Nauka pływania
20 procent dzieci w wieku od 6 do 10 lat nie potrafi pływać.
Niemieckie Stowarzyszenie Ratownictwa (DLRG) podkreśla, że alarmująca liczba dzieci w wieku szkolnym nie potrafi już pływać. Utonięcie jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród dzieci po wypadkach drogowych. Pływanie jest zatem jedną z najważniejszych umiejętności życiowych. Proszę przeczytać, jak mogą Państwo pomóc swojemu dziecku w nauce pływania.
Dlaczego umiejętność pływania jest tak ważna?
Pływanie nie jest trudne i można się go nauczyć w każdym wieku. Jest to ważne z kilku powodów:
- Osoby, które potrafią bezpiecznie i wytrwale pływać, są lepiej chronione przed wypadkami na łodziach i pływalniach oraz utonięciami.
- Bezstresowe i bezpieczne spędzanie czasu w wodzie promuje zdrowe ćwiczenia z dużym komponentem zabawy: pływanie...
- buduje mięśnie bez uszkadzania stawów,
- poprawia wytrzymałość,
- wzmacnia układ odpornościowy,
- promuje pewność siebie,
- jest przyjemną aktywnością rekreacyjną.
Rodzice odgrywają ważną rolę w nauce pływania. Ważne jest, aby regularnie chodzić razem na basen i przyzwyczajać dziecko do wody w zabawny sposób. Jeśli sami nie potrafią Państwo jeszcze pływać: Dlaczego nie uczęszczać na kurs dla dorosłych w tym samym czasie, co Państwa dziecko?
Übung macht den Meister
Bis Ihr Kind sicher schwimmen kann, braucht es Zeit und elterliche Unterstützung beim regelmäßigen Üben. Der Schwimmunterricht in der Schule allein reicht in der Regel nicht aus, um sicher schwimmen zu lernen. Mit dem Besuch von Schwimmkursen können Sie Ihrem Kind das Schwimmen lernen erleichtern. Ein Schwimmkurs sollte mind. 10 Übungsstunden á 45 Minuten umfassen und regelmäßig, mindestens einmal pro Woche, stattfinden.
Ziel sollte das Erreichen des Bronzeabzeichens sein. Die Prüfung kann in jedem Schwimmbad durch eine Bademeisterin oder einen Bademeister vorgenommen werden. Ein vorangegangener Kurs ist dafür nicht zwingend Voraussetzung. Manchmal ist es allerdings leichter, wenn das Kind mit einer neutralen Lehrperson im Rahmen eines Schwimmkurses übt. Gerade Übungen, die noch angstbesetzt sind, lernen sich so häufig leichter.
Und auch danach gilt: Dranbleiben und gemeinsam weiter üben, um noch mehr Sicherheit zu gewinnen und den Spaß am Schwimmen zu entdecken.
Gdzie możemy znaleźć pomoc i porady?
Informacje od DLRG na temat kursów pływania w Państwa okolicy można znaleźć na stronie internetowej DLRG . Po wpisaniu swojego kodu pocztowego wyświetlą się ośrodki DLRG oferujące kursy. Jeśli klikną Państwo na stronę główną lokalnego stowarzyszenia, znajdą Państwo oferty w swojej okolicy.
Więcej informacji Linki, aby dowiedzieć się więcej
