеш спокійно пояснити, як ти ставишся до своєї ситуації. Разом з консультантом ти можеш обміркувати, якими можуть бути твої подальші кроки.
-
Проаналізуйте ситуацію разом
Якщо ви прийшли на консультацію вдвох, кожен з батьків може спочатку представити власне бачення ситуації. Консультант подбає про те, щоб це відбувалося спокійно. Потім необхідно буде з'ясувати, хто має які потреби. Можна разом обговорити, чи можна узгодити різні бажання щодо спільного життя, і якщо так, то яким чином.
-
-
Розробляйте рішення
Ви можете виявити, що більше не можете бути разом. Тоді вам роз'яснять кроки та наслідки розлучення. Якщо насильство над вами або вашою дитиною відіграє певну роль, співробітники консультації разом з вами шукатимуть безпечні рішення.
-
Супровідні подальші кроки
Якщо ви відчуваєте себе пригніченим, просто не можете більше терпіти і вам потрібно спочатку вийти з ситуації, консультаційний центр може розглянути можливість взяти тайм-аут.
-
Процедура консультування
Добра порада завжди відкрита. Людина, яка звертається за порадою, сама вирішує, куди її вести. Її не підштовхують у жодному напрямку.
- Перш за все, ви домовляєтеся про зустріч онлайн або по телефону.
- Під час першої зустрічі ви пояснюєте, що вас турбує. Разом ви з'ясуєте, чого ви очікуєте від консультації.
- Ви і консультант домовляєтеся про рамкові умови щодо цілей, методів і бажаних результатів процесу консультування.
- Консультації для однієї особи зазвичай тривають 50 хвилин, для пар - 90 хвилин.
- Тривалість і частота консультацій залежать від індивідуальних потреб і цілей учасників. Частота може бути щотижневою, двотижневою або тритижневою.
- Тривалість консультативної сесії також варіюється. Іноді достатньо лише однієї консультації. Однак у більшості випадків консультування триває кілька місяців.
Де можна знайти допомогу та поради?
У Північному Рейні-Вестфалії існує багато служб підтримки та консультацій для сімей. Сімейний путівник Familienportal.NRW полегшує пошук та орієнтацію. Він допоможе вам швидко і легко знайти потрібну службу поблизу вашого дому.
За допомогою пошукової системи на порталі Німецької асоціації консультування молоді та шлюбу ви також знайдете консультаційні служби у вашому регіоні.