Consiliere matrimonială și familială
Criza relațională - salvare sau despărțire?
Conflictele fac parte din viața de zi cu zi în orice relație. Urcușurile și coborâșurile sunt destul de normale și apar în toate parteneriatele. Devine dificil atunci când cuplurile nu reușesc să vorbească unul cu celălalt despre propriile nevoi, despre frustrările înăbușite sau despre posibilele dezamăgiri.
Dacă viața de zi cu zi este din ce în ce mai marcată de certuri sau aveți senzația că vă distanțați tot mai mult de partenerul dumneavoastră, atunci consilierea matrimonială și familială profesionistă poate fi un sprijin util. Există servicii de consiliere gratuite oferite de stat și de biserici la care puteți apela.
Acordarea unei șanse parteneriatului: Când consilierea poate fi de ajutor
Un parteneriat înseamnă o muncă de relaționare continuă. Mai ales atunci când copiii sunt încă mici, viața de zi cu zi este adesea obositoare: prea multă muncă și prea multe angajamente, prea puțin timp pentru hobby-uri, prieteni și plăcere. Și, adesea, prea puțin timp pentru a fi împreună. Acest lucru pune la încercare fiecare relație de cuplu.
Semnele tipice de conflict în relație pot include.
- Bătăi și certuri frecvente din cauza unor banalități
- Sentimente precum frustrarea, dezamăgirea, furia și nedreptatea
- Retragerea unuia sau a ambilor parteneri
- Fără dorința de a vorbi
- Puțină comunicare între cei doi parteneri.
Dacă lucrurile nu mai merg bine pe o perioadă mai lungă de timp, este nevoie de acțiune. Acest lucru nu trebuie să însemne întotdeauna o separare. Unele cupluri trebuie pur și simplu să învețe să vorbească din nou unul cu celălalt, să se asculte cu adevărat și să înțeleagă nevoile celuilalt. Poate că necesitățile vieții de zi cu zi nu au făcut decât să vă facă să uitați ceea ce aveți în comun. Poate fi util să acordați parteneriatului o șansă pentru a afla unde lucrurile merg prost și ce modalități există pentru a da din nou o bază bună relației.
Consilierea matrimonială și familială poate ajuta cuplurile să își îmbunătățească relațiile și să rezolve conflictele. Profesioniștii calificați oferă sprijin pentru a depăși provocările și problemele care se pot acumula în timp într-o relație sau într-o familie.
Serviciile de consiliere pot fi utile în diverse situații de viață, de exemplu în cazul:
- Dificultăți în comunicarea reciprocă
- Conflicte în parteneriat
- Conflicte în familie
- Probleme în relația cu copiii
- Evenimente de viață stresante, cum ar fi boala sau pierderea unei persoane dragi.
Pe cont propriu, problemele încărcate de conflicte sunt de obicei dificil de rezolvat. Prea repede, există pericolul de a se regăsi din nou în tipare înrădăcinate de conflict. Experiența a arătat că este mai ușor să abordezi problemele dificile cu sprijinul unui profesionist calificat. Căutarea sprijinului unui centru de consiliere matrimonială și familială poate fi un prim pas bun pentru a reveni la discuții.
.
La ce vă puteți aștepta în cadrul consilierii matrimoniale și familiale
Consilierea matrimonială și familială este de obicei oferită de profesioniști calificați, cum ar fi psihologi, asistenți sociali sau terapeuți de cuplu și familie.
>.-
Îndrăznește să faci primul pas
Aveți posibilitatea de a alege dacă doriți să fiți susținuți singuri la început sau și în cuplu. Puteți beneficia de consiliere în persoană, prin telefon sau online. Consilierea oferită în centrele de consiliere publice este gratuită, neutră și supusă confidențialității.
-
-
Identificarea nevoii de orientare
În timpul consilierii, puteți vorbi calm despre ceea ce simțiți în legătură cu situația dumneavoastră. Împreună cu consilierul vă puteți gândi la următorii pași pe care i-ați putea face.
-
Analiza împreună a situației
Dacă veniți la consiliere în cuplu, fiecare părinte își poate prezenta mai întâi propriul punct de vedere asupra situației. Consilierul se va asigura că acest lucru are loc în mod calm. Apoi va fi necesar să clarificați cine are ce nevoi. Împreună se poate discuta dacă și cum pot fi reunite diferitele dorințe de viață împreună.
-
-
Elaborarea de soluții
S-ar putea să descoperiți că nu mai este posibil împreună. Atunci pot fi clarificate etapele și consecințele unei separări. În cazul în care violența împotriva dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră joacă un rol, personalul de consiliere va căuta împreună cu dumneavoastră soluții sigure.
-
Etapele ulterioare de însoțire
Dacă vă simțiți copleșit, pur și simplu nu mai puteți suporta mai mult și primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să ieșiți din situație, centrul de consiliere poate analiza posibilitatea unui time-out.
-
Procedura de consiliere
O bună consiliere este întotdeauna deschisă. Persoanele care apelează la consiliere decid singure încotro se îndreaptă călătoria. Ei nu sunt împinși în nicio direcție.
- În primul rând, faceți o programare, fie online, fie prin telefon.
- În cadrul întâlnirii inițiale, explicați care este preocuparea dumneavoastră. Împreună veți afla ce așteptări aveți de la consiliere.
- Conveniți cu consilierul asupra condițiilor-cadru privind obiectivele, modalitățile și rezultatele dorite ale procesului de consiliere.
- Sesiunile de consiliere pentru o singură persoană durează de obicei 50 de minute, iar cele de consiliere de cuplu 90 de minute.
- Durata și frecvența consilierii depind de nevoile și obiectivele individuale ale celor implicați. Rotația poate fi săptămânală, bisăptămânală sau tri-săptămânală.
- Durata consilierii variază și ea. Uneori este suficientă o singură întâlnire. De cele mai multe ori, însă, consilierea durează câteva luni.
Unde putem găsi ajutor și consiliere?
Utilizați motor de căutare de pe portalul Grupului de lucru german pentru consiliere pentru tineri și căsătorie pentru a găsi servicii de consiliere în apropierea dumneavoastră. Introduceți locul de reședință și stabiliți care este obiectivul dvs. de consiliere, de exemplu, dacă este vorba de consiliere matrimonială sau de cuplu în general sau de consiliere din cauza unei probleme de violență.
De asemenea, puteți găsi centre de consiliere locale prin intermediul Bisericii Protestante. Pe pagina Diakonie veți afla unde există un serviciu în apropierea dumneavoastră.
Pe lângă consilierea directă, Biserica Catolică oferă, de asemenea, consiliere online. Pe pagina de internet a Caritas puteți alege în consecință ce formă vi se potrivește mai bine.
Informații suplimentare Link-uri pentru lectură suplimentară
Sfaturi Descărcați
