Retour à l'emploi

La reprise du travail doit être bien planifiée

Texte mis à jour pour la dernière fois: 2024-06-04

Réinsertion professionnelle pendant les trois premières années de vie de l'enfant

Une grande partie des mères et des pères reprennent le travail, totalement ou du moins progressivement, au cours des trois premières années de vie après la naissance de leur enfant. En tant que parents, vous vous posez certainement de nombreuses questions : comment continuer après la phase familiale ? Comment concilier vie familiale et vie professionnelle ? Quelles sont les possibilités de retour à l'emploi pour les parents avec enfant et à quoi faut-il penser ? Nous avons rassemblé pour vous les informations les plus importantes.

Vous avez déjà réfléchi à la manière dont vous souhaitez reprendre le travail ?

Le mieux est de réfléchir ensemble et suffisamment tôt à l'avenir professionnel de chacun d'entre vous. Les questions à aborder sont par exemple :

Quel est le bon moment pour reprendre le travail?
Qui travaille et combien à temps partiel ou à temps plein ?
Comment répartir mon temps de travail?
Comment organiser la vie quotidienne avec un enfant ?
Quel type de garde d'enfants pouvons-nous envisager ?
Combien d'heures de travail peut-on concilier avec l'enfant, le travail et le ménage ?

Les dispositions légales vous offrent les modèles de conciliation suivants si vous êtes employé(e) :

Retour au travail à temps plein
Si vous avez demandé un congé parental de moins de trois ans, vous pouvez retrouver votre emploi ou un emploi similaire à l'issue du congé familial que vous avez pris. Vous serez soumis aux mêmes conditions qu'avant la naissance en ce qui concerne l'étendue et la localisation des heures de travail.
Travail à temps partiel jusqu'à 30 heures par semaine
Si vous ne pouvez pas envisager de travailler à temps plein avec un jeune enfant, vous pouvez peut-être envisager une solution à temps partiel. Vous avez le droit de travailler à temps partiel pendant toute la durée du congé parental, qui est de trois ans maximum. Votre temps de travail peut être compris entre 15 et 30 heures. (La condition est que vous soyez employée depuis plus de six mois et que votre entreprise compte plus de 15 salariés).
Vous devez demander le temps partiel en temps utile. Vous devez introduire votre demande au moins sept semaines avant le début du temps partiel. Indiquez dans la demande combien vous souhaitez travailler et comment votre temps de travail doit être réparti. Une solution à temps partiel a l'avantage de vous permettre de rester présente au travail et d'évoluer, tout en disposant du temps souhaité pour vous occuper de votre enfant. Parlez le plus tôt possible de vos projets à votre employeur afin de négocier les conditions de votre retour à l'emploi. Vous trouverez des conseils à ce sujet ci-dessous.
Suspension complète de trois ans
Si vous ne souhaitez pas reprendre le travail au cours des trois premières années, la législation garantit aux parents une protection contre le licenciement et un emploi pendant trois ans. Ensuite, les mêmes dispositions qu'avant le congé familial s'appliquent. Vous n'avez toutefois pas droit à votre "ancien" emploi, mais à un emploi équivalent. Gardez toutefois à l'esprit que si vous vous absentez longtemps de votre travail, vous risquez de perdre pied dans le monde du travail actuel, qui évolue très rapidement. Pour rester dans la course, cherchez des moyens flexibles de rester en contact avec vos supérieurs et vos collègues.
Qu'en est-il des femmes exerçant une activité indépendante ?
Les femmes entrepreneurs et les femmes exerçant une profession libérale décident elles-mêmes du moment et des conditions de leur reprise d'activité. La durée du congé dépend souvent de leurs possibilités financières et du montant de leurs réserves. De retour au travail, les indépendantes ont l'avantage de pouvoir adapter de manière flexible leur temps de travail aux besoins de leur famille. En même temps, concilier enfant et travail reste un défi. Il faut donc trouver un équilibre et des compromis. Avant de reprendre le travail, réfléchissez si une réduction du temps de travail hebdomadaire ou une coopération temporaire, voire un remplacement, constituent une alternative pour vous. D'autres personnes de référence ou possibilités de garde (parent, grand-parent, garde de jour) qui peuvent encore intervenir pour votre enfant en cas d'urgence peuvent également être un soutien. Une bonne gestion du temps peut également vous aider à concilier vie familiale et vie professionnelle, même si une journée ne se déroule pas comme prévu.

Comment réussir l'entretien avec l'employeur ?

Légalement, il suffit d'indiquer dans votre demande de congé parental la durée de la pause familiale prévue. Toutefois, plus tôt et plus concrètement vous communiquerez à votre employeur vos projets professionnels après votre congé, mieux il pourra planifier avec vous et accompagner votre retour à l'emploi. Faites part de vos souhaits et de vos idées à votre manager le plus tôt possible et clarifiez les conditions de votre réintégration.

Ces questions vous donneront des idées pour l'entretien:

Souhaitez-vous prendre une pause familiale courte ou longue?
Quand souhaitez-vous reprendre le travail?
Comment souhaitons-nous répartir les mois de congé parental?
Souhaitez-vous reprendre le travail à temps plein ou à temps partiel ?
Souhaiterais-je avoir plus de flexibilité quant à l'emplacement de mes horaires de travail?
Est-il possible d'organiser une journée de travail à domicile afin de faciliter la conciliation entre vie familiale et vie professionnelle ?
Comment éviter une interruption de carrière malgré le travail à temps partiel?
Quelles sont les possibilités offertes par l'entreprise pour rester à jour malgré le congé familial?
Mon employeur me proposera-t-il éventuellement une formation professionnelle pendant mon congé parental ?

Comment préparer la reprise du travail ?

Une fois que les conditions de votre retour au travail ont été clarifiées, il convient de bien planifier le reste. Car il n'y a pas d'autre solution : concilier enfant et carrière demande un sens de l'organisation et de la discipline. Des accords anticipés et une bonne préparation faciliteront votre retour à l'emploi. Ces conseils peuvent vous aider:

Gardez un contact personnel avec votre entreprise pendant votre pause familiale.
Convenez de manière contraignante avec votre partenaire des horaires familiaux et professionnels prévus.
Répartissez équitablement les responsabilités au sein de la famille et les tâches ménagères.
Organisez dès que possible une garde d'enfants fiable. Prévoyez une période d'adaptation suffisamment longue.
Appuyez vous sur les grands-parents, sur des personnes de confiance ou sur une aide ménagère pour vous aider et vous décharger autant que possible.
Construisez dans votre entourage un réseau de personnes qui peuvent intervenir au dernier moment si la personne qui s'occupe de l'enfant est absente, si l'enfant tombe soudainement malade ou si un rendez-vous de travail se prolonge.

Où est l'enfant ?

Une question importante pour de nombreux parents est de savoir où et par qui leur enfant peut être bien pris en charge pendant les périodes d'absence. En Rhénanie-du-Nord-Westphalie, il existe de nombreuses possibilités de garde. Qu'il s'agisse d'une garderie, d'une personne au pair ou des grands-parents, vous devez y réfléchir à temps. Chaque enfant a droit à une place en crèche à partir d'un an. La priorité est donnée aux familles monoparentales lors de l'attribution des places de garde. Si aucune place n'est disponible, la municipalité doit prendre en charge les coûts des autres modes de garde. Pour plus d'informations sur la garde d'enfants et pour savoir quelle solution vous convient le mieux, consultez le site Familienportal.NRW.

Tout est bien réglé - mais la mauvaise conscience demeure ?

Les parents qui travaillent souffrent souvent de mauvaise conscience. Pourtant, ce qui compte, ce n'est pas le nombre d'heures passées avec votre enfant, mais la qualité de ces heures. Chez la gardienne d'enfants et à la crèche, votre enfant est pris en charge de manière fiable et il bénéficiera de l'éveil et de l'éducation précoce. Ne laissez pas votre entourage vous dire le contraire. Restez fidèle à votre décision, même si d'autres personnes ont des opinions différentes. Le retour au travail est votre seule décision. Et si ce travail est le bon pour vous personnellement, il est également le meilleur pour votre famille.

Le portail Internet "Perspektive Wiedereinstieg" du ministère fédéral de la Famille propose des listes de contrôle utiles et de nombreuses informations.

Avec le calculateur de retour à l'emploi du ministère fédéral de la Famille, vous pouvez estimer votre salaire net prévisionnel et vos droits à la retraite.

Vous trouverez des conseils et des suggestions spécialement destinés aux pères sur le portail des pères du Land de Rhénanie du Nord-Westphalie, par exemple ici:

La brochure "Comment le dire à mes supérieurs" peut être téléchargée gratuitement sur le site Internet du ministère fédéral de la Famille.

De nombreuses municipalités regroupent sur un portail de recherche spécial des offres et des adresses de contact gratuites et abordables concernant des thèmes de la vie familiale, des cours parents-enfants, des groupes de jeu et de contact, la promotion de la santé et bien d'autres choses encore. Vous trouverez le lien vers le service en ligne de votre ville ou de votre commune en consultant la liste sur notre portail famille.NRW.