Consulenza matrimoniale e familiare

I conflitti fanno parte della vita quotidiana di ogni relazione. Gli alti e bassi sono del tutto normali e si verificano in tutte le coppie. Diventa difficile quando le coppie non riescono a parlare l'una con l'altra delle proprie esigenze, della frustrazione repressa o delle possibili delusioni.

Se la vita quotidiana è sempre più segnata dai litigi o ha la sensazione di allontanarsi sempre di più dal suo partner, una consulenza professionale matrimoniale e familiare può essere un utile supporto. Esistono servizi di consulenza gratuiti offerti dallo Stato e dalle chiese a cui può rivolgersi.

Una partnership significa un lavoro di relazione continuo. Soprattutto quando i figli sono ancora piccoli, la vita quotidiana è spesso estenuante: troppo lavoro e troppi impegni, troppo poco tempo per gli hobby, gli amici e il piacere. E spesso troppo poco tempo per stare insieme. Questo mette a dura prova ogni relazione di coppia.

I segni tipici di conflitto relazionale possono essere.

• Liti e discussioni frequenti per questioni banali
• Sentimenti come frustrazione, delusione, rabbia e ingiustizia
• Trattamento di uno o di entrambi i partner
• Mancanza di volontà di parlare
• Scarsa comunicazione tra la coppia.

Se le cose non vanno più bene per un periodo di tempo più lungo, è necessario agire. Questo non deve sempre significare la separazione. Alcune coppie hanno semplicemente bisogno di imparare a parlarsi di nuovo, ad ascoltarsi davvero e a capire le esigenze dell'altro. Forse le necessità della vita quotidiana vi hanno fatto dimenticare ciò che avete in comune. Può valere la pena di dare alla coppia una possibilità di scoprire dove le cose stanno andando male e quali sono i modi per dare di nuovo una buona base alla relazione.

La consulenza matrimoniale e familiare può aiutare le coppie a migliorare le loro relazioni e a risolvere i conflitti. I professionisti qualificati offrono supporto per superare le sfide e i problemi che possono accumularsi nel tempo in una relazione o in una famiglia.

I servizi di consulenza possono essere utili in diverse situazioni di vita, ad esempio in caso di:

• Difficoltà di comunicazione reciproca
• Conflitti nella coppia
• Conflitti in famiglia
• Problemi nella gestione dei figli
• Eventi di vita stressanti, come una malattia o la perdita di una persona cara.

Da soli, i problemi carichi di conflitti sono solitamente difficili da risolvere. Troppo rapidamente, c'è il pericolo di ritrovarsi ancora una volta in schemi di conflitto radicati. L'esperienza ha dimostrato che è più facile affrontare le questioni difficili con il supporto di un professionista qualificato. Rivolgersi a un centro di consulenza matrimoniale e familiare può essere un buon primo passo per tornare a parlare con lei.

La consulenza matrimoniale e familiare è solitamente fornita da professionisti qualificati come psicologi, assistenti sociali o terapisti della coppia e della famiglia.

Una buona consulenza è sempre aperta. Le persone che richiedono la consulenza decidono da sole dove va il viaggio. Non vengono spinte in nessuna direzione.

• Prima di tutto si prende un appuntamento, online o per telefono.
• Nel corso dell'incontro iniziale, lei spiega qual è la sua preoccupazione. Insieme scoprirete quali sono le sue aspettative nei confronti della consulenza.
• Con il consulente concorda le condizioni quadro sugli obiettivi, le modalità e i risultati desiderati del processo di consulenza.
• Le sessioni di consulenza per una persona singola durano solitamente 50 minuti, le sessioni di consulenza di coppia 90 minuti.
• La durata e la frequenza della consulenza dipendono dalle esigenze e dagli obiettivi individuali delle persone coinvolte. La rotazione può essere settimanale, bisettimanale o trisettimanale.
• Anche la durata della consulenza varia. A volte è sufficiente un solo incontro. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, la consulenza dura diversi mesi.