Одинокий батько при народженні дитини

Пропозиції та підтримка для одиноких вагітних жінок

Останнє оновлення тексту: 2025-02-19

Самотні вагітні жінки

Партнерство на все життя - вагітність - щастя батьківства: життя не завжди відповідає цьому ідеалу. Майже кожна п'ята дитина зростає в неповній сім'ї. Ви вагітні і запитуєте себе: "Як я зможу виховувати свою дитину самостійно? Чи вистачить на це сил, нервів і грошей? Тоді читайте тут, що потрібно знати батькам-одинакам.

Image
Alleinerziehend zur Geburt

Одинокі батьки - не залишені на самоті

Сумніви та страхи щодо нового етапу життя є частиною емоційного світу всіх майбутніх мам. Для жінок, які не перебувають у стабільному партнерстві, ці побоювання зазвичай особливо великі. Але ви повинні знати, що вам не доведеться стикатися з цією складною ситуацією наодинці. Існують численні служби консультування та підтримки, а також фінансова допомога для одиноких вагітних жінок.

Знайдіть полегшення - ось як!

  • Прийняти допомогу
    Дозвольте їм допомогти вам: Не відмовляйтеся, якщо хтось із ваших дружніх сусідів хоче підняти ваші важкі сумки з покупками сходами. Багато людей будуть раді вашій допомозі!
  • Вибирайте акушерку заздалегідь
    Зверніться до акушерки на ранній стадії, яка буде супроводжувати вас під час вагітності, можливо, навіть під час пологів і в перші кілька тижнів з дитиною.
  • Знайдіть час для себе
    Навіть під час вагітності виділіть для себе фіксовані "тайм-аути" і організуйте їх так, щоб вони були корисними для вас - наприклад, за допомогою фізичних вправ на свіжому повітрі, медитації або вправ йоги.
  • Відвідувати курси
    Поцікавтеся, чи існують у вашому регіоні спеціальні курси для самотніх вагітних жінок, наприклад, передпологові курси. Допологові курси - це перша можливість познайомитися, можливо, згодом ви зможете домовитися про спільні прогулянки з дитиною або почерговий догляд за дитиною. Контакт з іншими самотніми вагітними жінками допоможе вам відповісти на питання і створити мережу підтримки.
  • Побудуйте мережу
    Створіть мережу людей, які зможуть підтримати вас після пологів. Попросіть своїх рідних і друзів підтримати вас у повсякденному житті, наприклад, з покупками, нянею чи прогулянкою з дитиною у візочку.

Занадто мало часу для заробітку?

Ви навіть можете мати проблеми з грошима, тому що не можете працювати достатньо, щоб утримувати сім'ю через догляд за дитиною. Навіть у цьому випадку ви не залишаєтесь наодинці, а можете отримати державну підтримку. Окрім допомоги на дитину, це, наприклад, допомога на дитину або житлова допомога. Якщо у вас дуже низький дохід, ви можете подати заяву на отримання допомоги відповідно до Другого кодексу соціального забезпечення, а також з пакету на освіту та участь; можливе також звільнення від плати за відвідування дитячого садка. Якщо ви не отримуєте аліментів на дитину, управління у справах молоді виплатить вам аванс на утримання.
Корисний огляд ви знайдете в статті "Служби підтримки для одиноких батьків" на сімейному порталі.

Пологи: де, як, з ким?

Де має народитися моя дитина? Лікарня, пологовий центр чи домашні пологи - це важливі питання для всіх майбутніх батьків. Перед самотніми вагітними жінками постає ще одне питання: чи хочу я народжувати наодинці або в присутності довіреної особи? Наприклад, це може бути добра подруга або ваша мама. Подумайте, чи хочете ви розділити цю інтимну ситуацію і з ким саме, і хто може найкраще підтримати вас у цьому процесі.

Як ви налагоджуєте контакт з іншим з батьків?

Як незаміжня мати, ви маєте одноосібну опіку над своєю дитиною. Навіть якщо ви не маєте нічого (більше) спільного як батьки, ви повинні пам'ятати про це: Ваша дитина має право на контакт з іншим з батьків - і навпаки, інший з батьків має право і зобов'язаний контактувати з дитиною. У разі виникнення конфлікту, управління у справах неповнолітніх може виступити посередником між вами. Там ви знайдете досвідчених фахівців, які допоможуть вам з'ясувати питання, пов'язані з опікою та утриманням. І хто знає - можливо, в результаті буде знайдено рішення, яке піде на користь усім учасникам процесу.

Де ми можемо знайти допомогу та пораду?

Поради та підтримку ви можете отримати в консультаціях для вагітних та в Об'єднанні батьків і дітей у Північному Рейн-Вестфалії. Там ви можете дізнатися про пропозиції допомоги, мережі та служби підтримки на ранніх термінах! Перш за все, не бійтеся приймати допомогу. Без підтримки батьки-одинаки можуть швидко досягти своїх меж. Тому з самого початку подбайте про своє фізичне та психічне здоров'я. Якщо ви перевантажені, страждатимете не лише ви, але й ваша дитина! Ви шукаєте консультаційний центр з питань виховання дітей, відомство у справах молоді, консультацію з питань заборгованості або місцевий центр сімейної освіти? Сімейний путівник на сайті Familienportal.NRW знаходиться на відстані лише одного кліку і допоможе Вам знайти потрібне місце поруч з Вашим домом.

Вагітні матері та одинокі батьки в надзвичайних ситуаціях також можуть отримати допомогу від Stiftung Hilfe für die Familie та Bundesstiftung Mutter und Kind.

Ця брошура від Асоціації одиноких матерів і батьків містить важливу інформацію про допомогу на дитину, житлову допомогу, SGB II & Co.