Родителите като надеждни партньори в диалога

Знаете ли това? Ако попитате дъщеря си следобед как е минало училището, отговорът ще бъде кратък: "Беше добре." Ако попитате сина си как е минала работата му в клас, уклончивият отговор е: "Добре". Изглежда, че отговорите по време на пубертета обикновено се свеждат до изречения от две думи. Понякога не е толкова лесно да започнете разговор с детето си. Прочетете тук, за да разберете защо и кои правила за общуване ще ви помогнат да поставите добро начало.

Понякога си мълчат, а понякога избухват. Особено трудно е да се постигне съгласие с тийнейджърите по време на пубертета. Може да има много причини, поради които децата остават затворени или избягват въпросите на родителите си: Може би синът ви просто е твърде уморен след напрегнатия ден в училище и първо се нуждае от известно разстояние. Може би му липсва пълното Ви внимание, защото въпросът Ви се намира между вратата и вратата. Възможно е обаче и дъщеря ви да се чувства "разпитвана" и затова да затръшва шумно вратата след себе си. Ако тийнейджърите се чувстват притиснати, те просто ще блокират разговора.

Може би формулировката или нюансите водят до недоразумения и проблеми в комуникацията. Понякога родителите просто трябва да приемат, че подрастващите не искат да говорят. Обвиненията нямат особен смисъл в този момент. Много по-добре е да останете отворени за диалог и да подхванете темата отново на по-късен етап. Дискусиите са безсмислени и в ситуации, в които емоциите в потомството кипят. Най-вероятно няма да можете да стигнете до детето си в този момент. Това, което трябва да приемете като родител: По време на пубертета много тийнейджъри се отдръпват от родителите си. Приятелите вече стават по-важни от родителите. Нормално е детето ви вече да не ви разказва всичко или да пази тайни от вас. Не трябва да възприемате това като отхвърляне.

Има няколко съвета как да изградите близост с детето си и да избегнете трудности в общуването, като го въвлечете в разговор. Обобщихме за вас най-важните правила за поведение:

• Използвайте подходящото време Всички майки и бащи вероятно са запознати с тази ситуация: детето ви иска да говори за нещо важно, но всъщност в момента нямате време. Използвайте възможността все пак и направете пауза за момент, дори и да бързате. Пренебрежителното "Ще поговорим за това по-късно" рядко работи. Този момент няма да дойде отново и детето ви вече ще се е оттеглило. И обратното, понякога е необходима родителска сдържаност. Ако синът или дъщеря ви току-що се е върнал от училище, по-добре е да не започвате веднага да притискате детето си с фразата "Сега ми кажи". Ако детето ви е раздразнено или стресирано, има смисъл да изчакате и да видите.
• Слезте на нивото на очите Не говорете на детето си отвисоко, а се поставете на същото ниво. Дайте знак за своя истински интерес към разговора, като установите контакт с очите и погледа. Позата Ви също е важна: когато активно се обръщате към детето си, давате ясно да се разбере, че му отделяте време и го подкрепяте.
• Слушайте активно. Насърчавайте детето си да говори, като му задавате открити въпроси. Слушайте го внимателно и го насърчавайте да продължи, като му задавате въпроси. Избягвайте обаче "разпитването": ако въпросите Ви са твърде задълбочени, детето може да се затвори напълно.
• Използвайте правилната техника за задаване на въпроси. На някои въпроси децата могат да отговорят с една дума или кратко изречение, например: "Как беше днес в училище?". Ако детето ви отговори "добре", разговорът е приключен. Много по-добре е да задавате по-подробни въпроси. Като този, например:
  • Какво те зарадва особено днес?
  • Защо се разбирате по-добре с Тина, отколкото с Хана?
  • Какво предложение имаш за наваксване на пропуснатите задачи в училище?
  • Ти изглеждаш нещастен. Искаш ли да ми кажеш какво те притеснява?
• Избягвайте добронамерените съвети: Дори да е трудно и естествено да имате много повече житейски опит - въздържайте се от даване на прибързани съвети, коментари и собствени преценки по време на разговора. Избягвайте да предлагате на детето си готови решения, когато то говори за проблеми или конфликти. Много по-добре е да поискате от детето си собствена оценка на ситуацията и да го помолите да излезе със собствени предложения. Това укрепва самочувствието и насърчава развитието на умения за решаване на проблеми.
Приемайте други мнения: Юношите формират собствено мнение и понякога съзнателно се противопоставят на родителите си. Въпреки това запазете уважение в дискусията и изслушвайте аргументите на детето си. Работете заедно, за да намерите компромис, с който да могат да живеят и двете страни.
• Изпращайте послания "Аз". Много хора са склонни да изпращат предимно "ти" послания при трудни разговори. Това бързо звучи укорително и нараняващо. Много по-добре е да обърнете масата и да изразите собствените си желания и идеи. Така че вместо "Отново не си изнесъл боклука", кажете: "Искам да се придържаш към седмичния план. Днес е твой ред да изнесеш боклука".
• Формулирайте позитивно. Дори ако детето ви е допуснало грешки и вие го критикувате, трябва да го правите с уважение и любов. Избягвайте убийците на общуването, като например "Винаги оставяш мръсните си спортни дрехи да лежат наоколо" или "Никога не си подреждаш стаята". Това повече провокира Вашия тийнейджър, отколкото помага, и вероятно ще предизвика противопоставяне от рода на: "Ако винаги е така, тогава ще го правя още повече". По-добре е да казвате на детето си какво да прави, отколкото какво да не прави. Също така се стремете да завършвате всеки разговор по оценяващ и любящ начин.
• Открито кажете какво чувствате. Дори и с най-добри намерения, понякога нещата могат да се разгорещят по време на дискусия. Трябва да знаете това: Това се случва във всички семейства. Ако емоциите кипнат и от двете страни, има смисъл да прекъснете разговора за момента. Когато възобновите разговора, трябва да обясните на детето си своите чувства: Какво те е разгневило? Защо се държахте така? Може би е уместно да поднесете извинение, ако сте крещяли на детето си. Това е първата стъпка по пътя към разумни отношения.
Провеждайте редовни семейни дискусии. Знаете ли вече принципа на семейния съвет? Ако редовно се срещате като семейство, за да обсъждате общи проблеми, децата от ранна възраст научават, че се отнасят сериозно към тях. Заедно можете да обсъдите всички теми, които трябва да бъдат разгледани: съвместни дейности за предстоящия уикенд, разпределение на домакинските задачи, планове за рождени дни или следващата дестинация за почивка. По този начин семейният съвет има важен принос за възпитанието, при което децата участват в решения, подходящи за тяхната възраст. Семейният съвет има и друго предимство: разговорите са по-лесни за всички, когато дискусиите са свързани с определен ритуал.