Навчитися плавати
20% дітей у віці від 6 до 10 років не вміють плавати
Німецька асоціація порятунку життя (DLRG) підкреслює, що тривожна кількість дітей молодшого шкільного віку більше не вміє плавати. Утоплення є другою найпоширенішою причиною смерті серед дітей після дорожньо-транспортних пригод. Тому плавання є однією з найважливіших життєвих навичок (виживання). Читайте, як ви можете допомогти своїй дитині навчитися плавати.
Чому вміння плавати так важливо
Плавати не так вже й складно, і цьому можна навчитися в будь-якому віці. Це важливо з кількох причин:
- Ті, хто вміє плавати безпечно і витривало, краще захищені від нещасних випадків під час катання на човнах і плавання та утоплення.
- Безстрашне і безпечне перебування у воді сприяє здоровому фізичному розвитку з високим компонентом задоволення: плавання...
- розвиває м'язи, не пошкоджуючи суглоби,
- покращує витривалість,
- зміцнює імунну систему,
- сприяє підвищенню впевненості в собі,
- є приємним видом дозвілля.
Батьки відіграють важливу роль у навчанні плаванню. Важливо регулярно відвідувати басейн разом і привчати дитину до води в ігровій формі. Якщо ви ще не вмієте плавати самі: Тоді чому б не відвідати курс для дорослих одночасно з курсом плавання вашої дитини?
Übung macht den Meister
Bis Ihr Kind sicher schwimmen kann, braucht es Zeit und elterliche Unterstützung beim regelmäßigen Üben. Der Schwimmunterricht in der Schule allein reicht in der Regel nicht aus, um sicher schwimmen zu lernen. Mit dem Besuch von Schwimmkursen können Sie Ihrem Kind das Schwimmen lernen erleichtern. Ein Schwimmkurs sollte mind. 10 Übungsstunden á 45 Minuten umfassen und regelmäßig, mindestens einmal pro Woche, stattfinden.
Ziel sollte das Erreichen des Bronzeabzeichens sein. Die Prüfung kann in jedem Schwimmbad durch eine Bademeisterin oder einen Bademeister vorgenommen werden. Ein vorangegangener Kurs ist dafür nicht zwingend Voraussetzung. Manchmal ist es allerdings leichter, wenn das Kind mit einer neutralen Lehrperson im Rahmen eines Schwimmkurses übt. Gerade Übungen, die noch angstbesetzt sind, lernen sich so häufig leichter.
Und auch danach gilt: Dranbleiben und gemeinsam weiter üben, um noch mehr Sicherheit zu gewinnen und den Spaß am Schwimmen zu entdecken.
Де ми можемо знайти допомогу та поради?
Ви можете знайти інформацію від DLRG про курси плавання у вашому регіоні на веб-сайті DLRG . Після введення вашого поштового індексу вам буде показано центри DLRG, що пропонують курси. Якщо ви натиснете на домашню сторінку місцевої асоціації, ви знайдете пропозиції у вашому регіоні.
Додаткова інформація Посилання, щоб прочитати більше
