Conseil conjugal et familial
Crise de couple - sauver ou séparer ?
Les conflits font partie du quotidien de toute relation. Les hauts et les bas sont tout à fait normaux et se produisent dans tous les couples. La situation devient difficile lorsque les couples ne parviennent pas à parler ensemble de leurs besoins, des frustrations accumulées ou d'éventuelles déceptions.
Si le quotidien est de plus en plus marqué par des disputes ou si vous avez l'impression de vous éloigner de plus en plus de votre partenaire, le conseil conjugal et familial professionnel peut être un soutien utile. Il existe des services de conseil gratuits proposés par le pays et les églises, auxquels vous pouvez vous adresser.

Donner une chance au partenariat : Quand le conseil peut-il vous aider ?
Un couple implique un travail relationnel permanent. Surtout lorsque les enfants sont encore petits, la vie quotidienne est souvent épuisante : trop de travail et trop d'obligations, pas assez de temps pour les loisirs, les amis et les plaisirs. Et souvent trop peu de temps pour être ensemble. Cela met à l'épreuve toute relation de couple.
Les signes typiques de conflits relationnels peuvent être notamment sont :
- Des disputes et des disputes fréquentes pour des broutilles
- Des sentiments tels que la frustration, la déception, la colère et l'injustice
- Le retrait de l'un ou des deux partenaires
- Le manque de dialogue
- Le manque de communication entre le couple.
Lorsque les choses ne vont pas bien pendant une période prolongée, il faut agir. Cela ne signifie pas toujours une séparation. Certains couples doivent simplement réapprendre à se parler, à s'écouter vraiment et à comprendre les besoins de l'autre. Peut-être que les nécessités de la vie quotidienne vous ont simplement fait oublier ce qui vous lie l'un à l'autre. Il peut être intéressant de donner une chance à votre couple afin de découvrir ce qui ne va pas et de trouver des moyens de redonner de bonnes bases à votre relation.
Les services de conseil conjugal et familial peuvent aider les couples à améliorer leurs relations et à résoudre leurs conflits. Les professionnels formés offrent un soutien pour surmonter les défis et les problèmes qui peuvent s'accumuler au fil du temps dans une relation ou une famille.
Le service de conseil peut être utile dans différentes situations de vie, par exemple en cas de:
- difficultés de communication mutuelle
- conflits dans le couple
- conflits dans la famille
- problèmes dans les relations avec les enfants
- événements de vie stressants, comme par exemple la maladie ou la perte d'un être cher.
Les sujets conflictuels sont souvent difficiles à résoudre seul. Le risque est trop grand de se retrouver à nouveau dans des schémas de dispute bien établis. L'expérience montre qu'il est plus facile d'aborder des sujets difficiles avec l'aide d'un professionnel formé. Demander de l'aide à un centre de conseil conjugal et familial peut être une bonne première étape pour renouer le dialogue.
Ce qui vous attend dans le conseil conjugal et familial
Les conseils conjugaux et familiaux sont généralement dispensés par des professionnels qualifiés, tels que des psychologues, des travailleurs sociaux ou des thérapeutes de couple et de famille.
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Oser faire le premier pas
Vous pouvez choisir de vous faire aider seul dans un premier temps ou en couple. Vous pouvez demander un conseil en personne, par téléphone ou en ligne. Les entretiens proposés dans les centres de conseil publics sont gratuits, neutres et soumis à la confidentialité.
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Recueillir les besoins en matière de conseil
Lors de la consultation, vous pouvez raconter calmement comment vous ressentez votre situation. Avec le professionnel, vous pouvez réfléchir aux prochaines étapes.
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Analyser ensemble la situation
Si vous venez en tant que couple à la consultation, chaque parent peut d'abord présenter son propre point de vue sur la situation. Le conseiller veillera à ce que cela se fasse dans le calme. Il s'agira ensuite de déterminer qui a quels besoins. Ensemble, ils pourront déterminer si et comment les différents souhaits de vie commune peuvent être réconciliés.
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Élaborer des solutions
Il est possible que vous découvriez que vous ne pouvez plus être ensemble. Les étapes et les conséquences d'une séparation peuvent alors être clarifiées. Si la violence à votre égard ou à l'égard de votre enfant est en cause, le conseiller cherchera avec vous des solutions sûres.
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Accompagner les étapes suivantes
Si vous vous sentez dépassé(e), que vous n'en pouvez plus et que la première chose à faire est de sortir de la situation, le centre de conseil peut chercher une possibilité de faire une pause.
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Déroulement de la consultation
Un bon conseil est toujours ouvert aux résultats. Ce sont les personnes qui demandent conseil qui décident de la direction à prendre. Ils ne sont pas poussés dans une direction particulière.
- Vous prenez d'abord rendez-vous, soit en ligne, soit par téléphone.
- Lors du premier entretien, vous expliquez ce qui vous préoccupe. Ensemble, vous déterminez ce que vous attendez de la consultation.
- Vous convenez avec le professionnel des conditions générales concernant les objectifs, les moyens et les résultats visés par le processus de conseil.
- Les consultations pour une personne seule durent en général 50 minutes, les consultations de couple 90 minutes.
- La durée et la fréquence des consultations dépendent des besoins et des objectifs individuels des personnes concernées. La fréquence peut être hebdomadaire, bi-hebdomadaire ou tri-hebdomadaire.
- La durée du conseil varie également. Parfois, un seul entretien suffit. Mais le plus souvent, le conseil dure plusieurs mois.
Où trouver de l'aide et des conseils?
En Rhénanie-du-Nord-Westphalie, il existe de nombreuses offres de soutien et de conseil pour les familles. Le Familienlotse du Familienportal.NRW facilite la recherche et l'orientation. Il vous aide à trouver rapidement et facilement l'offre qui vous convient le mieux à proximité de votre domicile.
Le moteur de recherche sur le portail de la Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung e.V. permet également de trouver des offres de conseil à proximité de chez vous.