Conflictele fac parte din viața de zi cu zi în orice relație. Suișurile și coborâșurile sunt complet normale și apar în toate parteneriatele. Situația devine dificilă atunci când cuplurile nu reușesc să vorbească unul cu celălalt despre propriile nevoi, despre frustrarea reprimată sau despre posibile dezamăgiri.

Dacă viața de zi cu zi este caracterizată din ce în ce mai mult de certuri sau aveți sentimentul că vă îndepărtați din ce în ce mai mult de partenerul dumneavoastră, atunci consilierea profesională pentru căsătorie și familie poate fi un sprijin util. Există servicii gratuite de consiliere oferite de stat și de biserici la care puteți apela.

Un parteneriat înseamnă o muncă continuă de relaționare. Mai ales când copiii sunt mici, viața de zi cu zi este adesea epuizantă: prea multă muncă și prea multe angajamente, prea puțin timp pentru hobby-uri, prieteni și distracție. Și adesea prea puțin timp pentru împreună. Acest lucru pune la încercare relația fiecărui cuplu.

Semnele tipice ale conflictelor de relație pot include

• Lupte și certuri frecvente din cauza unor lucruri mărunte
• Sentimente de frustrare, dezamăgire, furie și nedreptate
• Unul sau ambii parteneri se retrag
• Dispoziția de a vorbi
• Puțină comunicare între cuplu.

Dacă lucrurile nu mai merg bine pe o perioadă mai lungă de timp, este nevoie de acțiune. Acest lucru nu trebuie să însemne întotdeauna separarea. Unele cupluri trebuie pur și simplu să învețe să vorbească din nou unul cu celălalt, să se asculte cu adevărat și să înțeleagă nevoile celuilalt. Poate că necesitățile vieții de zi cu zi v-au făcut să uitați ce aveți în comun. Poate merita să acordați parteneriatului o șansă pentru a afla unde merg lucrurile prost și ce modalități există pentru a da din nou relației o bază bună.

Consilierea matrimonială și familială poate ajuta cuplurile să își îmbunătățească relațiile și să rezolve conflictele. Profesioniștii instruiți oferă sprijin în depășirea provocărilor și problemelor care se pot acumula în timp într-o relație sau într-o familie.

Serviciul de consiliere poate fi util în diverse situații de viață, de exemplu în cazul:

• dificultăți în comunicarea reciprocă
• conflicte în cadrul parteneriatului
• conflicte în familie
• probleme în relația cu copiii
• evenimente de viață stresante, cum ar fi boala sau pierderea unei persoane dragi.

Problemele încărcate de conflicte sunt de obicei dificil de rezolvat de unul singur. Prea repede, există pericolul de a se regăsi în aceleași tipare de ceartă bine uzate. Experiența a arătat că este mai ușor să abordați problemele dificile cu sprijinul unui profesionist calificat. Solicitarea de sprijin din partea unui centru de consiliere matrimonială și familială poate fi un prim pas bun în reluarea conversației.

Consilierea maritală și familială este de obicei realizată de profesioniști calificați, cum ar fi psihologi, asistenți sociali sau terapeuți de cuplu și familie.

Un sfat bun este întotdeauna deschis. Cei care solicită un sfat decid singuri unde îi duce călătoria. Ei nu sunt împinși în nicio direcție.

• În primul rând, vă faceți o programare, fie online, fie prin telefon.
• În cadrul întâlnirii inițiale, explicați care sunt preocupările dumneavoastră. Împreună, veți afla ce vă așteptați de la consultație.
• Voi și consilierul conveniți asupra condițiilor-cadru privind obiectivele, metodele și rezultatele dorite ale procesului de consiliere.
• Sesiunile de consiliere pentru o singură persoană durează de obicei 50 de minute, iar sesiunile de consiliere pentru cupluri 90 de minute.
• Durata și frecvența consilierii depind de nevoile și obiectivele individuale ale celor implicați. Frecvența poate fi săptămânală, bisăptămânală sau tri-săptămânală.
• Durata sesiunii de consiliere variază, de asemenea. Uneori, o singură sesiune de consiliere este suficientă. În majoritatea cazurilor, însă, consilierea durează câteva luni.