Wczesny powrót do pracy

Powrót do pracy w pierwszym roku życia dziecka

Tekst ostatnio zaktualizowany: 2024-06-04

Powinni Państwo zadać sobie następujące pytania dotyczące godzenia życia zawodowego i rodzinnego

Niektóre mamy i ojcowie chcą zrobić sobie krótką przerwę w karierze po urodzeniu dziecka, a następnie szybko wrócić do pracy. Jako rodzice bez wątpienia zadają sobie Państwo wiele pytań: Co można robić osobiście po urlopie macierzyńskim? Jak można pogodzić rodzinę i karierę? Jakie możliwości powrotu do pracy mają rodzice z dziećmi i o czym powinni pomyśleć? Zebraliśmy dla Państwa najważniejsze informacje.

Image

Szybki powrót do pracy po porodzie?

Okres odpoczynku i rekonwalescencji jest wymagany przez prawo dla większości (przyszłych) matek. Ustawa o ochronie macierzyństwa stanowi, że pracodawcy muszą zapewnić zatrudnionym kobietom w ciąży sześć tygodni urlopu przed porodem, a matkom osiem tygodni urlopu po porodzie. Dłuższe okresy ochrony mają zastosowanie w przypadku porodów mnogich lub przedwczesnych oraz dzieci niepełnosprawnych. Po porodzie możliwy jest natychmiastowy powrót do pracy. Ma to tę zaletę, że nie traci Pani pracy i ma niewielkie lub żadne straty finansowe.


Czy zastanawiała się już Pani, co robić po urlopie macierzyńskim?

Najlepiej jest zacząć zastanawiać się z partnerem w czasie ciąży nad tym, co osobiście chcą Państwo robić po narodzinach dziecka. Pytania, które należy wyjaśnić, obejmują na przykład:

  • Kto weźmie ile miesięcy urlopu rodzicielskiego?
  • Jak można zorganizować codzienne życie z dzieckiem?
  • Jaka forma opieki nad dzieckiem jest dla nas odpowiednia?
  • Ile godzin pracy można pogodzić z dzieckiem, pracą i domem?
  • >

    Regulacje prawne oferują Państwu następujące modele zgodności, jeśli są Państwo zatrudnieni:

    W jaki sposób mogą Państwo prowadzić udany dialog z pracodawcą?

    W złożonym przez Panią wniosku o urlop rodzicielski zgodnie z prawem wystarczy podać długość planowanego urlopu macierzyńskiego. Jednak im wcześniej i bardziej konkretnie poinformuje Pani pracodawcę o swoich planach zawodowych po porodzie, tym lepiej będzie on mógł je z Panią zaplanować i wesprzeć Pani powrót do pracy. Proszę poinformować przełożonego o swoich życzeniach i pomysłach na wczesnym etapie i wyjaśnić warunki powrotu do pracy.

    Pytania te dadzą Państwu pomysły na dyskusję:

    • Czy chciał(a)bym wziąć krótką czy długą przerwę na dziecko?
    • Kiedy chciał(a)bym wrócić do pracy?
    • Jak chcemy rozłożyć miesiące urlopu rodzicielskiego?
    • Czy chciał(a)bym wrócić do pracy w pełnym czy niepełnym wymiarze godzin?
    • Czy chciałbym/chciałabym większej elastyczności w odniesieniu do lokalizacji moich godzin pracy?
    • Czy możliwe jest zorganizowanie dnia pracy w domu, aby ułatwić łączenie pracy z życiem rodzinnym?
    • Jak można uniknąć przerwy w karierze pomimo pracy w niepełnym wymiarze godzin?
    • Jakie możliwości istnieją w firmie, aby być na bieżąco pomimo korzystania z urlopu macierzyńskiego?
    • Czy mój pracodawca może złożyć mi ofertę rozwoju zawodowego podczas urlopu rodzicielskiego?


    Jak mogę przygotować się do powrotu do pracy?

    Po wyjaśnieniu ramowych warunków powrotu do pracy ważne jest, aby dobrze zaplanować wszystko inne. Ponieważ nie da się tego obejść: pogodzenie dziecka i kariery wymaga talentu organizacyjnego i dyscypliny. Przyszłościowe umowy i dobre przygotowanie ułatwią Państwu powrót do pracy.

    Powyższe wskazówki mogą pomóc:
    • Podczas urlopu rodzicielskiego proszę utrzymywać osobisty kontakt z firmą.
    • Proszę skonsultować się z partnerem w sprawie planowanej rodziny i godzin pracy.
    • Proszę równomiernie rozdzielić obowiązki rodzinne i domowe
    • .
    • Proszę jak najwcześniej zorganizować niezawodną opiekę nad dziećmi. Proszę zaplanować wystarczająco długą fazę zapoznawczą.
    • W miarę możliwości proszę skorzystać ze wsparcia i pomocy, na przykład dziadków, zaufanych osób lub pomocy domowej.
    • Zbudować sieć osób w swoim otoczeniu, które mogą w krótkim czasie wkroczyć do akcji, jeśli opiekun jest niedostępny, dziecko nagle zachoruje lub spotkanie w pracy potrwa dłużej.

    Gdzie można zaopiekować się dzieckiem, gdy jestem w pracy?

    Ważnym pytaniem dla wielu rodziców jest to, gdzie i przez kogo ich dziecko może być pod dobrą opieką w czasie nieobecności. W Nadrenii Północnej-Westfalii istnieje wiele różnych opcji opieki nad dziećmi. Niezależnie od tego, czy jest to żłobek, opiekunka do dziecka, au pair czy dziadkowie - powinni Państwo pomyśleć o tym odpowiednio wcześnie. Każde dziecko w wieku od 1 roku życia ma prawo do miejsca w ośrodku opieki dziennej. Rodzice samotnie wychowujący dzieci mają pierwszeństwo w przyznawaniu miejsc w placówkach opieki. Jeśli faktycznie nie ma wolnego miejsca, gmina musi pokryć koszty alternatywnych modeli opieki nad dziećmi. Więcej informacji na temat opieki nad dziećmi i odpowiedniego rozwiązania można znaleźć na stronie Familienportal.NRW.

    .

    Wszystko dobrze zorganizowane - ale poczucie winy pozostaje?

    Pracujący rodzice często mają wyrzuty sumienia. Nie liczy się jednak liczba, ale jakość godzin spędzonych z dzieckiem. Państwa dziecko będzie pod niezawodną opieką opiekunki i w żłobku, a także skorzysta ze wsparcia i wczesnej edukacji. Proszę nie dać sobie wmówić, że jest inaczej. Proszę pozostać przy swojej decyzji, nawet jeśli inni ludzie mają inne zdanie. Powrót do pracy to wyłącznie Pani decyzja. A jeśli praca jest odpowiednia dla Pani osobiście, to jest również najlepsza dla Pani rodziny.

    Portal internetowy "Perspektive Wiedereinstieg" Federalnego Ministerstwa Spraw Rodzinnych zawiera przydatne listy kontrolne i wiele informacji.

    Mogą Państwo skorzystać z kalkulatora ponownego wejścia na rynek pracy Federalnego Ministerstwa Spraw Rodzinnych, aby oszacować swoje oczekiwane wynagrodzenie netto i uprawnienia emerytalne.

    Porady i sugestie specjalnie dla ojców można znaleźć na portalu dla ojców kraju związkowego Nadrenia Północna-Westfalia

    Broszura "So ich sag's meinen Vorgesetzten" jest dostępna do bezpłatnego pobrania na stronie internetowej Federalnego Ministerstwa Rodziny.

    Wiele samorządów lokalnych oferuje bezpłatne i niedrogie usługi oraz adresy kontaktowe związane z życiem rodzinnym, kursami dla rodziców i dzieci, grupami zabawowymi i kontaktowymi, promocją zdrowia i wieloma innymi kwestiami na specjalnym portalu wyszukiwania. Link do serwisu online Państwa miasta lub gminy można znaleźć na naszej liście Familienportal.NRW.